maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

أكلات اللحوم

maw9i3iديسمبر 4, 2020
382
وصفة ايدام فاصولياء سهلة وسريعة
طريقة عمل وصفة ايدام فاصولياء سهلة وسريعة المكوّنات زيت نباتي – 3 ملاعق كبيرة بصل مفروم – 2 ثوم مفروم…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iديسمبر 4, 2020
360
طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج
طريقة تحضير وصفة شوربة الذرة بالدجاج المكوّنات صدر دجاج – 2 ورق غار – 2 قرفة عيدان – 2 بصل…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iديسمبر 4, 2020
495
طريقة عمل طريقة عمل حلى التمر بالبسكويت و قشطة
حلى التمر بالبسكوت و قشطة المكوّنات مقادير الطبقة الأولى: بسكويت شاي مطحون – علبة زبدة مذوبة – ربع كوب مقادير…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iديسمبر 4, 2020
334
طريقة تحضير وصفة شوربة خضار لذيذة
طريقة تحضير وصفة شوربة خضار لذيذة المكوّنات زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان ثوم مفروم – 2 بصل مفروم – 1…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
1٬959
طريقة عمل الكوفر وصفة سهلة وسريعة
طريقة عمل الكوفر وصفة سهلة وسريعة المكونات: 160 غ من الدقيق 4 بيضات 200 مل من الحليب 1 خميرة كيماوية…
أكمل القراءة »
مشروبات وعصائر

maw9i3iديسمبر 3, 2020
364
طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل ميلك شيك الفراولة المقادير – الفراولة : 2 كوب (مقطّعة) – سكر : 2 ملعقة كبيرة – الفانيليا…
أكمل القراءة »
مكرونة وباستا

maw9i3iديسمبر 3, 2020
357
طريقة عمل اللازانيا بالدجاج والبشاميل
طريقة عمل اللازانيا بالدجاج والبشاميل وصفة دجاج سهلة وسريعة المقادير – لتحضير الصلصة الحمراء : زيت الزيتون : 2 ملعقة…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
363
طريقة عجينة البيتزا الهشة البيتية المجربة والشهية
عجينة البيتزا الهشة البيتية المجربة المقادير – حليب : 2 كوب (دافئ) – لبن زبادي : نصف كوب – زيت…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
384
طريقة عمل حلاوة الجبن بطريقة منزلية سهلة
طريقة تحضير وصفة حلاوة الجبن بطريقة منزلية سهلة المقادير – فستق حلبي : كوب – القشدة : 500 غراماً (جاهزة)…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iديسمبر 3, 2020
382
طريقة عمل شوربة المعكرونة بالدجاج
طريقة عمل وصفة شوربة المعكرونة بالدجاج سهلة وسريعة المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر (مفروم مكعبات صغيرة) – معكرونة…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iديسمبر 3, 2020
339
طريقة عمل وصفة شوربة بازيلاء سهلة وسريعة
طريقة تحضير وصفة شوربة بازيلاء سهلة وسريعة المقادير – البازيلاء : 250 غراماً (خضراء) – الكراث : حزمة – الكرفس…
أكمل القراءة »
أطباق الأسماك

maw9i3iديسمبر 3, 2020
334
طريقة وصفة سلطة السلمون دايت و الأفوكادو
طريقة عمل سلطة السلمون دايت و الأفوكادو المقادير – مقادير السلطة : خس : نصف حزمة طماطم : 300 غراماً…
أكمل القراءة »
المقبلات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
614
طريقة عمل خيار مخلل بربع ساعة فقط
خيار مخلل فى ربع ساعة المكوّنات خيار – 1 كيلوغرام خلّ تفاح – نصف كوب ماء – كوب سكر –…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iديسمبر 3, 2020
865
طريقة عمل كب كيك شوفان
طريقة عمل كب كيك شوفان لرجيم المكوّنات دقيق شوفان – كوبان حليب – كوب دقيق – نصف كوب زيت نباتي…
أكمل القراءة »
السلطات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
521
طريقة عمل سلطة الجرجير مع جبن الحلوم
سلطة جرجير بالحلوم المكوّنات جرجير مورّق – 4 أكواب فلفل رومي أحمر مقطّع إلى شرائح – 2 جبن حلوم مقطع…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
378
طريقة عمل صينية كنافة طرية بالقشطة
طريقة عمل صينية كنافة طرية المكوّنات سمن – 4 ملاعق كبيرة عجينة كنافة جاهزة – 500 غرام زبدة – ملعقتان…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
727
طريقة عمل خبز الهمبرجر
طريقة عمل عيش البرجر المكوّنات ماء دافئ – نصف كوب حليب سائل دافئ – نصف كوب سكر – ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة »
المقبلات

maw9i3iديسمبر 3, 2020
390
طريقة عمل القرنبيط المحمر
القرنبيط القرنبيط المحمر المقرمش بأسهل الطرق المكوّنات ماء – 4 أكواب ملح – 3 ملاعق كبيرة فلفل أسود – ملعقة…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iديسمبر 2, 2020
2٬312
طريقة عمل كيك رخامي
طريقة عمل كيك رخامي أو الكيكة الرخامية ناجحة 100/100 سهلة و اقتصادية المكونات : كوب وثلاثة أرباع من الدقيق الأبيض+…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iديسمبر 2, 2020
2٬891
طريقة عمل مخمر بالسميدة
مخمر بالسميدة بدون تخميرهشيش و مورق مع طريقة تخزينه في رمضان الكريم المكونات : ثلاثة أكواب من الدقيق ربع كوب…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iديسمبر 2, 2020
3٬329
طريقة عمل حرشة ديال الزنقة
حرشة ديال الزنقة (المحلبة) بدون حليب أو بيض لذيذة ورطبة بشهادة كل من جربها مكوّنات الحرشة: نصف كيلو غرام من…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iديسمبر 2, 2020
1٬935
أسرع طريقة لتخسيس البطن وإزالة الكرش
تخسيس البطن وإزالة الكرش في 3 أيام أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا اليوم سوف نوضح لكم اسرع طريقة لازالة…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iديسمبر 1, 2020
4٬064
طريقة عمل وصفة لبيني
أسهل وألذ وصفة لبيني الأولى فالفرن والثانية فالمقلات بلا ذلك ولا مجهود مقادير 550غ من الدقيق الأبيض 100غ من السكر…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
387
طريقة عمل وصفة الجلي الاحمر
طريقة تحضير وصفة الجلي الاحمر المكوّنات جلي بنكهة الكرز – ظرفان ماء – 4 أكواب طريقة العمل 1- في قدر…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
566
طريقة عمل كوكيز سهل وسريع
كوكيز سهل وسريع بثلاث مكونات فقط المكوّنات دقيق – كوب ونصف بيض – 1 شوكولاتة قابلة للدهن – كوب طريقة…
أكمل القراءة »
وصفات دجاج

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
397
طريقة عمل تتبيلة دجاج على الفحم
طريقة تحضير وصفة تتبيلة دجاج على الفحم المكوّنات دجاج كامل مغسول ومقطع – كيلوغرام ونصف ثوم مفروم – 8 فصوص…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
1٬823
طريقة عمل عجينة العشر دقائق
طريقة تحضير وصفة عجينة العشر دقائق كاستين طحين المكوّنات دقيق – كوبان خميرة – ملعقة كبيرة زيت نباتي – نصف…
أكمل القراءة »
المقبلات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
365
خلطة ورق عنب بدبس الرمان
طريقة عمل خلطة ورق عنب بدبس الرمان المكوّنات ورق عنب – 400 غرام أرز مصري منقوع لمدة ساعة – كوبان…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
3٬530
طريقة عمل الكريب الفرنسي
الكريب الفرنسي الحلو بكافة أسراره! أحسن من المطاعم وبمكونات كلها فالبيت!! المكوّنات دقيق – كوب بيض – 3 زبدة مذوبة…
أكمل القراءة »
السلطات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
360
طريقة عمل صلصة دوريتوس
طريقة تحضير وصفة صلصة دوريتوس المكوّنات جبن الكريم – 500 غرام طماطم مفرومة – 1 ملح – ربع ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة »
أطباق الأسماك

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
697
طريقة عمل برياني روبيان
برياني روبيان بطريقة سهلة والطعم ولا اروع المكوّنات روبيان متوسط الحجم، منظّف ومنزوع العروق – 500 غرام أرز بسمتي –…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
485
طريقة عمل قطايف بالمكسرات
طريقة تحضير وصفة قطايف بالمكسرات المكوّنات مقادير العجينة: دقيق – 4 أكواب سميد ناعم – كوب سكر – ثلث كوب…
أكمل القراءة »
مكرونة وباستا

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
330
طريقة عمل مكرونة بالبشاميل والتونة
طريقة عمل مكرونه بشاميل بحشوة التونه لاتقولي لحم ولا دجاج طعم خيالي المكوّنات بصل مفروم – 1 ثوم مهروس –…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
8٬422
طريقة عمل حلى الشعيريه الباكستانيه بالنستله
حلى الشعيريه الباكستانيه بالنستله المكوّنات شعيرية باكستانية – 600 غرام زبدة غير مملحة – 100 غرام حليب مكثف محلّى أي…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
351
طريقة عمل شوربة الحب الحجازية
طريقة تحضير وصفة شوربة الحب الحجازية المكوّنات زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان حب مجروش منقوع ربع ساعة ومصفّى – كوب…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
2٬459
طريقة عمل الكليجة العراقية بالتمر
كليجه التمر العراقيه المضبوطه وطريقه العمل مع المقادير المكوّنات دقيق – 500 غرام ملح – ربع ملعقة صغيرة سكر –…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
1٬206
طريقة عمل الفطيرة التركية العجيبة
الفطيرة التركية العجيبة ….. أروع ماتتذوقينه وتبهرين به عائلتك الحبيبة/تشوراك تركي المكوّنات: سبعمئة غرام من الدقيق مئتا ملليلتر من الماء…
أكمل القراءة »
مقالات متنوعة

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
1٬700
طريقة عمل التقلية
التقلية أوالكرشة أو الدوارة على طريقة الوالدة ماتشبعوش منها المكوّنات: كيلو ورطل دوارة الخروف الكرشة الرية المصران القلب بصلة فصوص…
أكمل القراءة »
مكرونة وباستا

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
1٬064
طريقة عمل معكرونة بالصلصة البيضاء والخضر
معكرونة بالصلصة البيضاء والخضر المكونات: كيس معكرونة التي تفضلينها ملعقتان كبيرتان من الزبدة ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين كوب و…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 29, 2020
7٬098
طريقة عمل حلوة ريشبوند بدون زبدة
حلوة ريشبوند بدون زبدة هشة كدوب في الفم حلوة الطفولة مقادير: 250 غرام زبدة 2 صفار بيض قشر ليمونة مبشور…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية