المقبلات

طريقة عمل القرنبيط المحمر

القرنبيط القرنبيط المحمر المقرمش بأسهل الطرق

المكوّنات
ماء – 4 أكواب
ملح – 3 ملاعق كبيرة
فلفل أسود – ملعقة كبيرة
فلفل أحمر – ملعقة كبيرة
كمون – ملعقة كبيرة ونصف
قرنبيط مقطع – 1
بقدونس مفروم – ملعقتان كبيرتان
بيض – 2
دقيق – كوبان
بايكنغ باودر – ملعقة كبيرة + ملعقة صغيرة
نشاء – كوب
حليب سائل – كوب
زيت نباتي – كوبان

طريقة العمل
1- في قدر، ضعي الماء، نصف ملعقة كبيرة من الكمون وملعقتين كبيرتين من الملح على نار متوسطة حتى تغلي.
2- ضعي القرنبيط في الماء لسلقه. صفي القرنبيط من الماء وضعيه في طبق جانبا.
3- في وعاء صغير، أخلطي ملعقة كبيرة من الملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر والكمون حتى تتداخل واقسمي الكمية الى نصفين.
4- لتحضير التتبيلة السائلة، في وعاء، ضعي البقدونس، البيض، نصف كمية الدقيق، ملعقة كبيرة من البايكنغ باودر،نصف كمية النشاء والحليب.
5-اخفقي المكونات حتى تمتزج.
6- في وعاء اخر، لتحضير التتبيلة الجافة، ضعي الكمية المتبقية من الدقيق، خليط البهارات، ملعقة صغيرة من البايكنغ باودر والكمية المتبقية من النشاء. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
7- لتتبيل القرنبيط، ضعيه في البداية في التتبيلة السائلة حتى يتغلف تماما ثم ضعيه في التتبيلة الجافة لتغليفه.
8- في مقلاة، حمّي الزيت على نار متوسطة واقلي القرنبيط المتبل مع تقليبه من وقت الى اخر حتى ينضج ويتحمر.
9- صفي القرنبيط من الزيت وضعيه في طبق وقدميه على سفرتك.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى