صحة ورشاقة
-
تجربتي مع رجيم البرجر الصحي لخسارة الوزن الزائد في اسبوع
تجربتي مع رجيم البرجر الصحي. من المعروف أن هذا النوع من الأطعمة يحتوي على مواد دهنية تسبب زيادة الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
رجيم البيض المسلوق لإذابة الدهون العنيدة
رجيم البيض المسلوق لتذويب الدهون العنيدة، ترغب العديد من النساء في إذابة الدهون العنيدة التي تتراكم في مناطق من الجسم…
أكمل القراءة » -
سرطان الكبد: الأعراض، العلامات، الأسباب والعلاج
يعد سرطان الكبد من أخطر أنواع السرطانات التي تصيب الرجال أكثر من النساء. يصنف هذا المرض على أنه سرطان ملعون…
أكمل القراءة » -
أطعمة للنساء والرجال لتحسين مستويات الخصوبة
أطعمة للنساء والرجال لتحسين مستويات الخصوبة، لا توجد أطعمة محددة يمكن أن تساعدك على الحمل، ولكن من الممكن زيادة الخصوبة…
أكمل القراءة » -
استخدامات دواء ابيدون Apidone وأشهر أثارة الجانبية
دواء ابيدون هو شراب فعال يساعد في القضاء على مشكلة الحساسية التي يعاني منها عدد كبير من الشباب وكبار السن…
أكمل القراءة » -
متى يبدأ التبويض بعد ليتروزول Letrozole
متى تبدأ التبويض بعد ليتروزول؟ يستخدم ليتروزول Letrozole لتحفيز الإباضة عند النساء اللواتي يجدن صعوبة في الحمل. إذا كان Letrozole…
أكمل القراءة » -
أعراض جرثومة المعدة والقولون
أعراض جرثومة المعدة والقولون هي السبب الرئيسي لقرحة المعدة وهي بكتيريا ذات شكل حلزوني ملتوي. تعيش هذه الجرثومة في المعدة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تجنبى تناولها تماما بعد التمارين الرياضية
أطعمة تجنبى تناولها تماما بعد التمارين الرياضية، نمارس الرياضة للحصول على قوام رشيق لا يتدلى، وأيضاً لتنشيط الدورة الدموية في…
أكمل القراءة » -
فوائد الليمون في التخلص من الدهون والسموم الضارة
فوائد الليمون في التخلص من الدهون والسموم الضارة: الليمون هو من ثمار الحمضيات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
فوائد المورينجا الصحية وكيفية استخدامها
فوائد المورينجا الصحية وكيفية استخدامها: المورينجا هي شجرة غذاء وأدوية توصف بأنها شجرة الطبيب لما لها من فوائد صحية عديدة…
أكمل القراءة » -
علاج هشاشة العظام 4 طرق طبيعية لزيادة كثافة العظام
وصفات من الطب البديل لعلاج هشاشة العظام، يعتبر ترقق العظام من أخطر الأمراض التي تصيب العظام، حيث يتسبب في تآكل…
أكمل القراءة » -
فوائد الاغتسال بالسدر المطحون
فوائد الاغتسال بالسدر المطحون: السدر نبات شجري، يُعرف علميًا باسم Ziziphus spina-csisti، يوجد بكثرة في شبه الجزيرة العربية وشرق البحر…
أكمل القراءة » -
مكونات فيتامين نيوروفيت Neurovit والفرق بينه وبين نيوروبيون
فيتامين نيوروفيت هو أحد الأقراص الفعالة التي يؤكد العديد من الأطباء على ضرورة تناولها، لأن هذه الأقراص تحتوي على عدد…
أكمل القراءة » -
أسباب متعددة تدفعك لاتباع الحمية الخضراء
أسباب متعددة تدفعك لاتباع الحمية الخضراء: تعد الخضروات الورقية الخضراء جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
نبض القلب: 6 معلومات يجب أن تعرفها عنه
معدل نبض القلب هو عدد ضربات قلبك في الدقيقة، والتي تتراوح عادةً بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة عند…
أكمل القراءة » -
أسباب الحمى وآلام الصدر ومتى يجب زيارة الطبيب
أسباب الحمى وآلام الصدر ومتى يجب زيارة الطبيب يمكن أن تكون الحمى وآلام الصدر مدعاة للقلق عند حدوثهما بشكل منفصل.…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية مذهلة لتناول القهوة
6 فوائد صحية مذهلة لتناول القهوة: القهوة هي البذور المحمصة والمطحونة لشجرة استوائية تشبه الفول. هناك من يعتبر القهوة مشروبًا…
أكمل القراءة » -
فوائد الزعتر الأخضر الصحية والجمالية
فوائد الزعتر الأخضر الصحية والجمالية، الزعتر الأخضر نبات يتميز بالعديد من العناصر المفيدة للجسم والجلد، والزعتر من النباتات الموجودة في…
أكمل القراءة » -
عشبة الزعفران فوائد صحية مدهشة
تعتبر عشبة الزعفران من أهم الأعشاب الطبيعية التي تعالج العديد من الحالات الصحية المزمنة. يحتوي الزعفران على نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها
عشبة كف مريم مريم من الأعشاب التي خلقها الله القدير، وقد جلبت فوائد كثيرة لكل من الرجال والنساء، لكنها أكثر…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد عشبة المدينة الصحية
عشبة المدينة المنورة هي من الأعشاب المعمرة التي تتحمل ظروف الطبيعة وقساوتها، ويعود أصلها إلى المملكة العربية السعودية. ولهذا سميت…
أكمل القراءة » -
علاج إلتهاب البول بالأعشاب الطبيعية
علاج إلتهاب البول بالأعشاب الطبيعية، هناك عدد كبير من النساء اللواتي يعانين من التهابات المسالك البولية المزعجة، ما يزعجهم ويسبب…
أكمل القراءة » -
الخس الأمريكي – فوائد مدهشة لن تتوقعيها
ينتمي الخس الأمريكي إلى فئة الخضروات الورقية الطازجة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تحمي الجسم بشكل أكبر…
أكمل القراءة » -
فوائد السفرجل الصحية التي لا تصدق
فوائد السفرجل الصحية، التي لا تصدق السفرجل هو أحد الفواكه الطبيعية الطازجة التي تشبه التفاح والكمثرى. هذه الفاكهة لها لون…
أكمل القراءة » -
5 عادات سيئة قد تزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان
5 عادات سيئة قد تزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان، إذا تم تشخيص إصابة أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك بالسرطان، فقد…
أكمل القراءة » -
كيفية إستخدام جهاز بخاخ الربو؟
كيفية إستخدام جهاز بخاخ الربو؟ تعاني الكثير من النساء من الربو المزمن، وهو أحد أنواع الأمراض المؤلمة التي تصيب الجهاز…
أكمل القراءة » -
الوقاية من الإصابة بمرض التيتانوس
من منا لم يسمع بـ “التيتانوس” أو الكزاز؟ خاصة عندما نسمع عن الحاجة إلى لقاح الكزاز للنساء الحوامل أو الأشخاص…
أكمل القراءة » -
علاج الأبهر من الطبيعة
علاج الأبهر من الطبيعة، يعتبر الشريان الأورطي أو ما يسما بالأبهر من الأمراض المؤلمة التي تصيب منطقة الظهر وخاصة الكتفين،…
أكمل القراءة » -
5 فوائد شاي البابونج على الصحة
5 فوائد شاي البابونج على الصحة، لطالما استخدم شاي البابونج، كعلاج شعبي تقليدي، لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية. في الوقت…
أكمل القراءة » -
فوائد القسط الهندي على الصحة
فوائد القسط الهندي على الصحة، القسط الهندي نبات خشبي بني يمكن أن يكون أحمر في بعض الأحيان. يعود موطن مصنع…
أكمل القراءة » -
علاج القولون العصبي بخمس أطعمة
علاج القولون العصبي بخمس أطعمة، تعد متلازمة القولون العصبي واحدة من أكثر المشاكل الصحية التي تواجهها النساء شيوعًا. لهذا السبب…
أكمل القراءة » -
5 نصائح مهمة قبل اتباع الرجيم
5 نصائح مهمة قبل اتباع الرجيم، تسعى كل امرأة وفتاة جاهدة لتحقيق الوزن المثالي لتبدو جذابة. تبحث عن طرق للتخلص…
أكمل القراءة » -
7 نصائح للتخلص من احتباس الماء في الجسم
7 نصائح للتخلص من احتباس الماء في الجسم، عند محاولة إنقاص الوزن، تعاني بعض الكائنات الحية مما يسمى. ثبات الوزن،…
أكمل القراءة » -
الأرق يزيد الإكتئاب لدى الشابات
الأرق يزيد الإكتئاب لدى الشابات، غالبًا ما يفشلنا النوم، وهو أحد الأشياء الطبيعية التي يمكن أن تحدث نتيجة للإرهاق أو…
أكمل القراءة » -
فوائد الذرة الصحية والجمالية
فوائد الذرة الصحية والجمالية، تحتوي الذرة على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان. تحتوي على فيتامين ب 1 الذي…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب خل التفاح على الريق
فوائد شرب خل التفاح على الريق، يُعرف خل التفاح بأنه منتج يتم الحصول عليه من التفاح المطحون من خلال عملية…
أكمل القراءة » -
هل الجوع علامة على حرق الدهون؟
هل الجوع علامة على حرق الدهون؟ هناك المئات من الحميات الغذائية لفقدان الوزن، وبينما يتبع البعض خطة آمنة وتدريجية لفقدان…
أكمل القراءة » -
مشروبات تسرع عملية الأيض وتساعد على حرق دهون البطن
مشروبات تسرع عملية الأيض، يُعرف الأيض أيضًا باسم التمثيل الغذائي وهو عملية كيميائية حيوية معقدة يحول فيها الجسم كل ما…
أكمل القراءة » -
نصائح أطباء النساء للعروس قبل الزفاف
نصائح أطباء النساء للعروس قبل الزفاف، إذا كنت تخططين لحفل زفاف في المستقبل القريب، فمن الضروري زيارة طبيب أمراض النساء…
أكمل القراءة » -
دوالي الساقين: الأعراض، الأسباب و العلاج
دوالي الساقين: الأعراض، الأسباب و العلاج، تعتبر الدوالي من الأمراض التي تصيب أرجل المرأة، بينما نجد بين الرجال أن هذا…
أكمل القراءة »