-
الصحة
أهمية البروتين لصحتك وأعراض نقصه
أهمية البروتين لصحتك وأعراض نقصه، يعد النظام الغذائي الصحي الغني بالعناصر الغذائية المختلفة من أهم ركائز الصحة الجيدة، كما أن…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد القرفة المتعددة لخسارة الوزن
فوائد القرفة المتعددة لخسارة الوزن، تتوفر القرفة بأنواع مختلفة منها كاسيا وسيلان ويتم استخلاصها من لحاء شجرة القرفة وهي من…
أكمل القراءة » -
الحمل
وصفات طبيعية لتبييض بشرة الحامل
وصفات طبيعية لتبييض بشرة الحامل، يعتبر الحمل من أصعب الفترات في حياة المرأة. خلال هذه الفترة، لوحظت العديد من التغيرات…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
أضرار الرضاعة الصناعية ونصائح لتجنبها
أضرار الرضاعة الصناعية ونصائح لتجنبها، في بعض الأحيان، قد لا تتمكن المرأة من إرضاع طفلها بشكل طبيعي، مما يتطلب وجود…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الكرفس الصحية للرشاقة والخصوبة
فوائد الكرفس الصحية للرشاقة والخصوبة، الكرفس والبقدونس والكزبرة الخضراء، من نفس عائلة نباتات (أومبير)، وهذا النبات الذي ينمو في الظل،…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
طريقة عمل الأرز بالكاري والمكسرات
اليك من مجلة موقعي الأرز بالكاري والمكسرات، أعدي الوصفة على طريقتنا بخطوات سهلة وواضحة وقدمي الطبق مزينا بالمكسرات على مائدة…
أكمل القراءة » -
شعر
فوائد زيت اللوز للشعر والبشرة
فوائد زيت اللوز للشعر والبشرة، من المعروف أن اللوز وجبة خفيفة صحية غنية بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية. لكن الجدير بالذكر…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
كيف اعتني ببشرة الطفل الرضيع؟
كيف اعتني ببشرة الطفل الرضيع؟ بشرة الطفل أكثر عرضة لبعض المشاكل الجلدية لأن بشرته تكون أكثر حساسية وتتعرض لعوامل خارجية…
أكمل القراءة » -
الصحة
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية، تعتبر الدورة الشهرية من أكثر الآلام الحزينة للمرأة حيث نعاني خلال هذه الفترة من تقلبات…
أكمل القراءة » -
مكرونة وباستا
طريقة عمل مكرونة بالطماطم والسبانخ
زوري مجلة موقعي وتعرفي على طريقة عمل مكرونة بالطماطم والسبانخ بخطوات سهلة وبسيطة. اعدّي الوصفة على طريقتنا واستخدمي المقادر الموجودة…
أكمل القراءة » -
تغذية
أضرار الشاي الأحمر والأمراض التي يسببها
أضرار الشاي الأحمر والأمراض التي يسببها، يعتبر الشاي الأحمر من أكثر المشروبات شيوعاً بين الناس ويمكن أن يؤدي في كثير…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
نصائح لإعداد طفلك لمرحلة الحضانة
نصائح لإعداد طفلك لمرحلة الحضانة، لقد كبر طفلك للتو وبدأ في الذهاب إلى روضة الأطفال أو الحضانة، ولديك بعض المخاوف!…
أكمل القراءة » -
تغذية
الماء علاج فعال لكل داء
الماء علاج فعال لكل داء، يتكون جسم الإنسان من 70٪ ماء، ويشكل الماء 80٪ من دم الإنسان، و 75٪ من…
أكمل القراءة » -
الصحة
آلام العظام عند المرأة الحامل
آلام العظام عند المرأة الحامل، إنجاب طفل من الأحلام المهمة في الحياة مثل كل امرأة، وهي تجربة جميلة تفتقدها، لكن…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح لتحقيق نظام غذائي صحي
نصائح لتحقيق نظام غذائي صحي من أجل صحة جيدة وصحية، وخالية من الأمراض وخطر السمنة والسمنة، الاعتماد على اختيار الغذاء…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل السلطة اليونانية
هل جربتي يوماً طريقة عمل السلطة اليونانية؟ ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي ننصحك أن تجربي تحضير السلطة من مجلة…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل كيكة الكاسترد
يقدم لك مجلة موقعي طريقة عمل كيكة الكاسترد خطوة بخطوة هذا الحلى هو المفضل لدى الجميع كما ان تحضيره سهل…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل بوظة الزبادي
يقدم لك مجلة موقعي طريقة عمل بوظة الزبادي. اذا كنت تبحثين عن وصفات حلى جديدة ومميزة جربي هذه الوصفة وقدّميها…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل كيك الكوكاكولا
طريقة عمل كيك الكوكاكولا كيك مقرمش واللذيذ من الوصفات الرائعة التي يمكنك تحضيرها بسهولة وتقديمها لضيوفك وأفراد أسرتك. طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
مكرونة وباستا
طريقة عمل النودلز بالروبيان
تفقدي من مجلة موقعي طريقة عمل النودلز بالروبيان. وصفة شهية مناسبة لفصل الشتاء البارد. جربيها وقدميها على سفرة العزومات لديك…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الملوخية الصحية للنساء
فوائد الملوخية الصحية للنساء، تتمتع الملوخية بفوائد صحية كبيرة للمرأة حيث أنها من الأطعمة القديمة التي عرفها القدماء وأطلق عليها…
أكمل القراءة » -
حلويات
طرقة عمل بسكويت الكاسترد
طرقة عمل بسكويت الكاسترد اللذيذه وصفة بسيطة وناجحة جدا نقدمها لك من مجلة موقعي حتى تحضريها خطوة بخطوة بمكونات بسيطة…
أكمل القراءة » -
الحمل
فوائد فيتامين ب9 للحامل
فوائد فيتامين ب9 للحامل، فيتامين B9 يسمى الفوليك آسيد أو (حمض الفوليك) وينتمي إلى عائلة فيتامين ب ويوجد هذا الفيتامين…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل زنود السّتّ
تعرفي على طريقة عمل زنود السّتّ التي يمكنك تحضيرها من من مجلة موقعي بمقادير دقيقة ومكونات بسيطة متوفرة في مطبخك…
أكمل القراءة » -
بيتزا
البيتزا على طريقة المطاعم
البيتزا على طريقة المطاعم من الوجبات اللذيذة واللذيذة التي يحبها الأطفال والكبار، بطريقة بسيطة، وبها مكونات متوفرة. نقدم لكم خطوات…
أكمل القراءة » -
الصحة
مشروبات لعلاج الكحة والسعال بطريقة طبيعية
مشروبات لعلاج الكحة والسعال بطريقة طبيعية، الكحة أو السعال من الأعراض المؤلمة لبعض أمراض الشتاء وكذلك من آثار تلوث البيئة…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل رموش الست
إذا كنت تبحثين عن وصفة حلى لذيذ لتقدميه على سفرة العزومات لديك، فلا بد ان تجربي من مجلة موقعي طريقة…
أكمل القراءة » -
الحمل
فوائد الفستق للجنين والحامل
فوائد الفستق للجنين والحامل، يعتبر الفستق من ألذ وألذ أنواع المكسرات الغنية بالعديد من الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية. كما أن…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل بيتزا الفواكه
حضري لأولادك وصفة بيتزا الفواكه اللذيذة متبعة هذه الخطوات السهلة والواضحة المقدمة إليك من موقعنا. جربيه وشاركينا رأيك ورأي ضيوفك…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل البسبوسة بالقشطة
كلنا نحب البسبوسة بالقشطة لأنها من الحلويات المغربية والجزائرية العريقة. ولهذا نقدم اليوم وصفة خاصة للبسبوسة وهي البسبوسة بالقشطة. جربها…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
فوائد الهاتف على الأطفال
فوائد الهاتف على الأطفال، أصبحت الهواتف المحمولة من ضروريات الحياة ولا يوجد شخص لا يحمل هاتفه الخاص بها وحتى الأطفال…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية
علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية، يعتبر من أكبر الأعصاب الموجودة في الجسم ويؤثر على أسفل الظهر الممتد إلى الجزء الخلفي…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
فوائد الفواكه والخضراوات لطفلك
فوائد الفواكه والخضراوات لطفلك، يعتبر تناول الفاكهة والخضروات من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة جسم الإنسان وله فوائد عديدة لاحتوائه على…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل بسكويت العيد
يقدم لك مجلة موقعي طريقة عمل بسكويت العيد. اذا كنت تبحثين عن وصفات حلى جديدة ومميزة جربي هذه الوصفة وقدّميها…
أكمل القراءة » -
أكلات اللحوم
طريقة عمل المشويات المشكلة
اليك من مجلة موقعي طريقة عمل المشويات المشكلة، أعدي الوصفة على طريقتنا بخطوات سهلة وواضحة وقدمي الطبق على مائدة العزومات…
أكمل القراءة » -
فطائر
طريقة عمل فطيرة الراعي
فطيرة الراعي اللذيذه وصفة بسيطة وناجحة جدا نقدمها لك من مجلة موقعي حتى تحضريها خطوة بخطوة بمكونات بسيطة طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل الماكرون الفرنسي
تقدم لك مجلة موقعي طريقة عمل الماكرون الفرنسي. اذا كنت تبحثين عن وصفات حلى جديدة ومميزة جربي هذه الوصفة وقدّميها…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل كيكة السميد
يقدم لك مجلة موقعي طريقة عمل كيكة السميد الشهية خطوة بخطوة هذا الحلى هو المفضل لدى الجميع كما ان تحضيره…
أكمل القراءة » -
تغذية
السكريات: صديق أم عدو
السكريات: صديق أم عدو ،من أهم مزايا السكر أنه يمد الجسم بالطاقة، ولكن من ناحية أخرى يمكن أن يسبب العديد…
أكمل القراءة » -
السندويتشات
طريقة عمل شاورما الدجاج
طريقة عمل شاورما الدجاج، شاورما الدجاج هي طبق شهير وسريع الطهي يمكن تقديمه للأطفال كوجبة صحية في المدرسة أو في…
أكمل القراءة »