-
رجيم
الكروميوم للتنحيف و6 فوائد غير متوقعة
الكروميوم للتنحيف و6 فوائد غير متوقعة: في حين أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمان للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
الصحة
السالمونيلا الأسباب والأعراض وطرق الوقاية منها
السالمونيلا هي أحد الأسباب الرئيسية للإسهال في جميع أنحاء العالم. الأعراض النموذجية هي تقلصات في البطن وقيء. استمر في قراءة…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
نصائح لتنظيف أسنان طفلك
نصائح لتنظيف أسنان طفلك: من أهم الموضوعات التي تدور في أذهان معظم الأمهات كيفية تنظيف أسنان أطفالهن حتى لا يتعرضن…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
تطويل الأظافر وتبييضها بخليط الثوم
تطويل الأظافر وتبييضها بخليط الثوم: هذه الوصفة سهلة وبسيطة لتطويل وتبييض الأظافر، وكذلك تقوية الأظافر ومنعها من التكسر. ستلاحظ الفرق…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح لتهدئة الأعصاب لا تترددوا في تجربتها فهي فعالة للغاية
نصائح لتهدئة الأعصاب لا تترددوا في تجربتها فهي فعالة للغاية: السرعة العالية في العمل، الخلافات والمشاكل في المنزل، القلق أثناء…
أكمل القراءة » -
الصحة
افضل علاجات الشخير عند النوم والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
افضل علاجات الشخير عند النوم والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب: يعد الشخير أثناء النوم من أكثر أعراض اهتزازات الهواء في…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
أنواع التنمر وكيف تحمي طفلك منها؟
أنواع التنمر وكيف تحمي طفلك منها؟ من أهم جوانب الأبوة والأمومة حماية طفلك من المتنمرين. إن سماع عودة طفلك إلى…
أكمل القراءة » -
الحمل
متى يمكنني إجراء اختبار الحمل؟
متى يمكنني إجراء اختبار الحمل؟ بعد أيام أو شهور من الزفاف .. والزوجة تريد التأكد من حملها! تتوقف دورتها الشهرية…
أكمل القراءة » -
الحمل
كيف أستطيع حساب أسابيع الحمل؟
كيف أستطيع حساب أسابيع الحمل؟ من اللحظة التي تلتقي فيها البويضة بالحيوان المنوي الذكر، يمكن حساب أسابيع الحمل، لذلك هناك…
أكمل القراءة » -
الحمل
علاج انتفاخ البطن والغازات اثناء الحمل
علاج انتفاخ البطن والغازات اثناء الحمل: غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات مما…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
كيف أعتني بطفلي المصاب بحروق؟
كيف أعتني بطفلي المصاب بحروق؟ تحترق بشرة طفلك من التعرض المفرط لأشعة الشمس أو المواد الكيميائية أو الحرارة. يمكن أن…
أكمل القراءة » -
شعر
تنعيم الشعر الخشن بخلطة الأفوكادو
تنعيم الشعر الخشن بخلطة الأفوكادو: تريد شعرًا لامعًا وصحيًا وقويًا، لذلك يجب استخدام قناع الأفوكادو، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والألياف…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
طرق التخلص من نمو الشعر تحت الجلد
طرق التخلص من نمو الشعر تحت الجلد: تعاني بعض النساء من وجود بقع داكنة على الجلد خاصة على الفخذين، وقد…
أكمل القراءة » -
تغذية
أطعمة تزيد التركيز وتحمي الذاكرة
أطعمة تزيد التركيز وتحمي الذاكرة: “أنت ما تأكله”، مقولة أثبتت صحتها، خاصة في الحياة العصرية الصاخبة التي أثرت بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد صحية مذهلة لمسحوق الفلفل الأحمر
مسحوق الفلفل الأحمر هو أحد التوابل الأساسية في كل من المطبخ العربي والعالمي، وخاصة الهندي. الفلفل الأحمر حار للغاية وله…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم عند النساء نصائح مهمة تساعد على التعايش مع المرض
ضغط الدم عند النساء نصائح مهمة تساعد على التعايش مع المرض: ارتفاع ضغط الدم مرض مزمن وشائع يزداد حدوثه كل…
أكمل القراءة » -
رجيم
خرافات مغلوطة عن إنقاص الوزن والرجيم انتبهي لها
خرافات مغلوطة عن إنقاص الوزن والرجيم انتبهي لها: الإنترنت مليء بالمعلومات الخاطئة المتعلقة بأساليب إنقاص الوزن وفقدان الوزن، والأفكار “الخاطئة”…
أكمل القراءة » -
الصحة
تغييرات الجهاز التناسلي لدى النساء فوق سن الأربعين وكيفية التعامل معها
تغييرات الجهاز التناسلي لدى النساء فوق سن الأربعين وكيفية التعامل معها: عندما تتقدم المرأة في العمر، تحدث العديد من التغييرات…
أكمل القراءة » -
صحة القلب والشرايين
الرجفان الأذيني مشكلة خطيرة تواجه القلب
الرجفان الأذيني مشكلة خطيرة تواجه القلب: تعد أمراض القلب من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم.…
أكمل القراءة » -
الصحة
الليزر المائي يعالج مشاكل الأسنان واللثة إليك طرق استخدامه
الليزر المائي يعالج مشاكل الأسنان واللثة إليك طرق استخدامه: تساهم الابتكارات الطبية والعلمية في تحسين حياة الناس وتحسين جودتهم بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة القلب والشرايين
كيف يؤثر الاكتئاب على صحة القلب وما سبل الوقاية
كيف يؤثر الاكتئاب على صحة القلب وما سبل الوقاية: أكد العلم في السنوات الأخيرة أن الحالة النفسية لها تأثير أكبر…
أكمل القراءة » -
الصحة
تجنبي زيادة الوزن حفاظا على أنوثتك
تجنبي زيادة الوزن حفاظا على أنوثتك: من سمات الحداثة والحياة الحضرية ارتفاع معدل زيادة الوزن والسمنة في الدول العربية وحتى…
أكمل القراءة » -
الصحة
مرحلة ما بعد البلوغ نصائح طبية هامة للمراهقات
مرحلة ما بعد البلوغ نصائح طبية هامة للمراهقات: يعتبر البلوغ في الفتاة من أهم الأحداث الكبرى التي تمر بها في…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح تساعدك على الوقاية من الالتهابات في الجسم ومخاطرها
نصائح تساعدك على الوقاية من الالتهابات في الجسم ومخاطرها: مصطلح العدوى كلمة شائعة في الطب ويمكن أن يصاب الجسم بالعدوى…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
تناولي هذه الأطعمة للحفاظ على صحة بشرتك
تناولي هذه الأطعمة للحفاظ على صحة بشرتك: أجسامنا مغطاة بالجلد، وهو أكبر عضو ويلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على باقي…
أكمل القراءة » -
الحمل
سدادة الرحم.. هل يشير فقدانها إلى المخاض؟
سدادة الرحم أو السدادة المخاطية هي طبقة سميكة من المخاط تتشكل في قناة عنق الرحم أثناء الحمل وتساعد على منع…
أكمل القراءة » -
الحمل
هل يتساقط شعرك بكثافة بعد الولادة؟
هل يتساقط شعرك بكثافة بعد الولادة؟ لقد أنجبت للتو طفلًا وتحاول التكيف مع حياتك الجديدة بعد الولادة والاعتياد على هذا…
أكمل القراءة » -
صحة القلب والشرايين
أضرار رجيم البيض وآثاره الجانبية على الصحة العامة والقلب
أضرار رجيم البيض وآثاره الجانبية على الصحة العامة والقلب: تركز حمية البيض المسلوق على تناول ما لا يقل عن بيضتين…
أكمل القراءة » -
الرياضة
فوائد ومضار فتح الحوض كل التفاصيل عن هذه التمارين
فوائد ومضار فتح الحوض كل التفاصيل عن هذه التمارين: الحوض هو المنطقة الواقعة بين الوركين، وقاع الحوض هو سلسلة تشبه…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف نتجنب الخوف الشديد من الزلازل؟
كيف نتجنب الخوف الشديد من الزلازل؟ الزلازل هي كوارث طبيعية لا يمكن السيطرة عليها، مما يجعل بعض الناس يعانون من…
أكمل القراءة » -
شعر
فوائد ورق التوت للشعر
فوائد ورق التوت للشعر: من المعروف أن أنواعًا معينة من الفاكهة تستخدم في إنتاج العديد من منتجات العناية بالشعر وكذلك…
أكمل القراءة » -
شعر
كيف تجدين الفرشاة المناسبة لشعرك؟
كيف تجدين الفرشاة المناسبة لشعرك؟ إن تمشيط شعرك ليس مجرد مهمة عشوائية تقوم بها لفك تشابك تجعيد الشعر، إنه شيء…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
فوائد زيت العرقسوس للبشرة
فوائد زيت العرقسوس للبشرة: زيت عرق السوس هو أحد الزيوت المستخلصة من شجرة عرق السوس، وتنتشر هذه الشجرة في دول…
أكمل القراءة » -
الرياضة
تمارين حرق دهون البطن السفلية للنساء
تمارين حرق دهون البطن السفلية للنساء: في بعض الأحيان نعاني من تراكم الدهون في بعض المناطق وليس في مناطق أخرى،…
أكمل القراءة » -
الصيدلة
مدة صلاحية المحلول الملحي بعد الفتح
مدة صلاحية المحلول الملحي بعد الفتح: المحلول الملحي عبارة عن خليط من الملح والماء، ويحتوي على حوالي 0.9٪ كلوريد الصوديوم،…
أكمل القراءة » -
الصيدلة
بدائل ريباريل جل
بدائل ريباريل جل; إذا كان الشخص يعاني من الألم، فيمكن أن تكون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مفيدة. ومع ذلك، فقد…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
10 من أهم مسؤوليات الأسرة
10 من أهم مسؤوليات الأسرة: وراء واجبات دور الأسرة، هناك أدوار مختلفة وهذه الواجبات مهمة جدًا لأن هذه الواجبات لها…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
وصفات الكركم الفعالة لعلاج حب الشباب والندبات
وصفات الكركم الفعالة لعلاج حب الشباب والندبات: الكركم هو نوع من التوابل الهندية التي تستخدم في العديد من الوصفات. يتميز…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
عادات ضارة بصحة طفلك في الشتاء
عادات ضارة بصحة طفلك في الشتاء: يتعرض العديد من الأطفال لخطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الشديدة، خاصة خلال فصل الشتاء.…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل كيك المخمل
طريقة عمل كيك المخمل: كيكة الريد فيلفيت هي كعكة ناعمة ولذيذة. قوامها مخملي رائع، قدميها في عيد الحب لأنها حلوى…
أكمل القراءة »