3 علاجات طبيعية للسعال بدون أدوية
محتويات
3 علاجات طبيعية للسعال بدون أدوية: يمكن أن يكون السعال مزعجًا في أي وقت من النهار أو الليل، ويمكن أن يتسبب السعال في إحداث فوضى في جسمك وعقلك. فيما يلي أسباب السعال وأعراضه، وأهم العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج السعال.
أسباب عدم معرفتك بالسعال
- عدوى الجهاز التنفسي
- نزلات البرد والالتهاب الرئوي والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية
- لربو
- فم جاف
- صعوبة في البلع
- أورام الرئة
- الحساسية
أعراض السعال
فيما يلي علامات وأعراض السعال:
- درجة حرارة عالية
- جلد الأوز
- مصدر
- صداع
- إنهاك
- صعوبات في التنفس
- الغضب المحظور
- النوم المتقطع
عندما لا يستمر السعال طويلاً، فعادةً ما تكون مشكلة صغيرة مؤقتة. السعال المتكرر أو المستمر يمكن أن يعني مشاكل صحية خطيرة، لذلك من المهم تصنيف السعال وتحديد النوع الذي لديك.
3 علاجات طبيعية للسعال بدون أدوية
العسل والقرفة للسعال
المكونات
1 ملعقة كبيرة عسل
رشة قرفة مطحونة
الطريقة
سخني العسل حتى يصبح سائلًا قليلًا وأضيفي إليه مسحوق القرفة واخلطي جيدًا وعندما يبرد الخليط تناوليه.
استخدم شراب السعال اللذيذ 2-3 مرات في اليوم للتحكم في السعال.
ينظف الجيوب الأنفية ويخفف من التهابات الجهاز التنفسي، وهذا الخليط آمن تمامًا للأطفال.
الزنجبيل والنعناع والعسل للسعال
المكونات
3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون
1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف
1 كوب عسل
4 أكواب من الماء
الطريقة
نأخذ الماء في وعاء ونضيف إليه الزنجبيل والنعناع ونغلي هذا الخليط حتى ينخفض حجمه إلى نصف حجمه الأصلي ونتركه يبرد، نضيف إليه العسل ويخلط جيداً، ويمكن تخزين باقي الخليط في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا.
الزنجبيل له خصائص قوية من المضادات الحيوية وهو من علاجات طبيعية للسعال، وعند تناوله مع العسل، فإنه يعمل كمسكن طبيعي للألم ومثبط للسعال في أي وقت من اليوم.
يساعد الزنجبيل في القضاء على العدوى وهو أيضًا عامل مضاد للميكروبات. كما أنه يهدئ الجيوب الأنفية والشعور بالحكة في الحلق.
الزعتر للسعال
المكونات
1 ملعقة صغيرة أوراق زعتر
كاس من الماء
الطريقة
اغلي أوراق الزعتر في الماء لبضع دقائق حتى تقل كمية الماء إلى نصف الكمية.
ابتلع هذا السائل واشرب هذا السائل مرة أو مرتين في اليوم.
يمكن لهذه العشبة الجميلة أن تحل مشاكل السعال، فالزعتر له خصائص مضادة للميكروبات تعالج العدوى التي تسبب السعال، كما أنه مهدئ إلى حد ما في الطبيعة ويمكن أن يساعد في تقليل التهاب الحلق الناجم عن السعال وهو من علاجات طبيعية للسعال.
