-
كيك
طريقة عمل كيكة السميدة السريعة هشة
اروع كيكة السميدة بنكهة الحامض بالمقادير بسيطة، لذيذة و اقتصادية المقادير : كأس زيت كأس حليب 3 كؤوس سميدة رقيقة…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل المسمن بحشوة رائعة
المسمن بحشوة رائعة و شكل جديد … جربيه المقادير : العجين : زلافة و نصف فرص ، ونصف زلافة فينو…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل كيك لاكريم بدون فرن رووعة
كيك بدون فرن أروع وأسهل كيك لاكريم بدون فرن رووعة في الشكل والمذاق طريقة عمل كيك لاكريم بدون فرن رووعة…
أكمل القراءة » -
الشوربة
طريقة عمل شوربة بالشعرية والكفتة
جربي شوربة بالشعرية والكفتة لذيذة بزاف مقادير شوربة : في كوكوط كنحك 2 مطيشات بصلة القزبر والمعدنوس والكرافس مقطعين غير…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل ملوي معمر بطريقة جديدة
باي باي العذاب ملوي معمر بطريقة جديدة وسهلة مورق ومقرمش بلا دلك ولاتكوار /ملوي فالفرن/مسمن معمر المقادير: 4 اكواب دقيق…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل بيتزا فريدة من نوعها
بيتزا فريدة من نوعها بدون ذلك قطعي كلشي مباشرة فالفرن مقادير العجينة 150ملل من الحليب 150ملل من الماء م ك…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل ميني بيتزا بالطون
ألذ ميني بيتزا بالطون بطريقة بسيطة و سريعة العجين : 250 غ دقيق 2مع حليب بودرة ملح 1مع ص من…
أكمل القراءة » -
تغذية
أضرار المكملات الغذائية
أضرار المكملات الغذائية إن معظم المكملات الغذائية آمنة طالما تم إتباع تعليمات الاستخدام، لكن تسبّب الجرعة العالية لأي عنصر غذائي…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد ثمرة البابايا
تعرف على ما هى الفوائد الصحية لفاكهة البابايا تقليل خطر الإصابة بالسرطان: قد تساعد مادة الليكوبين الموجودة في البابايا على…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفواكه الغنية بالألياف
الفواكه الغنية بالألياف الأفوكادو: تحتوي ثماره المقشرة على 9.2 غرام منها، أي ما يغطي 27.4% من المدخول الكافي من الألياف،…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هو الفرق بين البصل و الكراث
ما الفرق بين البصل والكراث يعد الكراث عضو في عائلة التي تدعى ” Allium” فهو له علاقة قريبة بالبصل والثوم…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل حرشة بالحليب
طريقة عمل حرشة بالحليب سريعة في 10 دقائق بدون فرن لضيوف الغفلة المقادير : 2 ياغورت فاني 2كؤوس سميدة 3بيضات…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل المخنفر او الخبز الماوي
طريقة عمل المخنفر او الخبز الماوي اجيو تشفوا غير ب 2 كيسان ديال الفينو غادي تحضروا أسرع و ألذ الفطائر…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل كاسات المهلبية وقمر الدين
كاسات المهلبية وقمر الدين المقادير – لتحضير المهلبية : حليب : 2 كوب (سائل) النشاء : 2 ملعقة كبيرة سكر…
أكمل القراءة » -
صورة
طريقة عمل كب كيك مالح بالخضار
طريقة عمل كب كيك مالح بالخضار المقادير – البيض : 4 حبات – دقيق : كوب – البطاطس : 250…
أكمل القراءة » -
أكلات اللحوم
طريقة عمل يخنة بطاطس باللحم
طريقة تحضير وصفة يخنة بطاطس باللحم المقادير – البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات متوسطة) – الجزر : 1 حبة…
أكمل القراءة » -
صورة
ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون
طريقة عمل ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مفروم مكعبات صغيرة)…
أكمل القراءة » -
الشوربة
طريقة عمل شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان
طريقة عمل شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم المقادير – البصل : 1 حبة (مبشور) – عصير طماطم : 2…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض
سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض المقادير – البيض : 2 حبة (مسلوق ومقطع أرباع) – البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة…
أكمل القراءة » -
صورة
كيكة ديسباسيتو البرازيلية بالجنواز والكريمة
طريقة عمل كيكة ديسباسيتو البرازيلية بالجنواز والكريمة المقادير – خليط كيك الشوكولاتة الجاهزة : مغلف – البيض : 2 حبة…
أكمل القراءة » -
صورة
طريقة عمل الكيك بالكاكاو وصوص الكاكاو
طريقة عمل الكيك بالكاكاو وصوص الكاكاو المكوّنات سكر – كوب وربع بيض – 4 فانيليا – ملعقة صغيرة زيت نباتي…
أكمل القراءة » -
المقبلات
طريقة عمل رز ابيض نثري
طريقة عمل رز ابيض نثريرز ابيض نثري المكوّنات أرز بسمتي حبة طويلة – كوب ماء – كوب ونصف زيت نباتي…
أكمل القراءة » -
المقبلات
طريقه عمل الملفوف بطريقه سهله
طريقه عمل الملفوف بطريقه سهله المكوّنات ملفوف – 1 أرز مصري -كوبان طماطم مفرومة – 2 بصل مفروم – 2…
أكمل القراءة » -
صورة
طريقة عمل كبسة مضغوط دجاج
طريقة عمل كبسة مضغوط دجاج المكوّنات دجاج مقطّع مقطع – 1 أرز بسمتي منقوع ومصفى – كوبان ثوم مفروم –…
أكمل القراءة » -
صورة
طريقة عمل بسبوسة كب كيك
طريقة عمل بسبوسة كب كيك المكوّنات سميد – كوبان سكر – كوب زبدة على حرارة الغرفة – نصف كوب بيض…
أكمل القراءة » -
المقبلات
طريقة عمل البخاري بدون دجاج
طريقة الرز البخاري بدون دجاج المكوّنات زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان جزر مبشور – 2 بصل مقطع إلى جوانح –…
أكمل القراءة » -
صورة
طريقة عمل عصير تفاح
طريقة عمل عصير تفاح المكوّنات تفاح – 3 سكر – بحسب الرغبة ماء – 3 أكواب طريقة العمل 1- قطّعي…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل حلوة لاكريم في المقلاة
جديد !!! حلوة لاكريم في المقلاة ب 7 ملاعق فقط بدون فرن جربيها على ضمانتي المكونات : 3 بيضات 7…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل العجين المورق
تحضير العجين المورق بطريقة بسيطة وسهلة👌 المقادير 600غ الطحين رشة ملح 50غ الزبدة الماء الدافئ الكافي للعجن 200غ الزبدة للتوراق…
أكمل القراءة » -
فطائر
طريقة عمل مسمن مقرمش محشو بحشوة لديدة
مستحيل تجربيه وتستعناي عليه مسمن مقرمش ومورررق وهشيش!من ألذ الفطائر المالحة للي حتجربو سهلة وسريعة مكونات العجين 5كؤوس دقيق ابيض…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل ليزاموندين الراقية
ليزاموندين الراقية الحلوى المطلوبة بقوة بحشوة معسلة وطرية لاطول مدة المقادير العجينة 125غ زبدة 150غ سكر ناعم 3 ملاعق كبيرو…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل بسبوسة ببيضة واحدة فقط
جديد بسبوسة ببيضة واحدة فقط حضريها دفعة واحدة بدون قالب في دقائق المكونات : بيضة واحدة 150 مل حليب 150…
أكمل القراءة » -
فطائر
طريقة عمل سوفلي منفوخ وفارغ من الداخل
سوفلي منفوخ وفارغ من الداخل بعجينة قطنية احسن منها مكانش المقادير 3 كوب من الطحين كوب حليب نصف كوب زيت…
أكمل القراءة » -
كيك
أجمل كيك بالتوت والكرمبل بأسهل طريقة
طريقة عمل أجمل كيك بالتوت والكرمبل مقادير الكيك 3بيضات كأس حليب كأس سنيدة كأس إلا ربع زيت 2كيسان الطحين كيس…
أكمل القراءة » -
فطائر
طريقة عمل فطائر البطاطس المهروسة
اروع فطــائر البطاطس في المقلاة بطريقة ساهلة ومداااق مختلف المكونات: 550 غ من البطاطا. 250 غرام من الدقيق. ثلاث ملاعق…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل بريوش بالشكلاطة
بدون زبدة وبدون بيض وبدون حليب بريوش بالشكلاطة السهلة والسريعة خفيفه كالريشة من غير دالك العجين جربو المكونات : نصف…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل سفنج الوردة بالحليب والكاوكاو
حضري سفنج بريستيج بهاد الطريقة العجيبة كيجي مورق ومقرمش بلا خلاط وبلادليك نتحداك تجربيه وما ينجحش لك المكونات: دقيق ابيض…
أكمل القراءة » -
تغذية
تعرف على ما هى مصادر البروتين النباتي
ما هي مصادر البروتين النباتي زاد مؤخرًا الاهتمام باتباع الأنظمة الغذائية النباتية التي تعتمد على تقليل أو استبعاد استهلاك مصادر…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد التين والزيتون
فوائد التين والزيتون يعدّ التين قليل السعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون حيث تحتوي حبة التين الناضجة على 47 سعرة…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفرق بين البصل الأبيض والأحمر
الفرق بين البصل الأبيض والأحمر يتشابه كل من البصل الأبيض والأحمر بدرجة كبيرة في النكهة والرائحة والقيمة الغذائية، إذ يتميز…
أكمل القراءة »