الصحة
-
فحوصات طبية هامة لوالدتك هدية لعيد الام
فحوصات طبية هامة لوالدتك هدية لعيد الام، الأم هي مصدر الحب والحنان، لا يوجد أحد في العالم يحبك أكثر من…
أكمل القراءة » -
ما هو الهرم الغذائي؟ وما هي مكوناته؟
قد لا يعرف البعض منا ما هو الهرم الغذائي وما مكوناته؟ لذلك تأكدنا من أن مقالاتنا تدور حول تعريف الهرم…
أكمل القراءة » -
حليب الصويا: فوائده و أفضل بدائل نباتية له
حليب الصويا هو حليب نباتي بديل لحليب البقر. حليب الصويا هو نوع من الحليب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
5 مكونات غذائية غير صحية تسبب السمنة
5 مكونات غذائية غير صحية تسبب السمنة، زيادة الوزن و السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة في العالم. ترجع خطورة…
أكمل القراءة » -
التنويم المغناطيسي: أنواعه وفوائده
التنويم المغناطيسي هو دخول الجسم والعقل إلى حالة من الاسترخاء تجعل الشخص الذي يدخل تحت التنويم المغناطيسي أكثر هدوءًا وأكثر…
أكمل القراءة » -
10 فوائد جمالية وصحية للجوز تعرفي عليها
10 فوائد جمالية وصحية للجوز تعرفي عليها، الجوز له العديد من الفوائد الصحية والجمالية غير المتوقعة! الجوز من المكسرات الغنية…
أكمل القراءة » -
قواعد مكافحة الشيخوخة هديتك لوالدتك في عيد الأم
قواعد مكافحة الشيخوخة هديتك لوالدتك في عيد الأم، عيد الأم هو يوم خاص يمكننا فيه التعبير عن حبنا وتقديرنا لعطاءها…
أكمل القراءة » -
دراسة: زيت السمسم يعالج الحروق
دراسة: زيت السمسم يعالج الحروق، تتعرض معظم النساء لخطر الإصابة بحروق طفيفة في المطبخ، سواء أثناء الطهي أو لمس الأطباق…
أكمل القراءة » -
فحوصات اساسية تحتاجها كل إمرأة
هناك بعض فحوصات اساسية تحتاجها كل إمرأة القيام بها من حين لآخر للتحقق من صحتها وحماية نفسها من مضاعفات أي…
أكمل القراءة » -
شد ترهلات الجلد باستخدام الزيوت العطرية
شد ترهلات الجلد باستخدام الزيوت العطرية، للزيوت الأساسية العديد من الفوائد، وعندما يتعلق الأمر باستخدامها الجمالي، فإن أهمها شد ترهلات…
أكمل القراءة » -
كريم فيوسيدين: فوائد وإستخدامات مذهلة
كريم فيوسيدين Fucidin هو أحد المضادات الحيوية الشعبية وله استخدامات عديدة. حيث يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة ويستخدم كمضاد حيوي…
أكمل القراءة » -
فوائد السنامكي المذهلة على الصحة
عشبة السنامكي من الأعشاب المشهورة والمعروفة بفوائدها العلاجية العديدة وقد استخدمتها الشعوب في الطب البديل في الماضي. تتواجد عشبة السنا…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلبين على مشكلة الجوع في الشتاء؟
كيف تتغلبين على مشكلة الجوع في الشتاء؟ في فصل الشتاء ، يحتاج الجسم إلى مزيد من السعرات الحرارية ، وتناول…
أكمل القراءة » -
أطعمة ضارة توقفي عن تناولها
أطعمة ضارة توقفي عن تناولها، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في حياتنا وصحتنا، فتناول الأطعمة الصحية والمفيدة أمر مهم للبقاء…
أكمل القراءة » -
5 وصفات بزيت السمسم لعلاج الكحة
5 وصفات بزيت السمسم لعلاج الكحة، زيت السمسم من الزيوت المعجزة المعروفة بعلاج العديد من الأمراض. في الماضي، كان زيت…
أكمل القراءة » -
نواة المشمش واللوز يكافحان السرطان
أثبتت دراسة علمية تركية حديثة أن نواة المشمش واللوز تلعب دورًا مهمًا في مكافحة السرطان المخيف الذي يهدد حياة الكثير…
أكمل القراءة » -
اضطراب ثنائي القطب
اضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي كان يُعرف في الماضي باسم الهوس الاكتئاب، وهذا المرض هو مرور الشخص بتقلبات مزاجية…
أكمل القراءة » -
هشاشة العظام خطر يهدد النساء
هشاشة العظام مرض مقلق قد تعاني منه النساء. إذن ما هو سبب هشاشة العظام عند النساء وما هي وسائل الوقاية…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لحبوب الحديد على الصحة والجمال
5 فوائد لحبوب الحديد على الصحة والجمال ، الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم. يسبب نقص الحديد في الجسم…
أكمل القراءة » -
فوائد الضحك النفسية قبل النوم لا تقدر بثمن
فوائد الضحك النفسية قبل النوم لا تقدر بثمن، ينصح الأطباء بالضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لما له من…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض هشاشة العظام عند النساء والطرق العلاجية
هشاشة العظام عند النساء هي مرض يصيب الهيكل العظمي ويرتبط بشكل أساسي بعملية الشيخوخة. يتميز بانخفاض عام وتدريجي في كمية…
أكمل القراءة » -
علاج النحافة الوراثية ضروري لتجنب مخاطره .. وإليك الطريقة
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفرط إلى فقدان العناصر الغذائية اللازمة. يتحدث موقعي عن علاج النحافة الوراثية في التقرير التالي:…
أكمل القراءة » تمارين التنفس
تعتبر تمارين التنفس من الممارسات الهامة التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين حالتك العقلية والنفسية وحماية جسمك من الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة »-
تجربتي مع حبوب سنتروم
حبوب سنتروم هي مكملات غذائية تتكون من معادن بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، وهي متوفرة بعدة أنواع منها ما هو…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام سنا مكي لتنظيف البطن
سنا مكي هو ملين معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يستخدم لعلاج الإمساك ولتطهير البطن قبل الاختبارات التشخيصية مثل تنظير…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع الشيلاجيت
قلة من الناس قد سمعوا عن الشيلاجيت وفوائدها، وهي مادة لزجة سوداء تشبه القطران تأتي من الصخور في سلاسل الجبال…
أكمل القراءة » -
زيت الورد: فوائد صحية مذهلة!
زيت الورد هو زيت رائع له فوائد عديدة للبشرة والشعر والصحة. يتم الحصول على زيت الورد من تقطير الورد الطازج…
أكمل القراءة » -
عيوب حمية اللقيمات
عيوب حمية اللقيمات، تم تداول العديد من الأنظمة الغذائية على الإنترنت في الآونة الأخيرة، والقاسم المشترك بينها أنها تعد بخسارة…
أكمل القراءة » -
مرض الأميبا الآكلة للدماغ
الأميبا الآكلة للدماغ هي واحدة من أخطر أنواع العدوى ويمكن أن تسبب التهابات خطيرة في الجهاز العصبي المركزي. يصاب الأشخاص…
أكمل القراءة » -
فوائد السلطة الخضراء للتخسيس وطرق تحضيرها
فوائد السلطة الخضراء للتخسيس وطرق تحضيرها، عندما تفكر في الأنظمة الغذائية أو خطط وجبات إنقاص الوزن، فإن السلطات هي أول…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر فينا عواطف الظل وكيف نتعامل معها
“عواطف الظل”.. كيف تؤثر فينا وكيف نتعامل معها؟ عادة ما تخرج مشاعرنا منا دون وعي وتسبب لنا العديد من المشاكل،…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة بالنسبة لك على أساس عمرك؟
أفضل الأطعمة بالنسبة لك على أساس عمرك؟ يعتمد نوع الطعام الذي تتناوله أيضًا على عمرك ، فعندما تكون في العشرينات…
أكمل القراءة » -
علاج مرض الخدار
الخدار هو اضطراب في النوم يعطل الطريقة التي يتحكم بها الدماغ في دورات النوم والاستيقاظ ويسبب أعراضًا مثل النعاس المفرط…
أكمل القراءة » -
فوائد اليانسون للتخسيس وأفضل وصفاته
فوائد اليانسون للتخسيس وأفضل وصفاته، يحتوي الينسون النجمي على العديد من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله عشبًا مهمًا لفقدان الوزن. يحتوي…
أكمل القراءة » -
أفضل حارق دهون طبيعي
أفضل حارق دهون طبيعي، يعد فقدان الوزن وكذلك تسريع عملية التمثيل الغذائي من التحديات التي تواجه العديد من الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
رجيم صحي وسريع لإنقاص دهون البطن والأرداف
رجيم صحي وسريع لإنقاص دهون البطن والأرداف، تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف من أكثر الأمور التي تزعج النساء وتجعلهن…
أكمل القراءة » -
حرق الدهون العنيدة في الجسم باتباع رجيم الشوفان
اليوم حرصنا على تزويدك سيدتي بنظام غذائي يعتمد على الشوفان كمكون أساسي لحرق الدهون العنيدة في الجسم وخاصة في منطقة…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد عصائر الديتوكس على الصحة والجسم؟
تعتبر عصائر الديتوكس من المشروبات الشهيرة التي تتناولها الفتيات للحفاظ على صحة الجسم وكذلك فقدان الوزن حيث يحتوي على مجموعة…
أكمل القراءة » -
أعراض سرطان الدم
أعراض سرطان الدم، اللوكيميا من أخطر أنواع السرطانات لأنها تنتشر بسرعة في الجسم. يمكن أن ينتقل أيضًا بسرعة كبيرة من…
أكمل القراءة » -
فوائد تمارين كيجل على الصحة
تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين لفوائدها في الحفاظ على عضلات الجسم الداخلية والخارجية. تعمل تمرين كيجل على تحسين صحة…
أكمل القراءة »