maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

كيك

maw9i3iنوفمبر 11, 2020
1٬449
طريقة عمل كيك رولي سهل وبسيط بالبرتقال
كيك رولي سهل – طريقة عمل كعكة البرتقال اليابانية المذهلة المقادير 3 بيضات -60 غرام دقيق (دقيق كيك) -65 غرام…
أكمل القراءة »
أكلات اللحوم

maw9i3iنوفمبر 11, 2020
12٬907
طريقة عمل لانشون منزلي صحي ولذيذ للغاية
لانشون منزلي أو مورتديلا بالدجاج والزيتون: سهل وصحي بمذاق رائع اليوم سأشارك معكنّ وصفة رائعة للانشون المنزلي بالدجاج والزيتون. إنّها…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
15٬417
حلوى الفرماج المثلث والكاوكاو هشيشة وبكمية كبيرة
حلوى الفرماج بدون بيض وبدون خميرة✔أسرع حلوى لشرب الشاي بأبسط مقادير لذيذة هشيشة وتذوب ذوبان في الفم مقادير 125غ زبدة…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات
maw9i3iنوفمبر 10, 2020
79٬738
الباكيط المسلوق بالحليب والزبدة
لن تشتري الخبز بعد اليوم! خبز الصمون🥖 بدون اختمار ولا خميرة كيماوية لا أحد سيصدق المقادير: كأسين حليب = 300ml…
أكمل القراءة »
أكلات اللحوم

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
1٬559
طريقة عمل اللازانيا باللحمة المفرومة
طريقة عمل اللازانيا باللحم المفروم و البشاميل المكوّنات معكرونة لازانيا – علبة نصف مقادير الصلصة الحمراء: لحم مفروم – 500…
أكمل القراءة »
المقبلات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
447
طريقة عمل كفتة البطاطس بالجبن
طريقة عمل كفتة البطاطس بالجبن البيتية المجرّبة والشهيّة المكوّنات بطاطس مسلوقة – 5 جبن موزاريلا مقطع إلى مكعبات – 400…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
381
أسرع طريقة كبسة دجاج
طريقة عمل كبسة دجاج – وصفة كبسة دجاج سهلة وسريعة المكوّنات لتحضير الدجاج: دجاج كامل مغسول ومقطع – كيلوغرام ورق…
أكمل القراءة »
أكلات اللحوم

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
392
طريقة عمل فاهيتا لحم
طريقة عمل فاهيتا لحم ,وصفة فاهيتا لحم سهلة وسريعة المكوّنات فلفل أحمر حار – ملعقتان صغيرتان كمون – ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
454
طريقة عمل شوربة العدس التقليدية
شوربة العدس التقليدية الذيذة المكوّنات زيت نباتي – ملعقة كبيرة بصل مفروم فرماً ناعماً – 1 عدس أحمر منقوع –…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
421
اسهل طريقة لعمل البيتزا في البيت
اسهل طريقه لعمل البيتزا المكوّنات عجينة بيتزا جاهزة – 1 مقادير حشوة البيتزا: صلصة بيتزا – كوب جبن موزاريلا مبشور…
أكمل القراءة »
وصفات دجاج

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
699
طريقة عمل زنجر الدجاج
طريقة عمل زنجر المكوّنات صدر دجاج – 500 غرام فلفل أسود – ملعقة صغيرة ملح – ملعقة صغيرة صلصة ورشسترشاير…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
1٬098
طريقة عمل ميني بان كيك
ميني بان كيك سهل المكوّنات دقيق – مصف كوب سكر – ملعقة كبيرة بايكنغ باودر – نصف ملعقة صغيرة بايكنغ…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
614
وصفة طريقة عمل القشطة البيتي سهلة وسريعة
طريقة عمل قشطة المكوّنات حليب – 4 لتر نشاء الذرة – كوب خلّ أبيض – نصف كوب طريقة العمل 1-…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
819
طريقة عمل وصفة ميني كرواسان سهلة وسريعة
ميني كرواسون شوكولاته المكوّنات دقيق – كوبان ماء – ربع كوب حليب – ربع كوب سكر – ملعقتان كبيرتان ملح…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
71٬070
بينيي السائل هشيش ومنفوخ بالدقيق و الخل
وداعا البينيي العادي مرحبا بالبينيي السائل في دقائق حضري أسهل وأسرع فطائر بدون حليب ولابيض ولازبدة كمقادير نحتاج: 2اكواب ماء…
أكمل القراءة »
المقبلات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
2٬100
أكلة لذيذة وسريعة بدون لحم بالباذنجان وبثلاث مكونات فقط
أكلة لذيذة وسريعة بدون لحم بالباذنجان وبثلاث مكونات فقط أكلة لذيذة وسريعة بدون لحم بالباذنجان وبثلاث مكونات فقط ,سوف تعشق…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
430
طريقة حلوى كرات الأوريو مغلفة بالشوكولاتة
حلوى سهلة بثلاث مكونات بدون فرن لذيذة للغاية تذوب في الفم المكونات 4 أكياس أوريو – 16 قطعة 4 حبات…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
1٬585
علاج النحافة – وصفة صحية لزيادة الوزن للنساء والرجال والأطفال في أسبوع
علاج النحافة من خلال اتباع هذه الوصفة الصحية والتي تحتوي على مواد غذائية طبيعية. يعدّ اكتساب الوزن الصحيّ عمليّةً بطيئةً،…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iنوفمبر 10, 2020
1٬037
طريقة عمل كعكة الشكولاتة الإسفنجية
كعكة الشكولاتة الإسفنجية بأربع طبقات سهلة التحضير ولذيذة جداً مقادير عجين الكيك: سكر ( كوب وربع ) – حليب (…
أكمل القراءة »
وصفات دجاج
maw9i3iنوفمبر 10, 2020
4٬737
طريقة عمل دجاج محشي بالأرز
دجاج محشي بالأرز ومشوي في الفرن بتتبيلة مميزة وبطعم ولا أطيب المقادير دجاجة من وزن 2كلغ ونصف منظفة ومغسولة ومنشفة…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
5٬360
فطائر منفوخة بالحليب محشوة بالشكلاط
جديد!! بكأس حليب بدون اختمار ولابيض ولازبدة حضري فطائر منفوخة بالحليب بدون فرن لشرب الشاي في دقائق بدون دلك المكونات…
أكمل القراءة »
السلطات
maw9i3iنوفمبر 9, 2020
484
صوص الثوم بدون بيض
طريقة عمل وصفة صوص الثوم بدون بيض المكوّنات مايونيز – كوب خل – ربع كوب سكر – ربع ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
343
طريقة عمل وصفة تشيزكيك ياباني سهلة وسريعة
تشيز كيك يابانية المكوّنات جبز كريم فيلاديلفيا – 225 غرام زبدة على حرارة الغرفة – 50 غرام حليب كامل الدسم…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
1٬242
حريشات هشاش فالفران بقشور البرتقال والحليب
حريشات هشاش فالفران بقشور البرتقال والحليب حريشات هشاش عليهم الطلب مشققين هشاش كثر ما كتصوري أروع ما يمكن ليك توجدي…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
357
شوربة الشوفان بالذرة والدجاج
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج و الذرة ب 15 دقيقة المقادير – شوربة الدجاج الجاهزة : مغلف – الشوفان :…
أكمل القراءة »
مشروبات وعصائر

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
327
سموذي التمر بالقرفة
طريقة عمل سموذي التمر بالقرفة للطاقة المقادير – الفانيليا : ملعقة صغيرة – التمر : 3 ملاعق كبيرة (مطحون) –…
أكمل القراءة »
المقبلات

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
335
أصابع الكوسا المقرمشة ب 30 دقيقة
أصابع الكوسة المقرمشة بدون قلي لذيذة للغاية وسهلة التحضير المقادير – الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة أصابع)…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
430
غريبة ناعمة وبتذوب بالتم ب 3 مكونات فقط
غريبة بثلاث مكونات فقط المقادير – طحين : 3 اكواب – سمن : كوب (مذوب) – سكر البودرة : كوب…
أكمل القراءة »
أكلات اللحوم

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
378
الصفيحة الشامية
طريقة عمل الصفيحة الشامية السورية المقادير – للعجين : ماء دافئ : كوب ونصف الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة سكر…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
438
كيك هش بالزبدة
طريقة عمل كيك الزبدة من مكونات منزلية المقادير – لصوص الزبدة : سكر : ثلاث أرباع الكوب الزبدة : ثلث…
أكمل القراءة »
أطباق الأسماك
maw9i3iنوفمبر 9, 2020
337
فيليه سمك سلمون مشوي
طريقة عمل وصفة فيليه سلمون مشوي سهلة وسريعة المقادير – زيت السمسم : ملعقة صغيرة – فيليه السلمون : 500…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
293
شوربة الطماطم المشوية
طريقة عمل شوربة الطماطم المشوية المقادير – طماطم : 6 حبات (مقشرة) – الثوم : فصّان – البصل : 1…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
308
طريقة عمل سمبوسة بحشوة المسخن
سمبوسة بحشوة المسخن المقادير – صدر الدجاج : 3 صدور (مسلوق ومفتت) – البصل : 3 حبات (مقطع جوانح ومقلب…
أكمل القراءة »
السندويتشات

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
362
طريقة عمل وصفة ساندويشات الدجاج مع الأفوكادو سهلة وسريعة
ساندويشات الدجاج مع الأفوكادو المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه شرائح) – عصير الليمون : ربع كوب –…
أكمل القراءة »
الشوربة

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
271
طريقة عمل شوربة الفطر والذرة
شوربة الفطر والذرة المقادير – الفطر : 300 غراماً – الذرة : 300 غراماً (معلبة) – مرق دجاج : 6…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
330
كيكة الزعفران والهيل
طريقة عمل كيكة الزعفران والهيل الهشة والغنية بالطعم اللذيذ المقادير – للتغطية : الزعفران : ملعقة صغيرة سكر البودرة :…
أكمل القراءة »
وصفات دجاج

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
278
ملوخية ورق بالدجاج
طريقة عمل ملوخية ورق بالدجاج المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (مسلوق ومفروم) – الملوخية : 500 غراماً (ورق)…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
331
كيك الموز بحبيبات الشوكولاتة
وصفة طريقة عمل كيكة موز شوكولاتة سهلة وسريعة المقادير – الموز : 3 حبات (مهروس) – الزبدة : 100 غراماً…
أكمل القراءة »
أطباق الأسماك

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
279
الجمبري بالزبدة والثوم
وصفة طريقة عمل الجمبري بالثوم والزبدة سهلة وسريعة المقادير – الزبدة : 8 ملاعق كبيرة – زيت الزيتون : ملعقة…
أكمل القراءة »
السلطات

maw9i3iنوفمبر 9, 2020
309
مكرونة بالبشاميل بدون صلصة طماطم
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل بدون صلصة طماطم المقادير – لحم مفروم : نصف كيلو – معكرونة : باكيت – ملح…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية