أمراض نفسية
-
4 أطعمة تدعم الصحة النفسية بعد الستين وتحسن المزاج
لا يعتمد الشعور بالراحة النفسية بعد سن الستين على عامل واحد، لكن النظام الغذائي قد يكون جزءًا مهمًا من الصورة.…
أكمل القراءة » -
من هو الطبيب المختص في علاج الدوخة؟ إليك الإجابة حسب الأعراض
عند الشعور بالدوخة أو الدوار، قد يحتار المريض: هل يذهب إلى طبيب الأنف والأذن؟ أم طبيب المخ والأعصاب؟ أم طبيب…
أكمل القراءة » -
الاضطراب الذهاني فهم عميق وتأثيره على حياة المريض
الاضطرابات النفسية هي قضية صحية عالمية تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. من بين هذه الاضطرابات النفسية،…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية فعّالة للتخلص من التوتر والقلق
القلق يُعَدّ واحدًا من أبرز المشاكل النفسية في عصرنا الحالي، حيث يعاني الكثيرون من أعراض مختلفة مثل العصبية، والتوتر، وتسارع…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على اكتئاب الربيع؟ دليل عملي لفهمه والتعامل معه
مع بداية الربيع وزيادة الضوء وتغيّر الروتين اليومي، قد يشعر بعض الأشخاص بانخفاض مفاجئ في المزاج بدل الإحساس بالحيوية. يُسمّى…
أكمل القراءة » -
الأعراض المبكرة للخرف: 7 علامات تستدعي الانتباه
الأعراض المبكرة للخرف قد تبدأ بتغييرات بسيطة في الذاكرة أو اللغة أو القدرة على إنجاز المهام المعتادة. لا يعني النسيان…
أكمل القراءة » -
علاقة الاكتئاب والنوم: التأثيرات والأعراض والحلول
تُعد علاقة الاكتئاب والنوم علاقة متبادلة ومعقدة؛ فقد يؤدي الاكتئاب إلى الأرق أو النوم المفرط، بينما يمكن أن يزيد اضطراب…
أكمل القراءة » -
علاج اكتئاب الدورة الشهرية بالأعشاب: 4 خيارات قد تساعد
قد تظهر قبل الدورة بأيام أعراض مثل الحزن، وسرعة الانفعال، والقلق، واضطراب النوم، ثم تخف غالبًا بعد بدء الحيض. ويمكن…
أكمل القراءة » -
الفرق بين التوتر والقلق: كيف تميّز بينهما؟
قد يستخدم كثيرون كلمتي التوتر والقلق لوصف الشعور نفسه، لأن كليهما قد يسبب سرعة النبض، وصعوبة التركيز، واضطراب النوم وتوتر…
أكمل القراءة » -
تهدئة القلق بشكل طبيعي استراتيجيات فعّالة
القلق العابر استجابة طبيعية قد تظهر قبل امتحان، أو قرار مهم، أو خلال فترة ضغط. لكن عندما يصبح الخوف مستمرًا،…
أكمل القراءة » -
الأسترافوبيا: أسباب الخوف من الرعد والبرق وأعراضه وعلاجه
الأسترافوبيا ليست مجرد انزعاج عابر من صوت الرعد، بل خوف شديد يفوق مستوى الخطر الفعلي، وقد يؤدي إلى أعراض جسدية…
أكمل القراءة » -
هل يجب أن أخبر المعالج النفسي بكل شيء؟ حدود الصراحة والسرية في العلاج
إذا كنت تتساءل: هل يجب أن أخبر المعالج النفسي بكل شيء؟ فالأفضل أن تكون صادقًا بشأن المعلومات التي تؤثر في…
أكمل القراءة » -
متى يتوجب استخدام مضادات الاكتئاب؟ العلامات ومدة العلاج
تُستخدم مضادات الاكتئاب غالبًا عندما يشخّص الطبيب اكتئابًا متوسطًا أو شديدًا، أو عندما تستمر أعراض الاكتئاب الأخف وتؤثر بوضوح في…
أكمل القراءة » -
علاقة الأدوية النفسية بزيادة الوزن: الأسباب وطرق التحكم الآمن
توجد علاقة بين بعض الأدوية النفسية وزيادة الوزن، لكنها لا تظهر لدى جميع المرضى ولا تحدث بالدرجة نفسها مع كل…
أكمل القراءة » -
فوبيا المرايا: الأعراض والأسباب وطرق العلاج الفعّالة
فوبيا المرايا هي خوف شديد ومستمر من المرآة أو من رؤية الانعكاس، وقد يسبب قلقًا جسديًا وتجنبًا يؤثر في الحياة…
أكمل القراءة » -
الإرهاق والاكتئاب: كيف تميزين بين التعب العابر وأعراض الاكتئاب؟
التعب بعد يوم طويل أو فترة من قلة النوم غالبًا يتحسن بالراحة، أما الإرهاق المرتبط بالاكتئاب فيستمر عادةً مع فقدان…
أكمل القراءة » -
أسباب نسيان الكلام أثناء الحديث: متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج إلى فحص؟
نسيان كلمة أو فقدان تسلسل الفكرة من وقت إلى آخر أمر شائع، وغالبًا يرتبط بالتوتر، وقلة النوم، والإرهاق، وتشتت الانتباه.…
أكمل القراءة » -
رهاب الطيران: الأعراض والأسباب وطرق العلاج الفعالة
الخلاصة السريعة: رهاب الطيران هو خوف شديد ومستمر من السفر بالطائرة، قد يبدأ قبل الرحلة بأيام ويصاحبه خفقان القلب أو…
أكمل القراءة » -
فوبيا القطط وعلاجها: الأسباب والأعراض وطرق التغلب عليها
الخلاصة السريعة: فوبيا القطط وعلاجها ليست مجرد نفور عابر من القطط، بل خوف شديد وغير متناسب قد يدفع الشخص إلى…
أكمل القراءة » -
تأثير الخوف على الإنسان والجهاز الهضمي: ماذا يحدث للجسم؟
الخوف استجابة طبيعية تساعد الإنسان على التعامل مع الخطر، لكن تكراره أو استمراره قد ينعكس على الجسم وعلى الهضم بشكل…
أكمل القراءة » -
آثار الغضب على الجسم وكيفية التحكم في نوبات الغضب
الغضب شعور طبيعي قد يظهر عند التعرض للضغط أو الظلم أو الإحباط، لكن تكرار النوبات الشديدة أو صعوبة السيطرة عليها…
أكمل القراءة » -
هل تبدد الشخصية خطير وما أعراضه
من الطبيعي أن يواجه الناس تحديات صحية على مر الحياة، ولكن هل يمكن أن يكون مرض تبدد الشخصية خطيرًا دائمًا؟…
أكمل القراءة » -
أعراض القلق النفسوجسدية والتشخيص والعلاج
في عالمنا المعاصر، يعيش الناس حياة مليئة بالتحديات والضغوطات التي يمكن أن تؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. يعاني العديد من…
أكمل القراءة » -
أنواع الأمراض النفسية.. دليلك للصحة النفسية الجيد
أنواع الأمراض النفسية هي موضوع مهم ومعقد يستحق الاهتمام والتفكير العميق. يؤثر الصحة النفسية على حياتنا اليومية وقدرتنا على التعامل…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج اضطراب الشخصية الحدية
اضطراب الشخصية الحدية هو حالة نفسية تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون لهذا الاضطراب…
أكمل القراءة » -
اكتشف أفضل الأدوية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية
لا شك أن اضطراب الشخصية الحدية يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا في حياة الأفراد الذين يعانون منه. هذا الاضطراب الذي…
أكمل القراءة » -
أعراض اضطراب الشخصية الفصامية وسماتها
تعتبر أعراض اضطراب الشخصية الفصامية وسماتها موضوعًا مهمًا يستحق الاهتمام والتفكير. يعيش الكثيرون في مختلف أنحاء العالم مع هذا الاضطراب،…
أكمل القراءة » -
أنواع اضطرابات الشخصية وسماتها
أنواع اضطرابات الشخصية وسماتها في عالم النفس والصحة العقلية، تلعب اضطرابات الشخصية دورًا مهمًا في فهم سلوك الإنسان وتفاعله مع…
أكمل القراءة » -
استكشاف أفضل أنواع العلاج النفسي وأساليبه
عندما نواجه تحديات في الحياة أو نعاني من مشاكل نفسية، يمكن أن يكون البحث عن العلاج النفسي وسيلة فعالة لتحسين…
أكمل القراءة » -
علاج الصدمة النفسية- استعادة السلام الداخلي
الصدمة النفسية هي تجربة قاسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان. تأتي من مصادر متعددة مثل الحوادث المأساوية…
أكمل القراءة » -
تعرف على اضطراب ما بعد الصدمة وكيفية العناية بالصحة النفسية
إن العيش في عالم مليء بالتحديات والأحداث المختلفة يمكن أن يؤدي إلى تجارب صدمات نفسية في حياتنا. واحدة من هذه…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض المرض النفسي وكيفية التعامل معها بحكمة
في عالمنا المعاصر، يواجه العديد من الأشخاص تحديات صحية نفسية مختلفة. إن فهم أعراض المرض النفسي وعلاماته يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
فهم أنواع الصدمات النفسية وكيفية التغلب عليها بفعالية
في عالمنا المعاصر الذي يشهد تغيرات سريعة وضغوطًا متزايدة، يمكن أن تؤدي التجارب الصعبة والمؤلمة إلى ظهور مشاعر وتفاعلات نفسية…
أكمل القراءة » -
صفات الشخصية الانطوائية.. كيف تعيش حياة متوازنة وسعيدة
صفات الشخصية الانطوائية هي جزء من طيف واسع من الصفات الشخصية التي تميز الأفراد عن بعضهم البعض. يمكن تعريف الشخصية…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل طرق علاج الأمراض النفسية وتحسين حياتك
طرق علاج الأمراض النفسية هي موضوع يشغل بال الكثيرين. فالأمراض النفسية تمثل تحديًا معقدًا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على…
أكمل القراءة » -
أسباب القلق ومثيراته.. تأثيرها على الصحة والعقل
القلق هو شعور شائع يمر به الكثيرون في حياتهم. إنها تلك الحالة التي تجعل القلب ينبض بسرعة والعقل يتداول في…
أكمل القراءة » -
علاج اكتئاب الخريف.. نصائح للمحافظة على مزاجك الإيجابي
فصل الخريف يأتي بمزيد من الجمال مع ألوان الأشجار المتغيرة وانخفاض درجات الحرارة المنعشة. ومع ذلك، يمكن أن يكون لهذا…
أكمل القراءة » -
كيفية القضاء على اكتئاب ما بعد الولادة بخمس خطوات بسيطة
مرحبًا بكم في هذا المقال الطبي الشامل حول كيفية القضاء على اكتئاب ما بعد الولادة بخمس خطوات بسيطة. يعد الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
أعراض مرض التوحد عند الكبار وطرق علاجه
مرض التوحد ليس مقتصرًا على الأطفال، بل يمكن أن يؤثر على الكبار أيضًا. يعتبر هذا المرض مصدرًا للقلق للعديد من…
أكمل القراءة » -
اكتشف أغرب الأمراض النفسية: عندما تخترق العقول حدود العادة
اكتشف أغرب الأمراض النفسية الأمراض النفسية هي تحديات صحية تؤثر على العقل والسلوك البشري، وتتراوح من الشائعة إلى النادرة. تعد…
أكمل القراءة »