-
الصيدلة
5 فوائد لحبوب الحديد على الصحة والجمال
5 فوائد لحبوب الحديد على الصحة والجمال ، الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم. يسبب نقص الحديد في الجسم…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد الضحك النفسية قبل النوم لا تقدر بثمن
فوائد الضحك النفسية قبل النوم لا تقدر بثمن، ينصح الأطباء بالضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لما له من…
أكمل القراءة » -
الصحة
أسباب وأعراض هشاشة العظام عند النساء والطرق العلاجية
هشاشة العظام عند النساء هي مرض يصيب الهيكل العظمي ويرتبط بشكل أساسي بعملية الشيخوخة. يتميز بانخفاض عام وتدريجي في كمية…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج النحافة الوراثية ضروري لتجنب مخاطره .. وإليك الطريقة
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفرط إلى فقدان العناصر الغذائية اللازمة. يتحدث موقعي عن علاج النحافة الوراثية في التقرير التالي:…
أكمل القراءة » -
الحمل
انقطاع الطمث المرضي عند النساء
انقطاع الطمث المرضي عند النساء، ليس من النادر إطلاقاً أن تكرر عيادات النساء حالات تشكو فيها المرأة من توقف مفاجئ…
أكمل القراءة » تمارين التنفس
تعتبر تمارين التنفس من الممارسات الهامة التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين حالتك العقلية والنفسية وحماية جسمك من الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة »-
الصيدلة
تجربتي مع حبوب سنتروم
حبوب سنتروم هي مكملات غذائية تتكون من معادن بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، وهي متوفرة بعدة أنواع منها ما هو…
أكمل القراءة » -
تغذية
طريقة استخدام سنا مكي لتنظيف البطن
سنا مكي هو ملين معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يستخدم لعلاج الإمساك ولتطهير البطن قبل الاختبارات التشخيصية مثل تنظير…
أكمل القراءة » -
تغذية
تجربتي مع الشيلاجيت
قلة من الناس قد سمعوا عن الشيلاجيت وفوائدها، وهي مادة لزجة سوداء تشبه القطران تأتي من الصخور في سلاسل الجبال…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
أقنعة الوجه من الشمندر للتخلص من الهالات السوداء وتفتيح البشرة
أقنعة الوجه من الشمندر للتخلص من الهالات السوداء وتفتيح البشرة، نحب جميعًا استخدام أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا لتدليل بشرتنا، فبدلاً…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
علاج التبول الليلي عند الأطفال
يمكن تعريف التبول الليلي عند الأطفال بأنه التبول اللاإرادي من المثانة إلى خارج الجسم أثناء الليل. من المرجح أن يتبول…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
ماسك للوجه بالزبادي والشوفان لإشراقة بشرتك
ماسك للوجه بالزبادي والشوفان لإشراقة بشرتك، جربب قناع الشوفان واللبن للوجه لتفتيح بشرتك وإضفاء مظهر صحي ومنتعش. لعناصر هذا الماسك…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
خطوات علاج البشرة المختلطة بتقنية “Multi Masking”
خطوات علاج البشرة المختلطة بتقنية “Multi Masking” البشرة المختلطة هي مناطق جافة ومناطق دهنية على الوجه، وبالتالي فإن هذا يتطلب…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد استخدام ملح الهيمالايا الوردي على البشرة
فوائد استخدام ملح الهيمالايا الوردي على البشرة، بعد يوم طويل ومرهق، نحتاج إلى الشعور بالراحة والاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
ماسك للوجه للبشرة الدهنية قبل النوم
ماسك للوجه للبشرة الدهنية قبل النوم، جربي قناع الوجه هذا للبشرة الدهنية قبل الذهاب إلى الفراش للحصول على بشرة متألقة…
أكمل القراءة » -
شعر
هل زيت براشوت الازرق يطول الشعر
يعتبر زيت براشوت الازرق من أهم الزيوت للشعر ، لما يحتويه من مواد طبيعية عديدة ، ولعل أهمها زيت جوز…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
أسرار للحفاظ على بشرة مشرقة
أسرار للحفاظ على بشرة مشرقة، نظرًا لأنك غالي جدًا بالنسبة لنا، سنقدم لك بعض الأسرار للحفاظ على بشرة متوهجة. هناك…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل الكيك العادي بالكاكاو
طريقة عمل الكيك العادي بالكاكاو :يمكنك صنع كعكة لذيذة من الكيك العادي ولكن بنكهة الكاكاو أو حبيبات الشوكولاتة لإضفاء نكهة…
أكمل القراءة » -
الحمل
الحمل المهاجر او الحمل خارج الرحم
الحمل خارج الرحم هو انغراس البويضة الملقحة في مكان آخر غير الرحم. يحدث الحمل المهاجر في الغالب داخل قناة فالوب.…
أكمل القراءة » -
الصحة
زيت الورد: فوائد صحية مذهلة!
زيت الورد هو زيت رائع له فوائد عديدة للبشرة والشعر والصحة. يتم الحصول على زيت الورد من تقطير الورد الطازج…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
تعانين من تهيج البشرة؟ إليك تقنيات التجميل لعلاج هذه المشكلة
تقنيات التجميل للتخلص من تهيج البشرة وعلاج مشاكل البشرة الحساسة بطريقة تجميلية سريعة وفعالة. قد يشير احمرار الوجه المستمر إلى…
أكمل القراءة » -
الحمل
حركة الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل
حركة الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، يعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل وقتًا مناسبًا لك للاستعداد بهدوء لطريقة…
أكمل القراءة » -
شعر
ماسك الزبادي للشعر المصبوغ
ماسك الزبادي للشعر المصبوغ، الزبادي منتج مشتق من الحليب، وهو من الأطعمة المعروفة بفوائدها على صحة الجسم، كما أنه يستخدم…
أكمل القراءة » -
رجيم
عيوب حمية اللقيمات
عيوب حمية اللقيمات، تم تداول العديد من الأنظمة الغذائية على الإنترنت في الآونة الأخيرة، والقاسم المشترك بينها أنها تعد بخسارة…
أكمل القراءة » -
الصحة
مرض الأميبا الآكلة للدماغ
الأميبا الآكلة للدماغ هي واحدة من أخطر أنواع العدوى ويمكن أن تسبب التهابات خطيرة في الجهاز العصبي المركزي. يصاب الأشخاص…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
نفخ الخدود طبيعي ومجرب
نفخ الخدود طبيعي ومجرب، تتنوع طرق تكبير الخدود ما بين التقنيات التجميلية والطبيعية، والهدف من كل منها هو خدود ممتلئة…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
كيفية التخلص من حبوب الوجه بسرعة
كيفية التخلص من حبوب الوجه بسرعة، البثور على الوجه بجميع أنواعها مشكلة شائعة تصيب كل من الرجال والنساء من جميع…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
بوتكس الحواجب ما هي إيجابياته وسلبياته؟
بوتكس الحواجب أو البوتوكس لرفع الحاجب ، هو نوع من الإجراءات التي تعالج الخطوط المترهلة بين حاجبيك ، عن طريق…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
حيل طريفة لتخليص الطفل من اللهاية
حيل طريفة لتخليص الطفل من اللهاية، لا أحد ينكر أهمية الرضاعة الطبيعية كوسيلة لإطعام الطفل، وهناك علاقة حسية قوية تنشأ…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
الفرق بين التهاب اللوزتين البسيط والحاد عند الطفل؟
الفرق بين التهاب اللوزتين البسيط والحاد عند الطفل؟ نسمع الكثير عن شكاوى الأمهات من إصابة طفلهن بالتهاب اللوزتين ، وهناك…
أكمل القراءة » -
الحمل
الصبار أثناء الحمل هل هو آمن للاستخدام؟
الصبار أثناء الحمل هل هو آمن للاستخدام؟ يحتوي الصبار على العديد من العناصر الغذائية والخصائص الجيدة مثل مضاد للالتهابات ومضاد…
أكمل القراءة » -
الحمل
أعراض تسمم الحمل
أعراض تسمم الحمل هو اضطراب في ضغط الدم يحدث عادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل وفي الثلث الثاني أو الثالث…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
7 علامات تدل على الإفراط في إطعام طفلك
7 علامات تدل على الإفراط في إطعام طفلك، الأطفال قادرون بشكل طبيعي على التغذية ذاتية التنظيم وإعطاء الإشارات عندما يكونون…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
خطوات لتعديل سلوك الأطفال
خطوات لتعديل سلوك الأطفال، كل أم لديها أطفال يجب أن تكون أشبه بدليل نفسي وتربوي لأبنائها .. حسب أعمارهم، خاصة…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
جدول غذائي للأطفال من سن 5-12 سنة
جدول غذائي للأطفال من سن 5-12 سنة تغذية ، الطفل والاهتمام بإدخال العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن في نظامه الغذائي…
أكمل القراءة » -
رجيم
فوائد السلطة الخضراء للتخسيس وطرق تحضيرها
فوائد السلطة الخضراء للتخسيس وطرق تحضيرها، عندما تفكر في الأنظمة الغذائية أو خطط وجبات إنقاص الوزن، فإن السلطات هي أول…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف تؤثر فينا عواطف الظل وكيف نتعامل معها
“عواطف الظل”.. كيف تؤثر فينا وكيف نتعامل معها؟ عادة ما تخرج مشاعرنا منا دون وعي وتسبب لنا العديد من المشاكل،…
أكمل القراءة » -
شعر
فوائد ماء الورد للشعر كثيرة منها علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر
فوائد ماء الورد للشعر كثيرة منها علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر: ماء الورد من الأشياء التي تتميز برائحتها الجميلة ،…
أكمل القراءة » -
شعر
تكثيف وترطيب الشعر بفضل هذا الزيت
تكثيف وترطيب الشعر بفضل هذا الزيت: زيت السمك هو أحد الزيوت الغنية بالبروتينات بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية مثل…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
عصير البرتقال وخل التفاح لتوحيد لون البشرة
عصير البرتقال وخل التفاح لتوحيد لون البشرة ، تحتاج البشرة إلى عناية وتنظيف وتقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة والبقع السوداء…
أكمل القراءة »