-
أكلات اللحوم
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت، يمكنك تحضير أطباق الكفتة بطريقة صحية من خلال تحضير لحم مفروم خالي من الدسم…
أكمل القراءة » -
الحمل
هل بقايا الاجهاض تضر الرحم .. وتصبح خطيرة؟
هل بقايا الاجهاض تضر الرحم .. وتصبح خطيرة؟ بقايا الاجهاض لا تضر بالرحم ، خاصة إذا تم التعامل معها بالطريقة…
أكمل القراءة » -
الصحة
الأمراض الجسدية ذات الأصل النفسي
ما هي الأمراض الجسدية ذات الأصل النفسي الأمراض الجسدية ذات الأصل النفسي: الإنسان وأفعاله ما هي إلا انعكاس لما يعانيه…
أكمل القراءة » -
الصحة
الآلام الجسدية غالباً ما ترجع إلى أسباب نفسية
الآلام الجسدية غالباً ما ترجع إلى أسباب نفسية الآلام الجسدية غالباً ما ترجع إلى أسباب نفسية: ترجع الإصابة بالعديد من…
أكمل القراءة » -
أكلات اللحوم
بهارات اللحم وتتبيله لحوم الخروف
بهارات اللحم وتتبيله لحوم الخروف التي يفضل الكثيرون تناولها في عيد الأضحى ، لما لها من طعم رائع يميزها عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
10 أطعمة تساعد في علاج حموضة المعدة بفاعلية
10 أطعمة تساعد في علاج حموضة المعدة بفاعلية: هل تشعر بعدم الراحة في الصدر أو الحلق؟ يحدث هذا غالبًا بسبب…
أكمل القراءة » -
الحمل
مراحل نمو الجنين في الرحم بالجدول
مراحل نمو الجنين في الرحم بالجدول: متابعة نمو الجنين باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية (السونار) من الأمور المهمة التي يجب…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
جدول تغذية الرضع المناسب لكل وجبة ولكل عمر
جدول تغذية الرضع المناسب لكل وجبة ولكل عمر: يبدأ طفلك في الأكل بعد الشهر الرابع أو السادس ويصبح مكملاً للرضاعة…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما هي أسباب اصفرار الوجه؟
ما هي أسباب اصفرار الوجه للبالغين والأطفال: يلاحظ بعض الناس اصفرار الوجه من وقت لآخر ، وفي بعض الأحيان يمكن…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما هو القلق الاجتماعي؟
القلق الاجتماعي: الأسباب، والأعراض، والعلاج: القلق الاجتماعي هو مرض عقلي يندرج تحت فئة اضطرابات القلق التي يعاني فيها الشخص من…
أكمل القراءة » -
الحمل
ما هو السن المناسب لحمل السليم؟
السن المناسب لحمل عند المرأة والرجل أصبح التحكم في مواعيد الإنجاب الآن أمرًا سهلاً ومريحًا لمعظم العائلات ، نظرًا لوجود…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد الكولاجين الصحية
فوائد الكولاجين للجسم متعددة، تعرف عليها الآن: هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين في الصيدليات ،…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد كعب الغزال: القيمة الغذائية والاستخدامات والأضرار
تُعد فوائد كعب الغزال من المواضيع التي يبحث عنها كثيرون، خاصة أن هذه الفاكهة تجمع بين الطعم الحلو والقوام الطري…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
5 خطوات يومية لتحافظي على بشرة مشدودة ومشرقة
5 خطوات يومية لتحافظي على بشرة مشدودة ومشرقة: يتطلب الحفاظ على جمال البشرة وشبابها خطوات يومية سهلة للغاية لتظهر دائمًا…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
5 نصائح يومية للحفاظ على بشرة خالية من التجاعيد
5 نصائح يومية للحفاظ على بشرة خالية من التجاعيد: بشرة خالية من التجاعيد والخطوط هي حلم كل امرأة أن تبدو…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
ماسكات طبيعية لزيادة نضارة البشرة
ماسكات طبيعية لزيادة نضارة البشرة: نحتاج جميعًا إلى ماسكات طبيعية لزيادة نضارة البشرة ، وبمكونات متوفرة ورخيصة يمكن لأي فتاة…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
روتين العناية بالبشرة بعد المكياج
روتين العناية بالبشرة بعد المكياج: نحن نقدم لك روتينًا للعناية بالبشرة بعد المكياج يجب على كل فتاة اتباعه لأنه بسيط…
أكمل القراءة » -
الصحة
البطاطس وفوائدها الجمالية والصحية
البطاطس وفوائدها الجمالية والصحية: تعد البطاطس من أشهر الأطعمة في العالم ولها قيمة غذائية كبيرة بالإضافة إلى فوائدها. يحتوي على…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
أطعمة غير آمنة على طفلك الرضيع
أطعمة غير آمنة على طفلك الرضيع: يحتاج الرضيع في سنته الأولى إلى عناية كبيرة من أمه ، خاصة من حيث…
أكمل القراءة » -
الحمل
رجيم اتكنز هل يصلح للحامل؟
يعد رجيم اتكنز الغذائي أحد أكثر أنواع الحميات الغذائية شيوعًا وأكثرها متابعة من قبل النساء. يعتمد هذا النظام الغذائي على…
أكمل القراءة » -
شعر
زيت الخروع وزيت السمسم لعلاج تساقط الشعر
زيت الخروع وزيت السمسم لعلاج تساقط الشعر: أصبح تساقط الشعر كابوسًا للعديد من النساء والفتيات. قد يكون السبب وراء ذلك…
أكمل القراءة » -
تغذية
5 أطعمة يمنع تناولها في الصباح
5 أطعمة يمنع تناولها في الصباح: الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ، حيث أن الفطور هو ما يمد الجسم…
أكمل القراءة » -
الصحة
أعراض سرطان الرحم
أعراض سرطان الرحم: يعتبر سرطان الرحم من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً ، ويحتل المرتبة الثانية بعد سرطان الثدي من حيث…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
حليب الأبقار يصيب الرضع بداء السكري
حليب الأبقار يصيب الرضع بداء السكري: تعتقد معظم الأمهات أن حليب البقر من أهم الأطعمة الغذائية التي يجب أن يأكلها…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل الهريسة الاسكندرانى
طريقة عمل الهريسة الاسكندرانى: الهريسة من أشهر وصفات الحلويات الشرقية ، ويتفوق الطهاة في تقديمها بأشكال مختلفة. ويشمل أيضا السميد…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل الكرواسون البسيط
طريقة عمل الكرواسون البسيط: الكرواسان معجنات لذيذة يمكن صنعها بأشكال ومذاقات مختلفة ومناسبة للإفطار أو عشاء سريع. طريقة عمل الكرواسون…
أكمل القراءة » -
الشوربة
طريقة عمل حمص الشام بالخضار
حمص الشام من مشروبات الشتاء الغنية بالطاقة. إنه مغذي ويحتوي على نسبة مئوية من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. يساعد…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيفية علاج القلق بالطرق الطبيعية والأدوية
كيفية علاج القلق بالطرق الطبيعية والأدوية: قد نشعر بالقلق من وقت لآخر كرد فعل طبيعي لمشكلة ما. ومع ذلك ،…
أكمل القراءة » -
الصحة
أسباب القلق ومثيراته
أسباب القلق ومثيراته: القلق هو الشعور بعدم الارتياح والضيق والخوف الذي يصيب الإنسان كرد فعل طبيعي لضغوط الحياة أو عوامل…
أكمل القراءة » -
الصحة
أضرار الكحول على صحة الجسم
قد يلجأ الناس إلى شرب الكحول لما لها من تأثير مهدئ وإحساس بالسعادة والنشوة التي تعطيها ، لكن هذا لا…
أكمل القراءة » -
الصحة
أضرار إدمان الكحول على الصحة البدنية والنفسية
إدمان الكحول مرض مزمن يفقد فيه الشخص القدرة على الإقلاع عن الشرب رغم الأذى الذي يتسبب فيه. إن تأثير إدمان…
أكمل القراءة » -
أطباق رئيسية
أفكار فطور العيد.. أشهر الوصفات في فطور عيد الاضحى المبارك
افكار لفطور العيد الذي يوشك ان ياتي وسنستقبله خلال ايام قليلة وهناك العديد من الاستعدادات التي تجري داخل البيوت لاستقبال…
أكمل القراءة » -
الصحة
متى تنزل الدورة بعد حبوب منع الحمل مارفيلون
متى تنزل الدورة بعد حبوب منع الحمل مارفيلون من الأسئلة الشائعة التي تطرحها النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل من…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد متعددة لتمرير الثلج على الوجه
هناك العديد من النصائح والأفكار حول استخدام الثلج على الوجه ، حيث يقوم البعض بذلك بهدف جعل الوجه متوهجًا وخاليًا…
أكمل القراءة » -
الحمل
حدوث الحمل قبل الدورة الشهرية مباشرة
حدوث الحمل قبل الدورة الشهرية مباشرة: تعتقد الكثير من النساء أن الحمل يعتمد على الجماع فقط ، وأنه من الممكن…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
كيف أكون صبورة في تربية أطفالي؟
كيف أكون صبورة في تربية أطفالي؟ يجب أن تتحلى الأم بالصبر دائمًا وتحاول الهدوء ، وأن تبقي المشاعر تحت السيطرة…
أكمل القراءة » -
الحمل
كيف اعرف انى حامل من اول يوم
فترة الحمل تعد واحدة من أهم وأكثر المراحل حساسية في حياة المرأة. يصاحبها تغيرات في إفرازات الهرمونات واحتياج مستمر للتغذية…
أكمل القراءة » -
تغذية
كيفية تحديد احتياج السباح لمكونات الغذاء وأهميتها
بينما يسعى الكثيرون إلى السباحة كهواية أو رياضة منافسة، هناك جوانب مهمة يجب مراعاتها لضمان تحقيق أقصى استفادة من هذه…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
درجات التخلف العقلي عند الأطفال
في عالمنا اليوم، يمر العديد من الأطفال بتحديات صحية مختلفة تؤثر على حياتهم وحياة أسرهم. واحدة من هذه التحديات هي…
أكمل القراءة » -
صحة الجهاز الهضمي
علاج التهابات المعدة جابر القحطاني
في هذا المقال سوف نتحدث عن علاج التهابات المعدة بواسطة الدكتور جابر القحطاني. يقدم الدكتور جابر القحطاني مجموعة من الوسائل…
أكمل القراءة »