-
العناية بالبشرة
تفتيح البشرة بسيروم الألوفيرا والليمون
تفتيح البشرة بسيروم الألوفيرا والليمون، هل تحلمين ببشرة نضرة ومشرقة مثل النجوم؟ لسوء الحظ، تتأثر حالة الجلد بالحالة العقلية والعوامل…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد الجيلاتين الصحية
فوائد الجيلاتين الصحية الجيلاتين ، هو أحد البروتينات ويتكون من تكوين النسيج الضام ، بالإضافة إلى أنه يتشكل بنسبة كبيرة…
أكمل القراءة » 5 بدائل صحية لبلسم الشعر
بالنسبة للعديد من الفتيات، يعتبر بلسم الشعر عنصرًا لا غنى عنه للحفاظ على شعر صحي ولامع. ولكن في معظم الأحيان،…
أكمل القراءة »-
الصحة
فوائد شرب الماء الساخن على الصحة
فوائد شرب الماء الساخن على الصحة، الماء هو مصدر كل الكائنات الحية، لذا فإن شرب الكثير من الماء من الأشياء المفيدة…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل سلطة البطاطس والفجل للريجيم
طريقة عمل سلطة البطاطس والفجل للريجيم: سلطة البطاطس بجميع أنواعها طبق غذائي رائع. هنا سلطة لذيذة من البطاطس المسلوقة مع…
أكمل القراءة » -
الصحة
زيت السمسم يعالج عرق النسا
زيت السمسم يعالج عرق النسا، تستمر الطبيعة في الكشف عن أسرارها لنا، ليس فقط من حيث التغذية، ولكن أيضًا العديد…
أكمل القراءة » -
مكرونة وباستا
طريقة عمل مكرونة بالبشاميل خالية الدسم
تناول طبق مكرونة بالبشاميل خالية الدسم في أي يوم من أيام الحمية الغذائية أو في يوم عطلة دون القلق بشأن…
أكمل القراءة » -
الشوربة
وصفة شوربة الدجاج بالخضار
وصفة شوربة الدجاج بالخضار اللذيذة وصفة بسيطة وناجحة جدا نقدمها لك من مجلة موقعي حتى تحضريها خطوة بخطوة بمكونات بسيطة…
أكمل القراءة » -
حياة أسرية
كيف أحسن حياتي؟ 8 خطوات بسيطة
كيف أحسن حياتي؟ 8 خطوات بسيطة، إذا كنت ترغبين في تحسين نمط حياتك، فإليك بعض الخطوات الأساسية والبسيطة والفعالة. يحتاج…
أكمل القراءة » -
الصحة
البواسير Hemorrhoids
يشكو عدد من النساء والفتيات من الإصابة بالبواسير Hemorrhoids، لأنها تسبب شعور المرأة بالألم والإحراج، سواء تحدثن عنها أو توجهن…
أكمل القراءة » -
تغذية
7 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز
صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، هي واحدة من الاستخدامات المنزلية والصحية والجمالية الأكثر شيوعًا. من الضروري التمييز بين صودا الخبز…
أكمل القراءة » -
المقبلات
طريقة عمل الفول المدمس
الفول المدمس من البقوليات الشهيرة التي تستخدم في النظام الغذائي وتحافظ على مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر…
أكمل القراءة » -
فطائر
طريقة عمل فطائر بالجبن والزعتر بالعجينة الذهبية
تعتبر الفطائر بالجبن والزعتر وجبة خفيفة لذيذة ومثالية للإفطار أو عشاء سريع ، ويمكنك تحضيرها بسهولة باستخدام عجينة ذهبية. طريقة…
أكمل القراءة » -
شعر
تساقط الشعر: إصنعي بنفسك شامبو طبيعي و آمن
تساقط الشعر: إصنعي بنفسكِ شامبو طبيعي و آمن ، إذا كنت تبحثين عن شامبو شعر خالٍ من المركبات الكيميائية ،…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
طريقة عمل ستيك دجاج للدايت
ستيك دجاج للدايت من الوصفات الرائعة التي تستخدم كوجبة في برامج الرجيم، كما يوصى بتناولها خاصة في فترات النقاهة لأنها…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
تطعيم الأطفال: أهم التطعيمات وفوائدها ومواعيدها
يعد تطعيم الأطفال من أهم الأشياء التي يجب على كل أم اتباعها للحفاظ على صحة طفلها وأمانه. لقاحات الطفولة هي…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد التين المجفف
فوائد التين المجفف، التين هو أحد ثمار الصيف الشائعة في البحر الأبيض المتوسط. لها العديد من الفوائد الصحية التي تجلبها…
أكمل القراءة » -
تغذية
5 فوائد صحية للبنجر تعرفي عليها
5 فوائد صحية للبنجر تعرفي عليها، لطالما تم وصف عصير الشمندر كمنقي للدم ومحسن للدم لأنه يساعد في بناء خلايا…
أكمل القراءة » -
مكرونة وباستا
طريقة عمل فيتوتشيني بالجمبري
معكرونة الفيتوتشيني بالجمبري هي طعام شهي لمحبي المأكولات البحرية. وصفة سريعة لطبق مكرونة لذيذ مع سلطة خضراء يمكنك تضمينها في…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل سلطة سمك السلمون والكينوا
طريقة عمل سلطة سمك السلمون والكينوا: الكنوا من البقوليات المغذية والمليئة بالفائدة عند اتباع نظام غذائي معتدل يشمل الخضروات والبروتينات…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل خلية النحل بالجبنة
هل تريدين عمل خلية النحل بالجبنة بطريقة جديدة؟ إليك من مجلة موقعي طريقة عمل خلية النحل بخطوات سهلة على طريقتنا، حضريه…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
جل بذور الكتان لتغذية وترطيب البشرة الجافة
جل بذور الكتان لتغذية وترطيب البشرة الجافة، ربما سمعت بالفعل عن فوائد بذور الكتان وزيتها والجل المصنوع منها. إنه مصدر…
أكمل القراءة » -
الحمل
هل تناول الأسبرين يحمي من تسمم الحمل
هل تناول الأسبرين يحمي من تسمم الحمل، تسمم الحمل من أخطر المشاكل التي يمكن أن تعاني منها المرأة الحامل. هذه…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج إلتهاب اللوزتين من الطب البديل
علاج إلتهاب اللوزتين من الطب البديل، يعد التهاب اللوزتين أحد أكثر أنواع العدوى شيوعًا والتي توجد العديد من العلاجات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
أكلات بدون لحم
طريقة عمل الحواوشى بدون لحم
الحواشي من الأطباق الشعبية التي تشتهر كوجبة سريعة وخفيفة. سنقدم لكم الحواوشى بدون لحم ونستبدلها بالبطاطس. طريقة عمل الحواوشى بدون…
أكمل القراءة » -
أكلات بدون لحم
طريقة عمل الأرز بالشعيرية
إليك طريقة سهلة لصنع الأرز بالشعيرية المفلفل الذي يحبه الأطفال والكبار على حدٍ سواء. يقدم مع الخضار وأطباق الدجاج لوجبة…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
خلطات نفخ الخدود سريعا
خلطات نفخ الخدود سريعا، تتوق النساء في جميع أنحاء العالم إلى الجمال الطبيعي، وعادة ما يبدأ بوجه جميل وشكل نحيف.…
أكمل القراءة » -
تغذية
مكونات غذائية غير صحية تسبب لك بعض الأمراض
تسبب بعض مكونات غذائية غير صحية الكثير من الأضرار والتهديدات لصحة جسم المرأة. للأسف هذه الأطباق سهلة التحضير ومذاق رائع.…
أكمل القراءة » -
الصحة
وصفات علاجية لعلاج تمزق الأربطة
وصفات علاجية لعلاج تمزق الأربطة، تمزق الأربطة عبارة عن إصابة تحدث في الأربطة التي تربط العظام ببعضها، وينتج تمزق الأربطة…
أكمل القراءة » -
الصحة
فحوصات طبية هامة لوالدتك هدية لعيد الام
فحوصات طبية هامة لوالدتك هدية لعيد الام، الأم هي مصدر الحب والحنان، لا يوجد أحد في العالم يحبك أكثر من…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
أخطاء تنظيف البشرة التي تتسبب في انسداد المسام
أخطاء تنظيف البشرة التي تتسبب في انسداد المسام، يعد انسداد المسام أحد الأسباب الجذرية للعديد من مشاكل الجلد الشائعة، وأبرزها…
أكمل القراءة » -
الحمل
اضطراب الهرمونات في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
في الأسبوع الثاني عشر من الحمل، سيأخذ وجه طفلك المستقبلي شكلاً أكثر إنسانية، لذا حان الوقت للتفكير في إشعار الحمل!…
أكمل القراءة » -
الحمل
للمرأة الحامل : ما عليك فعله فور علمك بحملك
للمرأة الحامل : ما عليك فعله فور علمك بحملك، عندما تعرفين أنك حامل، تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية واتباع…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هو الهرم الغذائي؟ وما هي مكوناته؟
قد لا يعرف البعض منا ما هو الهرم الغذائي وما مكوناته؟ لذلك تأكدنا من أن مقالاتنا تدور حول تعريف الهرم…
أكمل القراءة » -
الحمل
الأسبوع الثالث عشر من الحمل نهاية الشعور بالغثيان!
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، ستتخلصين من مشكلة غثيان الصباح، وهذا سيحسن حالتك ويجعلك تستمتعين بالحمل وهذه المرحلة الجديدة…
أكمل القراءة » -
الحمل
متى يتحرك الجنين؟
متى يتحرك الجنين؟ من أكثر الأشياء إثارة وعاطفية بالنسبة للمرأة أن تشعر بحركات طفلها الأولى عندما يكون في رحمها. تعتبر…
أكمل القراءة » -
تغذية
حليب الصويا: فوائده و أفضل بدائل نباتية له
حليب الصويا هو حليب نباتي بديل لحليب البقر. حليب الصويا هو نوع من الحليب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
الحمل
فوائد تمارين البيلاتس للحامل
فوائد تمارين البيلاتس للحامل، من أجمل التجارب التي مرت بها المرأة طوال حياتها هي تجربة الحمل والأمومة. يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
الصحة
5 مكونات غذائية غير صحية تسبب السمنة
5 مكونات غذائية غير صحية تسبب السمنة، زيادة الوزن و السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة في العالم. ترجع خطورة…
أكمل القراءة » -
الصحة
التنويم المغناطيسي: أنواعه وفوائده
التنويم المغناطيسي هو دخول الجسم والعقل إلى حالة من الاسترخاء تجعل الشخص الذي يدخل تحت التنويم المغناطيسي أكثر هدوءًا وأكثر…
أكمل القراءة »