-
الصحة
البواسير Hemorrhoids
يشكو عدد من النساء والفتيات من الإصابة بالبواسير Hemorrhoids، لأنها تسبب شعور المرأة بالألم والإحراج، سواء تحدثن عنها أو توجهن…
أكمل القراءة » -
تغذية
7 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز
صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، هي واحدة من الاستخدامات المنزلية والصحية والجمالية الأكثر شيوعًا. من الضروري التمييز بين صودا الخبز…
أكمل القراءة » -
المقبلات
طريقة عمل الفول المدمس
الفول المدمس من البقوليات الشهيرة التي تستخدم في النظام الغذائي وتحافظ على مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر…
أكمل القراءة » -
فطائر
طريقة عمل فطائر بالجبن والزعتر بالعجينة الذهبية
تعتبر الفطائر بالجبن والزعتر وجبة خفيفة لذيذة ومثالية للإفطار أو عشاء سريع ، ويمكنك تحضيرها بسهولة باستخدام عجينة ذهبية. طريقة…
أكمل القراءة » -
شعر
تساقط الشعر: إصنعي بنفسك شامبو طبيعي و آمن
تساقط الشعر: إصنعي بنفسكِ شامبو طبيعي و آمن ، إذا كنت تبحثين عن شامبو شعر خالٍ من المركبات الكيميائية ،…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
طريقة عمل ستيك دجاج للدايت
ستيك دجاج للدايت من الوصفات الرائعة التي تستخدم كوجبة في برامج الرجيم، كما يوصى بتناولها خاصة في فترات النقاهة لأنها…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
تطعيم الأطفال: أهم التطعيمات وفوائدها ومواعيدها
يعد تطعيم الأطفال من أهم الأشياء التي يجب على كل أم اتباعها للحفاظ على صحة طفلها وأمانه. لقاحات الطفولة هي…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد التين المجفف
فوائد التين المجفف، التين هو أحد ثمار الصيف الشائعة في البحر الأبيض المتوسط. لها العديد من الفوائد الصحية التي تجلبها…
أكمل القراءة » -
تغذية
5 فوائد صحية للبنجر تعرفي عليها
5 فوائد صحية للبنجر تعرفي عليها، لطالما تم وصف عصير الشمندر كمنقي للدم ومحسن للدم لأنه يساعد في بناء خلايا…
أكمل القراءة » -
مكرونة وباستا
طريقة عمل فيتوتشيني بالجمبري
معكرونة الفيتوتشيني بالجمبري هي طعام شهي لمحبي المأكولات البحرية. وصفة سريعة لطبق مكرونة لذيذ مع سلطة خضراء يمكنك تضمينها في…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل سلطة سمك السلمون والكينوا
طريقة عمل سلطة سمك السلمون والكينوا: الكنوا من البقوليات المغذية والمليئة بالفائدة عند اتباع نظام غذائي معتدل يشمل الخضروات والبروتينات…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل خلية النحل بالجبنة
هل تريدين عمل خلية النحل بالجبنة بطريقة جديدة؟ إليك من مجلة موقعي طريقة عمل خلية النحل بخطوات سهلة على طريقتنا، حضريه…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
جل بذور الكتان لتغذية وترطيب البشرة الجافة
جل بذور الكتان لتغذية وترطيب البشرة الجافة، ربما سمعت بالفعل عن فوائد بذور الكتان وزيتها والجل المصنوع منها. إنه مصدر…
أكمل القراءة » -
الحمل
هل تناول الأسبرين يحمي من تسمم الحمل
هل تناول الأسبرين يحمي من تسمم الحمل، تسمم الحمل من أخطر المشاكل التي يمكن أن تعاني منها المرأة الحامل. هذه…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج إلتهاب اللوزتين من الطب البديل
علاج إلتهاب اللوزتين من الطب البديل، يعد التهاب اللوزتين أحد أكثر أنواع العدوى شيوعًا والتي توجد العديد من العلاجات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
أكلات بدون لحم
طريقة عمل الحواوشى بدون لحم
الحواشي من الأطباق الشعبية التي تشتهر كوجبة سريعة وخفيفة. سنقدم لكم الحواوشى بدون لحم ونستبدلها بالبطاطس. طريقة عمل الحواوشى بدون…
أكمل القراءة » -
أكلات بدون لحم
طريقة عمل الأرز بالشعيرية
إليك طريقة سهلة لصنع الأرز بالشعيرية المفلفل الذي يحبه الأطفال والكبار على حدٍ سواء. يقدم مع الخضار وأطباق الدجاج لوجبة…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
خلطات نفخ الخدود سريعا
خلطات نفخ الخدود سريعا، تتوق النساء في جميع أنحاء العالم إلى الجمال الطبيعي، وعادة ما يبدأ بوجه جميل وشكل نحيف.…
أكمل القراءة » -
تغذية
مكونات غذائية غير صحية تسبب لك بعض الأمراض
تسبب بعض مكونات غذائية غير صحية الكثير من الأضرار والتهديدات لصحة جسم المرأة. للأسف هذه الأطباق سهلة التحضير ومذاق رائع.…
أكمل القراءة » -
الصحة
وصفات علاجية لعلاج تمزق الأربطة
وصفات علاجية لعلاج تمزق الأربطة، تمزق الأربطة عبارة عن إصابة تحدث في الأربطة التي تربط العظام ببعضها، وينتج تمزق الأربطة…
أكمل القراءة » -
الصحة
فحوصات طبية هامة لوالدتك هدية لعيد الام
فحوصات طبية هامة لوالدتك هدية لعيد الام، الأم هي مصدر الحب والحنان، لا يوجد أحد في العالم يحبك أكثر من…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
أخطاء تنظيف البشرة التي تتسبب في انسداد المسام
أخطاء تنظيف البشرة التي تتسبب في انسداد المسام، يعد انسداد المسام أحد الأسباب الجذرية للعديد من مشاكل الجلد الشائعة، وأبرزها…
أكمل القراءة » -
الحمل
اضطراب الهرمونات في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
في الأسبوع الثاني عشر من الحمل، سيأخذ وجه طفلك المستقبلي شكلاً أكثر إنسانية، لذا حان الوقت للتفكير في إشعار الحمل!…
أكمل القراءة » -
الحمل
للمرأة الحامل : ما عليك فعله فور علمك بحملك
للمرأة الحامل : ما عليك فعله فور علمك بحملك، عندما تعرفين أنك حامل، تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية واتباع…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هو الهرم الغذائي؟ وما هي مكوناته؟
قد لا يعرف البعض منا ما هو الهرم الغذائي وما مكوناته؟ لذلك تأكدنا من أن مقالاتنا تدور حول تعريف الهرم…
أكمل القراءة » -
الحمل
الأسبوع الثالث عشر من الحمل نهاية الشعور بالغثيان!
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، ستتخلصين من مشكلة غثيان الصباح، وهذا سيحسن حالتك ويجعلك تستمتعين بالحمل وهذه المرحلة الجديدة…
أكمل القراءة » -
الحمل
متى يتحرك الجنين؟
متى يتحرك الجنين؟ من أكثر الأشياء إثارة وعاطفية بالنسبة للمرأة أن تشعر بحركات طفلها الأولى عندما يكون في رحمها. تعتبر…
أكمل القراءة » -
تغذية
حليب الصويا: فوائده و أفضل بدائل نباتية له
حليب الصويا هو حليب نباتي بديل لحليب البقر. حليب الصويا هو نوع من الحليب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
الحمل
فوائد تمارين البيلاتس للحامل
فوائد تمارين البيلاتس للحامل، من أجمل التجارب التي مرت بها المرأة طوال حياتها هي تجربة الحمل والأمومة. يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
الصحة
5 مكونات غذائية غير صحية تسبب السمنة
5 مكونات غذائية غير صحية تسبب السمنة، زيادة الوزن و السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة في العالم. ترجع خطورة…
أكمل القراءة » -
الصحة
التنويم المغناطيسي: أنواعه وفوائده
التنويم المغناطيسي هو دخول الجسم والعقل إلى حالة من الاسترخاء تجعل الشخص الذي يدخل تحت التنويم المغناطيسي أكثر هدوءًا وأكثر…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل الآيس كريم بالمانجو
طريقة عمل الآيس كريم بالمانجو، باتباع هذه الوصفة، يمكنك بسهولة صنع آيس كريم المانجو الطبيعي بحبيبات الفراولة. طريقة عمل الآيس…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل المايونيز
طريقة عمل المايونيز، يمكنك بسهولة صنع صلصة المايونيز باتباع التعليمات التالية. هذه الكمية تكفي لعمل جزء من المايونيز لأربعة أشخاص.…
أكمل القراءة » -
تغذية
10 فوائد جمالية وصحية للجوز تعرفي عليها
10 فوائد جمالية وصحية للجوز تعرفي عليها، الجوز له العديد من الفوائد الصحية والجمالية غير المتوقعة! الجوز من المكسرات الغنية…
أكمل القراءة » -
الصحة
قواعد مكافحة الشيخوخة هديتك لوالدتك في عيد الأم
قواعد مكافحة الشيخوخة هديتك لوالدتك في عيد الأم، عيد الأم هو يوم خاص يمكننا فيه التعبير عن حبنا وتقديرنا لعطاءها…
أكمل القراءة » -
شعر
علاج تساقط الشعر: وصفة من 3 مكونات فقط!
علاج تساقط الشعر: وصفة من 3 مكونات فقط! تواجه الكثير من النساء مشكلة تساقط الشعر مما يسبب لهن الإحراج والقلق…
أكمل القراءة » -
الصحة
دراسة: زيت السمسم يعالج الحروق
دراسة: زيت السمسم يعالج الحروق، تتعرض معظم النساء لخطر الإصابة بحروق طفيفة في المطبخ، سواء أثناء الطهي أو لمس الأطباق…
أكمل القراءة » -
الصحة
فحوصات اساسية تحتاجها كل إمرأة
هناك بعض فحوصات اساسية تحتاجها كل إمرأة القيام بها من حين لآخر للتحقق من صحتها وحماية نفسها من مضاعفات أي…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل بسكويت دايجستف بالشوكولاتة
يمكنك بسهولة صنع بسكويت دايجستف بالشوكولاتة غذائي من دقيق القمح الكامل والشوكولاتة اللذيذة وستتمكن من الاستمتاع بوجبة خفيفة سريعة وصحية…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
أفضل النصائح والوسائل الطبيعية للحصول على شفاه وردية طبيعيا
هل تريدين الحصول على شفاه وردية طبيعية دون الحاجة إلى أحمر الشفاه؟ تعاني العديد من النساء من تصبغ الشفاه الناتج…
أكمل القراءة »