-
الحمل
تعلمي كيفية حساب الحمل الصحيحة
غالبًا ما تجد الأمهات الجدد أنفسهن في حيرة حول كيفية حساب فترة الحمل بالطريقة الصحيحة، حيث يلجأ معظم الأطباء إلى…
أكمل القراءة » -
الحمل
الفرق بين دم الحمل ودم الدورة
الأعراض الأولى للحمل وأعراض قرب الحيض قد تكون متشابهة للغاية. حتى النزيف يمكن أن يكون جزءًا من أعراض الحمل، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
أعراض القلق عند الأطفال الأقل وضوحا
أعراض القلق تظهر عند الأطفال بشكل مماثل للبالغين، حيث يمكن أن يكونوا عرضة للتوتر والقلق المستمر. ورغم أن مشاكلهم قد…
أكمل القراءة » -
تغذية
أفخم منتجعات الغردقة لشهر العسل
الغردقة، واحدة من أبرز وجهات السفر في مصر، تتمتع بجاذبية فريدة تستقطب المسافرين سنوياً، خاصة الأزواج الذين يتطلعون إلى قضاء…
أكمل القراءة » -
الحمل
أشياء تساعد الولادة الطبيعية
العديد من النساء يعتقدن أن الولادة الطبيعية تحدث فقط عندما لا يتدخل الطبيب، بغض النظر عن الظروف. ولكن يُظهر الواقع…
أكمل القراءة » -
الحمل
الطريقة الصحيحة للجلوس بعد الولادة القيصرية
الطريقة الصحيحة للجلوس بعد الولادة القيصرية الطريقة الصحيحة للجلوس بعد الولادة القيصرية هي محور اهتمام الأمهات اللواتي يخشين من تأثير…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
التطور الحركي للطفل في الشهر الخامس
في الشهر الخامس، تتجلى روعة التطور الحركي للطفل بطريقة مدهشة، وهو ما يثير اهتمام الأم ويجعلها تلاحظ بعناية فائقة مراحل…
أكمل القراءة » -
صحة الأنف والأذن والحنجرة
أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الأنف
يعاني الكثيرون من مشكلة الأنف الجاف، خاصةً مع تغيرات الفصول وعدم استقرار الطقس، مما يجعل التنفس أمراً صعبًا. يؤثر ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
أسباب رفض الرضيع الرضاعة الطبيعية
أسباب رفض الرضع للرضاعة الطبيعية تُعد فترة رفض الرضع للرضاعة الطبيعية من التحديات التي تواجه الأمهات، وتكون الأسباب متنوعة وقد…
أكمل القراءة » -
الصحة
خطوات للتخلص من القلق والاكتئاب والتوتر
في العاشر من أكتوبر، يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة العقلية، وهو اليوم الذي احتفل به لأول مرة في عام 1992،…
أكمل القراءة » -
رجيم
حمية برات لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي
يعتبر استخدام حمية برات الغذائي خيارًا موصى به لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي، نظرًا لأن الأطعمة المتضمنة فيها تحتوي على نسبة…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
كيف أجعل طفلي ذكيا؟
ذكاء الأطفال، هذا هو الموضوع الذي يشغل تفكير الآباء والأمهات قبل حتى حدوث الزواج والإنجاب. إنه حلم يجول في عقولهم،…
أكمل القراءة » -
الصحة
علامات ظهور سرطان الثدي .. انتبهي لها
علامات ظهور سرطان الثدي .. انتبهي لها ،قد تكون بعض التغييرات ، خاصة في الثدي ، علامات على الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
الحمل
فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل
فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل،تشعر المرأة الحامل بالكثير من المتاعب والضغوط أثناء الحمل ، من أبرزها آلام الظهر التي تعاني…
أكمل القراءة » -
تغذية
فاتح شهية طبيعي لزيادة الوزن للكبار
فاتح شهية طبيعي لزيادة الوزن للكبار ، إن خسارة الوزن أمر صعب للغاية بالنسبة للكثيرين ، ولا يقل اكتسابه صعوبة…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما هي متلازمة انعدام الحافز وطرق علاجها؟
تعد متلازمة انعدام الحافز واحدة من أكثر الحالات النفسية شيوعًا ، والتي تؤثر على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من استخدام…
أكمل القراءة » -
الحمل
تعرفي على الفرق بين أعراض الحمل والدورة
تعرفي على الفرق بين أعراض الحمل والدورة ، هناك بعض الأعراض التي تشعر بها المرأة قبل موعد دورتها الشهرية ،…
أكمل القراءة » -
الصحة
سن الإصابة بسرطان الثدي والعوامل التي تزيد خطر الإصابة
سن الإصابة بسرطان الثدي والعوامل التي تزيد خطر الإصابة يعد سرطان الثدي من الأمراض التي تقتل مئات الآلاف من النساء…
أكمل القراءة » -
الصحة
أطعمة وأعشاب صديقة لجهاز المناعة
الأطعمة والأعشاب صديقة لجهاز المناعة، ينصح الأطباء بتناول بعض الأعشاب ، والأطعمة الطبيعية من الفاكهة والخضروات ، لأهميتها للصحة العامة…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
أفضل المكونات والحلول الفعالة لإخفاء خطوط الابتسامة
تعد خطوط الابتسامة أو تجاعيد الفم من أولى علامات الشيخوخة المبكرة. قد يتفاجأ البعض منا عندما يعلم أن هذه التأثيرات…
أكمل القراءة » -
الحمل
هل الالتهابات تؤثر على الحمل؟
هل الالتهابات تؤثر على الحمل؟ يُعرَّف التهاب المهبل بأنه اضطراب في المهبل والجهاز التناسلي للمرأة الحامل أثناء الحمل بسبب عدوى…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج الصداع بوصفات طبيعية من الطب البديل
علاج الصداع بوصفات طبيعية من الطب البديل ، آلام الرأس من أهم الشكاوى التي يعاني منها الكثيرون ، خاصة في…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل تبولة بالكينوا
طريقة عمل تبولة بالكينوا التبولة طبق سلطة و مقبلات لذيذة. إذا أضفت الكينوا مع السلمون ، تزداد قيمتها الغذائية. التبولة…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل كيكة الجزر قليلة الدسم
كيكة الجزر قليلة الدسم. كعكة الجزر هي نوع من الكعك الخفيف منخفض السعرات الحرارية. له نكهة لذيذة من روائح مختلفة…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل بيتي كروكر
كعكة بيتي كروكر هي كعكة خفيفة وغنية ولذيذة يحبها الجميع. يمكن صنعه بمكونات بسيطة أو باستخدام علبة بيتي كروكر الجاهزة.…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
وصفات بزيت اللوز لجمال البشرة
وصفات بزيت اللوز لجمال البشرة ، زيت اللوز من الزيوت الطبيعية التي لها قدرة فعالة وقوية على علاج جميع مشاكل…
أكمل القراءة » -
الحمل
كيف أحمل بسرعة؟ حيل ونصائح للحمل بسرعة
كيف أحمل بسرعة؟ حيل ونصائح للحمل بسرعة، “أريد أن أحمل بسرعة …” هذه الأمنية تتبادر إلى ذهن كل امرأة فور…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد القسط الهندي العديدة لن تتوقعيها
يعتبر القسط الهندي من النباتات الشهيرة المعروفة بقدرتها على علاج العديد من الأمراض والوقاية منها. ينمو النبات الهندي المتميز فقط…
أكمل القراءة » -
الصحة
أعراض وأسباب متلازمة داون
متلازمة داون هي مرض خلقي يحدث نتيجة اضطرابات وعيوب في تكوين عدد الكروموسومات التي تحمل الصفات الوراثية الموجودة في خلايا…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج بحة الصوت بوصفات من الطب البديل
علاج بحة الصوت بوصفات من الطب البديل، من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجهها المرأة في كثير من الأحيان مشكلة بحة…
أكمل القراءة » -
المقبلات
طريقة عمل فتة الباذنجان قليلة الدسم
فتة الباذنجان قليلة الدسم هي مقبلات شهيرة وطبق خضار يمكن تقديمه بعدة طرق. من الممكن وضع شرائح الباذنجان على صينية…
أكمل القراءة » -
السلطات
طريقة عمل سلطة النودلز الصحية
طريقة عمل سلطة النودلز الصحية المعكرونة هي نودلز صينية وقد قدم لنا المطبخ الصيني العديد من الوصفات لتقديمها بطرق صحية…
أكمل القراءة » -
الصحة
الجريب فروت يخفض الوزن ويحارب السرطان
هل تعلم يا سيدتي العزيزة أن الجريب فروت يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم؟ هل تعلم…
أكمل القراءة » -
تغذية
وصفات لزيادة الوزن مجربة وآمنة
وصفات لزيادة الوزن مجربة وآمنة تعاني العديد من الفتيات من النحافة، مما يجعلهن دائمًا يشعرن بالخجل وعدم الرضا عن أنفسهن.…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد وأضرار بسكويت دايجستف
فوائد وأضرار بسكويت دايجستف، هناك الكثير من النساء اللواتي يتبعن حمية بسكويت الهضم، لأن هذا النوع من البسكويت مخصص للرجيم…
أكمل القراءة » -
بيتزا
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل
بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل. البيتزا هي واحدة من الأطباق المفضلة لدى الجميع. لا شك أن طريقة تحضيرها تعتمد على…
أكمل القراءة » -
أكلات اللحوم
اللحم المشوي بالفرن على الطريقة الهندية
اللحم المشوي بالفرن على الطريقة الهندية تختلف طرق شواء اللحوم من مطبخ لآخر ومن دولة إلى أخرى حسب نوع البهارات…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم المحارب تجربتي ومتى تبدأ نتائجه
رجيم المحارب تجربتي، وهو شكل من أشكال الصيام المتقطع الذي يتطلب الصيام لمدة عشرين ساعة في اليوم ، ثم الإفراط…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الكربوهيدرات تجربتي ومدى فعاليته
رجيم الكربوهيدرات تجربتي، وهي من الحميات الغذائية التي أثبت الناس فائدتها في علاج مشاكل المعدة وتقليل الجوع ، وهذا النظام…
أكمل القراءة » -
الصحة
تجربتي الصيام المتقطع ومدى نجاحه
تجربتي الصيام المتقطع، الصيام المتقطع من الحميات الغذائية التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة. هناك العديد من أنواع…
أكمل القراءة »