maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
617
كيكة الموز بمذاق لذيذ جدا
كيكة الموز ب بيضتين فقط بمذاق لذيذ جدا ومختلف مع كاب كيك جاهز بدون تعب أقل ما يقال عليه هائل…
أكمل القراءة »
تغذية

maw9i3iأبريل 4, 2020
700
فوائد الفجل الأحمر الصحية
فوائد الفجل الأحمر الصحية يعزز الجهاز الهضمي إن نصف كوب من الفجل الأحمر يحتوي على 1 غرام الألياف الغذائية، حيث…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
531
كراتان بشكل جديد وطريقة سريعة
كراتان بالبطاطا والكفتة بشكل جديد وطريقة سريعة في دقائق كيوجد الوصفة سهلة ورائعة وكل مكوناتها موجودة في كل بيت. كنشحرو…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
899
حرشة عائلية خفيفة
حرشة تحفة ولا اروع👌 خفيفة سهلة مذاق لايقاوم حضريها بدون تردد تستحق التجربة المكونات 200 غ سميد ناعم = 2كؤوس…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
748
كيكة خطيرة المذاق ومميزة
كيكة خطيييرة المذاق ومميزة لي كلاها غادي يطلب منك الوصفة المقادير 3 بيضات كأس إلا ربع لوز محمص ومطحون بقشره…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iأبريل 3, 2020
966
طرق إزالة رائحة البصل من اليدين
أسهل طريقة للتخلص من رائحة البصل من اليدين الخل: نضع بضع قطرات من الخل على راحة اليدين بعد الانتهاء…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 3, 2020
785
الكيك العائلي الجديد
الكيك العائلي الجديد مقرمش من فوق وطري من الداخل بشكل ومذاق مميز روعة .. المكونات 4بيض على درجة حرارة المطبخ…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 3, 2020
1٬465
مسمنة او رغيفة بالجبن والعسل
رغيفة او مسمنة مورقة ومقرمشة بطريقة جديدة ومبتكرة بالجبن والعسل المكونات 3 كيسان فورص او 300 غ كاس فينو او…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 3, 2020
1٬016
بسبوسة خفيفة بكريمة روعة
بسبوسة خفيفة بكريمة روعة بسبوسة خفيفة وهشيشة بكريمة روعة تعطيها مذاق رااائع أسهل وألذ ما يكون لا تترددوا في تجربتها…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 3, 2020
1٬001
علاج حرقة المعدة المستمرة
علاج حرقة المعدة تتنوع طرق علاج حرقة المعدة بين الطرق الطبيعية كتغيير بعض العادات التي يتبعها الشخص أو طرق العلاج…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 3, 2020
894
أسهل حلوة لاكريم بجنواز ناجحة
أروع وأسهل حلوة لاكريم بجنواز ناجحة من أول تجربة المقادير 4بيضات على درجة حرارة المطبخ 125غرام من الدقيق 125غرام من…
أكمل القراءة »
تغذية

maw9i3iأبريل 3, 2020
576
أطعمة تقلل من التوتر
أطعمة تقلل من التوتر يُوجد العديد من الطرق للحد من ارتفاع مستويات التوتر، ويُعد الطعام أحد أبرز هذه الطرق وأسهلها،…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 3, 2020
1٬054
تحلية أوكيك بارد في رمشة عين
تحلية أوكيك بارد في رمشة عين ب4مكونات لازم الكل يجربها تحفة تحفة تحفة 👌 مكونات الوصفة بسكوي أو صابلي ربع…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 3, 2020
761
طرق منزلية للتخلص من انتفاخ البطن
علاج انتفاخ البطن يكمن السر في علاج انتفاخ البطن في السيطرة على الأسباب فإذا كان سبب انتفاخ البطن هو الالتهابات…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 2, 2020
3٬811
حلوة لشرب القهوة بدون بيض أو عجن
حلوة لشرب القهوة ياسلااااام غزالة غزالة… بدون بيض أو عجن نالت إعجاب الملايين فعلا تستحق التجربة المكونات : 125غرام زبدة…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iأبريل 2, 2020
3٬904
طرق تبيض اليدين
أفضل خطوات العناية باليدين وتبييضها وضع مزيج عصير الليمون وزيت اللوز على اليدين، لمدة خمس عشرة دقيقة بصورة يومية، ومن…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 2, 2020
2٬655
كرص المخبزات من اروع مايكون
اقتصادي وهااائل!!!!كرص المخبزات من اروع مايكون خفيف مثل الريشة وبدون محسن الخبز،تجربة ناجحة 100%👍👍 المكونات : بيضة كأس حليب +…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 2, 2020
1٬104
بدون بيض كيك يومي اقتصادي
كيك يومي اقتصادي بدون بيض بالشوكولاتة الكيكة العادية 😋 وشوفوا الاتراك شيسوون بلاعراس 👰 الكيك : نصف كوب زيت كوب…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 2, 2020
602
تخفيف اضطرابات المعدة
طرق تخفيف اضطرابات المعدة يختبر جميع الناس آلام المعدة في مرحلةٍ أو أخرى، وهناك عشرات الأسباب التي تسبب هذا الألم…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 2, 2020
644
كيكة براونيز
كيكة براونيز معلكة بطبقة كريمية باردة مذاقها روعة بطريقة احترافية مقادير تحضير الكيك براونيز : 4 غرام من خميرة الحلويات…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 2, 2020
565
علاج قرحة عنق الرحم
علاج قرحة عنق الرحم عادةً قد لا تظهر أي أعراض على النساء المصابات بمرض قرحة عنق الرحم، ولكن وفي بعض…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 2, 2020
657
ملوي السميد الصغير
ملوي السميد الصغير من اروع مايكون بطريقة سهلة ومختصرة جدا كيتحضر بسرعة وكيجي هائل جدا 👌👌👌 المكونات : كاسين من…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 2, 2020
612
أبسط حريشات في دقائق
أبسط حريشات في دقائق ساهلين مذاق لايقاوم للفطور المقادير: 500 غرام سميدة الحرشة 1/2 كوب زبدة + زيت – 100…
أكمل القراءة »
تغذية

maw9i3iأبريل 2, 2020
688
فوائد الخس للرجيم
فوائد الخس للرجيم الخس من الخضروات التي تقدم للجسم جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة دون الحاجة إلى زيادة كمية السعرات الحرارية…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iمارس 23, 2020
984
كيكة الست ملاعق
كيكة الست ملاعق بطريقة جديدة المقادير الكيكة 2 بيض رشة ملح ملعقة صغيرة فانيللا 6 ملاعق كبيرة سكر 6 ملاعق…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iمارس 19, 2020
586
فوائد بياض البيض للعضلات
فوائد بياض البيض للعضلات في سياق الحديث عن فوائد بياض البيض للعضلات يُشار إلى أنّ بياض البيض يمتاز بكونه غنيّ…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iمارس 16, 2020
809
طرق علاج تعرق القدمين
طرق علاج تعرق القدمين يمكن التعرف على أبرز طرق علاج تعرق القدمين والعمد إلى استخدامها قبل الإصابة بالمضاعفات والمشاكل المتعددة…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iفبراير 27, 2020
1٬998
كيك لاتيه الرهيب
حصريآ كيك لاتيه الرهيب مذاق خيال أبهري ضيوفك بها يوم العيد المقادير : للكيك: 2بيضات +3.م.ك سكر + 4.م.ك زيت…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iفبراير 14, 2020
11٬411
اروع والذ تحلية في 10 دقائق
عندك ليمونة🍋ونصف لتر حليب !! دخلي حضري ارووع والذ تحلية ف 10 دقائق غتحماااقو عليها متشبعوووش منها😆 المكونات : نصف…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iفبراير 3, 2020
2٬584
كريب مالح معمر وخفيف
أسهل وأروع كريب مالح معمر وخفيف بحشوة لذيذة جدا يستحق التجربة مقادير : 2 كأس دقيق 1 كأس حليب 1…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iيناير 30, 2020
112٬468
قهوة النسكافية لصبغ الشعر بشكل طبيعي
قهوة النسكافية لصبغ الشعر بشكل طبيعي إنّ للكافيين القدرة على التفاعل مع بصيلات الشعر، ممَّا يساعد على توجيه سلوك البصيلات…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iيناير 30, 2020
12٬415
أفضل صابونة للتخلص من حب الشباب والبثور
صابونة فور ايفر هذه الصابونة هي الخيار الأمثل لذوات البشرة الدهنية التي تتعرض بشكل مستمر للإصابة بمشكلة حب الشباب والبثور،…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iيناير 30, 2020
1٬768
كيفية اختيار أفضل غسول للبشرة الدهنية
أفضل غسول للبشرة الدهنية هناك عدة نصائح لابد من أخذها في الاعتبار عند اختيار أفضل غسول يومي للبشرة الدهنية منها؛…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iيناير 30, 2020
7٬943
خلطات بياض البيض لشد البشرة في سن الأربعين
خلطات بياض البيض لشد البشرة في سن الأربعين من المواد الغذائية التي يجمع الصغار والكبار على حبها، ولا يخلو منزل…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iيناير 30, 2020
2٬353
ما هو أفضل كريم تفتيح للبشرة السمراء؟
ما هو أفضل كريم تفتيح للبشرة السمراء؟ لا تنسى يا عزيزي أن اللون االاسمر هي نصف الجمال، وأن كل ما…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iيناير 30, 2020
14٬154
طرق إزالة الشعر الزائد في الوجه
وصفات طبيعية لإزالة الشعر الزائد في الوجه إذا لم تكن من محبي شعر وجهك ، فلا تقلق! هناك مجموعة متنوعة…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iيناير 30, 2020
4٬236
فطيرة بدون اختمار و لا عجين
فطيرة بدون اختمار و لا عجين تفقدي سيدتي طريقة عمل فطيرة بدون عجين بالصور والخطوات. وصفة لصديقة الموقع تجدينها الآن على…
أكمل القراءة »
فطائر

maw9i3iيناير 30, 2020
6٬780
فطيرة رائعة مورقة واقتصادية
فطيرة رائعة مورقةو اقتصادية فطيرة رائعة و اقتصادية تعجب كل من تذوقها بكريمة لذيذة و مقرمشة جدا روووعة للكوتي مقادير:…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iيناير 30, 2020
3٬810
قوالب الطرطات بدون مول
قوالب الطرطات بدون مول قوالب الطرطات لن تحتاري بعد اليوم كيجيو مرملين وكيدوبوا فالفم المكونات 250غ دقيق ابيض 125غ زبدة…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iيناير 30, 2020
2٬547
كيك رولي اسفنجي بدون جنواز
كيك رولي اسفنجي بدون جنواز هاالجديد كيك رولي بدون جنواز ولا خميرة سينجح معك من أول تجربة/ كيك رولي2020 المكونات…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية