maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

كيك

maw9i3iأبريل 7, 2020
8٬720
طارط باردة طريقة سهلة
طرطة باردة طريقة سهلة في هذه الوصفة اللذيذة والراقية للطارط الباردة بحجم عائلي والتي يمكنكم تحضيرها بسهولة تامة. هذه الوصفة…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 7, 2020
854
علاج بكتيريا المعدة بالثوم
علاج بكتيريا المعدة بالثوم يحتوي الثوم على العناصر الغذائية التي تجعله مطهراً قوياً، فهو يعمل على قتل البكتيريا والفيروسات بسبب…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 7, 2020
644
فقاص ناجح بدون تكسر
فقاص ناجح بدون تكسر متخليهش ارتاح ليلة كاملة فقط ساعة واحدة كافية المكونات: 4 بيضات قبصة ملح كاس سكر كاس…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 7, 2020
2٬330
عجين قوالب البيتزا بطريقة المحترفين
عجين قوالب البيتزا بطريقة المحترفين افضل من الجاهزة بكثير مع امكانية التخزين مكونات العجين السحري : 1كلغ دقيق ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة »
تغذية

maw9i3iأبريل 7, 2020
745
فوائد السمن البلدي مع العسل
فوائد السمن البلدي مع العسل غني بالفتيامينات الذائبة بالدهون إن إضافة القليل من السمن البلدي في النظام الغذائي اليومي مما…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 7, 2020
2٬621
كلاص عائلي سهل التحضير
كلاص عائلي بنكهتين سهل التحضير و بمكونات بسيطة المكونات الطبقة 1 : بودرة الكلاص ربع لتر حليب 3 م ك…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 7, 2020
3٬997
طبق البطاطس المبشورة والجبن
أسرع وألذ وجبة بالبطاطس المبشورة والجبن المقادير: 6 بيضات 1 كغ البطاطا 200 غ الجبن 200 غ النقانق نصف ملعقة…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iأبريل 6, 2020
1٬403
أفضل ماسكات للوجه
مُستحضرات التّجميل ومنتجات المكياج هي خيارات سهلة للتّفتيح السريع، ولكن لا شيء أفضل من المنتجات الطّبيعيّة لإشراقة البشرة وتفتيحها. قناع…
أكمل القراءة »
معجنات ومورقات

maw9i3iأبريل 6, 2020
991
طريقة عمل ملوي السميد
طريقة عمل ملوي السميد الملوي بالسميد الصغير من اروع مايكون بطريقة سهلة ومختصرة جدا كيتحضر بسرعة وكيجي هائل جدا 👌👌👌…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
735
فقاص بمذاق رائع جدا
فقاص للعيد بمذاق رائع جدا اقتصادي ناجح بطريقة جديدة في القناة يستحق التجربة 👌 المكونات : 6البيضات +زلافة سكر =250ملل…
أكمل القراءة »
تغذية

maw9i3iأبريل 6, 2020
554
فوائد قشر التفاح للشعر والجسم والبشرة
فوائد قشر التفاح للشعر والجسم والبشرة عند التحدث عن فوائد قشر التفاح للشعر والجسم والبشرة، يجدر التنويه إلى محتوياته المنوطة…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
845
كيكة التفاح المقلوبة
كيكة التفاح المقلوبة وصفة كيك لذيذة وسهلة المقادير: طبقة الكراميل والتفاح: نصف كوب سكر + 2 ملعقة كبيرة زبدة +…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
680
حرشة بالكريمة
حرشة السميدة بالخوخ سريعة جدا لضيوف الغفلة بمكون جديد يعطيها مذاق رااائع تذوووب بالفم المكونات : كأس من الجزر المبشور…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 6, 2020
762
طرق تنظيف اللثة
طرق تنظيف اللثة تتميز اللثة الصحية بلونٍ يوصف بالورديٍّ المرجاني أو لون السالمون، وقد يكون لونها داكنًا لأسبابٍ عِرْقيّة، وتكون…
أكمل القراءة »
كيك

maw9i3iأبريل 6, 2020
12٬267
بريوش قطني بشكل مختلف
بريوش قطني بشكل مختلف و رائع كيجي لذييذ بزاف المقادير: 400 غرام دقيق رطب – 4 أكواب 100غرام دقيق القمح…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
1٬542
حلوة متميزة الطعم تصبر مدة طويلة
حلوة متميزة الطعم تصبر مدة طويلة بلا طابع الكل سيسألك عن مكوناتها وسر لدتها المقادير 200 غ زبدة لينة بيضة…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iأبريل 6, 2020
708
طرق للمحافظة على جمالك ورشاقتك
خطوات مهمة للحفاظ على جمالك نصائح لجمال البشرة . حماية البشرة من التعرض للشمس: تتسبّب الأشعة فوق البنفسجية الضارة الناتجة…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
1٬766
حلوة الجوزة او الكركاعة
حلوة الجوزة او الكركاعة ‬‎خطيرة كتجي شكل ومذاق + بكمية كثيرة مقادير العجينة : 250 غرام من الزبدة بحرارة المطبخ…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 6, 2020
746
علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف
يتم علاج الشّد العضلي في الرّقبة والكتف من خلال اللجوء إلى الأدوية التي تصرف بدون وصفة مثل غيفنسن، أو مرخيات…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
3٬514
غريبة رافايلو سهلة وهشيشة
جديد غريبة رافايلو سهلة وهشيشة وتدوب فالفم وبمداق لديد المقادير : العجين يكون رطب والا اتقصاح الغريبة 125غ زبدة لابريري…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
740
بسبوسة بدون بيض
بسبوسة بدون بيض بطريقة سهلة و مذاق ولا اروع المقادير : 250غرام سميدة رقيقة نصف كاس سكر حبيبات ما يعادل…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 6, 2020
2٬877
حرشة بكاس واحد من السميد
اروع حرشة بكاس واحد من السميد فقط بالياغورت فالمقلاة هشيشة روعة المقادير كاس عنبة سميدة رقيقة ياغورت فانيلا بيضة 2…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 5, 2020
1٬576
شنيك بدون عجين مورق
شنيك سهل وسريع التحضير بدون عجين مورق/الشنيك/فطائر حلوة لشرب الشاي/بريوش خفيف/بتي بان/ مقادير عجين شنيك: 550غ دقيق الحلويات 250م من…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iأبريل 5, 2020
3٬464
علاج حمو الفم بالأعشاب الطبية
ما هو حمو الفم وكيفية علاجه؟ العلاج بطرق طبيعية يساعد الإنسان في تخفيف الألم الناتج عن حمو الفم حتى تزول…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 5, 2020
737
حرشة بالسميدة والمربى
حرشة حلوة بالسميدة والمربى روعة هشيشة ومعلكة لفطور الصباح او الكوتي مع سر المخبزات الخطير المقادير : بالنسبة الكأس اللي…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 5, 2020
860
علاج حساسية الربيع
علاج حساسية الربيع بعد التّعرف على أعراض حساسيّة الربيع تشخيصها وتمييزها عن غيرها من أمراض الجهاز التنفسي يبدأ الطبيب في…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iأبريل 5, 2020
11٬791
حلوى الزيت الرطبة واللذيذة
حلوى الزيت الرطبة واللذيذة حلوى الزيت الرطبة واللذيذة سريعة وممتازة لشرب الشاي مذاق رهيييب فقط جربوه المكونــــــــــات : 3 بيضات…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 5, 2020
4٬762
كيكة البرتقال
من اليوم مبقيش تعكزي فتحضير كيكة البرتقال أسهل مايكون كدجي مسفجة ورطبة المقادير : 200 غرام دقيق رطب – 2…
أكمل القراءة »
تغذية

maw9i3iأبريل 5, 2020
806
فوائد الكراوية للتخسيس
فوائد الكراوية للتخسيس فوائد الكراوية للتخسيس، يعود دورها في فقدان الوزن، والتخلص من الدّهون إلى احتوائها على الألياف الغذائيّة؛ التي…
أكمل القراءة »
حلويات

maw9i3iأبريل 5, 2020
12٬247
حلوة الهلال الأنيقة
حلوة الهلال الأنيقة حلوة الهلال التي يبحث عنها الجميع بدون بيض و المذاق شي حاجة أكثر من رائع المقادير 250غ…
أكمل القراءة »
وصفات دجاج

maw9i3iأبريل 4, 2020
10٬203
دجاج محمر في الفرن
دجاج محمر في الفرن دجاج محمر في الفرن رائع جدا و بطر يقة سهلة وبسيطة المقادير : الدجاج ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iأبريل 4, 2020
10٬371
فوائد الزعتر للشعر وطريقة استخدامه
ما هى فوائد الزعتر للشعر يحتوي الزعتر على العديد من الخصائص، التي تجعله مادة مطهرة، ومنشطة لنمو الشعر. ينشط الدورة…
أكمل القراءة »
تغذية

maw9i3iأبريل 4, 2020
522
الوقاية من الإصابة بالسمنة
الوقاية من الإصابة بالسمنة من المهم معرفة كيفية الوقاية من الإصابة بها لتجنب تراكم دهونٍ زائدةٍ في الجسم والحد من…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
1٬588
الكاليط الكبير ديال الزنقة
الكاليط الكبير ديال الزنقة بالزيت فقط وسر هشاشته سريييع وبسيط ولكن رهيب المداق المقادير كأس نصف سكر مايعادل 225 غ…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
1٬280
كيكة السميد الناعم
حضريه و لن تندمي 👌 كيكة السميد الناعم متشبعيش منها مذاق مختلف إسفنجية خفيفة المقادير : 5 بيضات صغيرة الحجم…
أكمل القراءة »
الجمال

maw9i3iأبريل 4, 2020
1٬740
طرق ووسائل التخلّص من رائحة الفم الكريهة
تنظيف الفم من الروائح الكريهة في المنزل ترطيب الحنجرة وذلك بشرب كميات وفيرة من الماء والسوائل الأخرى خصوصاً وقت الاستيقاظ…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
1٬693
حلوى لشرب الشاي بدون زبدة او زيت
حلوى لشرب الشاي بدون زبدة او زيت اقتصادية وسريعة التحضيرGâteau Sec المكونات: 2 بيض 70 غ سكر 90 غ دقيق…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
1٬136
كيكة الوجهين الباردة
كيكة الوجهين الباردة بطريقة مختلفة بالكرتون ستحصلين على أروع نتيجة راقي ومميز للغاية المقادير 33 حبة بسكويت ملعقة ك زبدة…
أكمل القراءة »
الصحة

maw9i3iأبريل 4, 2020
625
خطوات للوقاية من البواسير
طرق الوقاية من البواسير إنّ أفضل طرق الوقاية من البواسير هي بجعل البراز المطروح طريًا، وذلك من أجل سهولة إخراجه…
أكمل القراءة »
المطبخ

maw9i3iأبريل 4, 2020
4٬988
أسرع حلوة لشرب الشاي
أسرع حلوة لشرب الشاي ب4مكونات أساسية فقط بدون عجن من أروع وأرخص مايكون المقادير : كأس عنبة زبدة 150مللتر كأس…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية