8 خرافات حول التهاب المفاصل يجب أن تتوقف عن تصديقها

تأثيرات التهاب المفاصل على ملايين الأفراد في الهند وجميع أنحاء العالم لا تُعدُّ بالبساطة. وفقًا للبيانات الواردة من المعاهد الوطنية للصحة، تم تسجيل حوالي 62.35 مليون شخص في الهند في عام 2019 يعانون من نوع من أنواع التهاب المفاصل. وهذه الأرقام تزداد فقط مع مرور الوقت. والمعنى الحرفي لكلمة “التهاب المفاصل” هو التهاب المفصل. والتهاب المفاصل يأتي في أشكال متعددة ويمكن أن يؤثر على أعضاء أخرى في بعض الحالات. وبحسب البيانات التي نشرتها منظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن بعض الأعراض الشائعة للتهاب المفاصل تشمل الحرارة والتورم والألم واحمرار المفاصل. وعلى الرغم من انتشارها الواسع، هناك العديد من خرافات حول التهاب المفاصل يصدقها الناس. دعونا نضع حداً لهذه الأساطير في يوم التهاب المفاصل العالمي!

خرافات حول التهاب المفاصل يجب أن تتوقف عن تصديقها

التهاب المفاصل يؤثر فقط على كبار السن

الحقيقة: التهاب المفاصل يُرتبط غالبًا بالشيخوخة، لكنه يمكن أن يؤثر على الأشخاص في جميع الأعمار، بما في ذلك الأطفال. التهاب المفاصل الشبيه بالمفاصل لدى الأطفال هو شكل معين يؤثر على الأطفال دون سن السادسة عشرة. وبالرغم من أن التهاب المفاصل يصبح أكثر انتشارًا مع تقدم السن، إلا أنه ليس حصريًا لكبار السن.

التهاب المفاصل هو مرض واحد

الحقيقة: التهاب المفاصل هو مصطلح عام يضم أكثر من 100 نوع مختلف من أمراض وحالات المفاصل. التهاب المفاصل الناتج عن تآكل المفاصل (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هما الأشكال الأكثر شيوعًا، وكل منهما يتميز بخصائص وأسباب وعلاجات مختلفة.

التهاب المفاصل هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة

الحقيقة: على الرغم من أن التهاب المفاصل أكثر شيوعًا في مجموعات الأعمار الأكبر سناً، إلا أنه ليس جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة. إنه حالة طبية تتضمن التهابًا وضررًا للمفاصل، مما يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة حياة الشخص.

الطقس البارد يزيد من آلام التهاب المفاصل

الحقيقة: بينما يُبلغ العديد من مرضى التهاب المفاصل عن زيادة الألم والتصلب في الأجواء الباردة، إلا أن الأدلة العلمية التي تدعم هذه المزاعم غير قاطعة. يمكن أن تؤثر التغييرات في الطقس على إدراك الألم، ولكن التهاب المفاصل يتأثر بشكل رئيسي بالالتهاب وضرر المفاصل وعوامل طبية أخرى بدلاً من ظروف الطقس.

التهاب المفاصل يؤثر فقط على المفاصل

الحقيقة: التهاب المفاصل لا يؤثر فقط على المفاصل، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على الأعضاء وأنظمة الجسم الأخرى. في بعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يهاجم الجهاز المناعي أنسجة متنوعة، مما يمكن أن يتسبب في تلف الأعضاء مثل القلب والرئتين والجلد.

ممارسة الرياضة تزيد من آلام التهاب المفاصل

الحقيقة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكل مناسب ضرورية لإدارة التهاب المفاصل وتحسين وظيفة المفاصل. التمارين ذات الأثر المنخفض مثل السباحة والمشي تساعد في الحفاظ على المرونة وتقوية العضلات وتقليل الألم. الخمول يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات وزيادة تصلب المفاصل.

تكسير الأصابع يسبب التهاب المفاصل

الحقيقة: الاعتقاد الشائع أن تكسير الأصابع يؤدي إلى التهاب المفاصل هو افتراض خاطئ. لم يظهر البحث أي ارتباط مباشر بين تكسير الأصابع وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. ومع ذلك، قد يؤدي تكسير الأصابع بشكل مفرط إلى تهيج مفصلي أو انخفاض في قوة الإمساك.

التهاب المفاصل يمكن علاجه بالكامل

الحقيقة: حتى الآن، لا يوجد علاج معروف للتهاب المفاصل. ومع ذلك، يمكن أن تدير مختلف العلاجات والاستراتيجيات بفعالية الأعراض وتقليل الألم وتحسين جودة حياة المريض. وقد تشمل هذه العلاجات الأدوية والعلاج الطبيعي وتعديلات نمط الحياة، وفي حالات الشدة، الجراحة.

فهم الحقائق حول التهاب المفاصل أمر بالغ الأهمية لتفنيد خرافات وتعزيز العلاج المناسب. التهاب المفاصل حالة معقدة تتطلب مقاربة شخصية لتحسين حياة الأشخاص المتأثرين بها. من الضروري الاعتماد على معلومات دقيقة والتشاور مع طبيب لتشخيص وإدارة الحالة بشكل صحيح.