المقبلات

طريقة عمل كرات القرنبيط المقلية

ستعشقي كرات القرنبيط بعد هذه الوصفة الرائعة معقودة القرنبيط (الشفلور) المقرمشة بخلطة مميزة

المقادير
1 كغ قرنبيط (رأس متوسط)
1 بيضة
1 كأس كعك مطحون
1 بصل أخضر مفروم
1 ملعقة كبيرة بقدونس
1 ملعقة كبيرة كزبرة
1 ملعقة كبيرة دبس فليفلة
½ كأس جبنة شيدر مبشورة
1 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير
نغلي الماء في وعاء على النار ثم نضع قطع القرنبيط ونسلقها حتى تصبح طرية ومتماسكة في آن واحد .
نصفّي القرنبيط من الماء ونهرسه جيداً .
نضيف الكمون والبصل والثوم والكزبرة والبقدونس ودبس الفليفلة ونقلب المكوّنات مع بعضها .
نضيف الملح والفلفل وجبنة الشيدر والبيضة والكعك المطحون ونخلط المكونات جيداً .
نشكّل من الخليط كرات متساوية و نرصّها براحة اليد .
في مقلاة على النار نضع الزيت ونحمّر أقراص القرنبيط على الوجهين حتى تنضج وتكتسب اللون المطلوب وتصبح جاهزة للتقديم .

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الرابط.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى