أكلات بدون لحم

المجدرة بالبرغل على الطريقة اللبنانية

هل تبحثين عزيزتي عن وصفة شهية ذات فوائد غذائية عديدة لتقدميها لأفراد أسرتك؟ جربي من موقعي.نت طريقة عمل المجدرة بالبرغل على الطريقة اللبنانية بالصور وشاركينا رأيك بها.

طريقة عمل المجدرة بالبرغل على الطريقة اللبنانية

المقادير

2 كوب عدس
كوب ونصف برغل خشن
ملعقة كبيرة ملح طعام
نصف كوب زيت
4 بصلة مفرومة

طريقة التحضير

في وعاءٍ على النار نضع العدس ثم نضيف الماء ونتركه، وقبل ان ينضج نرفعه من على النار.
نصفي العدس ونحتفظ بماء السلق جانبًا
في وعاءٍ على النار نضع العدس والملح ونقلبهما جيدًا.
في مقلاةٍ على النار نضع الزيت ونضيف البصل ونقلبه حتى يتحمر.
نصفي البصل من الزيت ونضعه في وعاء.
ثم نضيف زيت البصل على العدس مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
ثم نضيف ماء العدس على البصل ونقلبه.
ثم نضيف البصل إلى العدس ونقلبهما جيدًا.
ثم نضيف البرغل ونحركه جيدًا ونتركه حتى يجف الماء وينضج
ويقدم مع سلطة الزبادي

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى