ريجيم
-
أفضل المشروبات لإنقاص الوزن الزائد في فصل الشتاء
أفضل المشروبات لإنقاص الوزن الزائد في فصل الشتاء المشروبات مثل عصائر الفواكه المركزة، ومشروبات الطاقة يمكنها إضافة العديد من السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
رجيم السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
رجيم السعرات الحرارية لإنقاص الوزن تعد السعرة الحرارية وحدة لقياس الطاقة؛ حيث تُستخدم للتعبير عما تحتويه الأطعمة والمشروبات من طاقة،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع الدجاج للرجيم
طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع الدجاج للرجيم يقدم لك موقعي.نت طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع الدجاج للرجيم خطوة بخطوة. يحتوي…
أكمل القراءة » -
شوربة البازيلاء بالشوفان للريجيم
طريقة عمل شوربة البازيلاء بالشوفان للريجيم هل تحتارني في نوع الشوربة كل يوم؟ تعلمي من موقعي.نت طريقة عمل شوربة البازيلاء…
أكمل القراءة » -
نصائح لتخفيف الوزن بدون رجيم
نصائح لتخفيف الوزن بدون رجيم تعد زيادة الوزن والسمنة من المشاكل الصحية الشائعة التي تسببها زيادة حجم الخلايا الدهنيّة في…
أكمل القراءة » -
وصفة لعلاج النحافة الزائدة في اقل من 10 أيام
وصفة لعلاج النحافة الزائدة في اقل من 10 أيام الكثير من النساء يعانين من مشكلة النحافة الزائدة التي تجعل الجسم…
أكمل القراءة » -
وصفة لعلاج النحافة المفرطة
وصفة لعلاج النحافة المفرطة لكل من يعاني من النحافة المفرطة في هذا المقال وحصريا على مجلة موقعي.نت الاول عربيا في…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على جسم جذاب
كيف تحصل على جسم جذاب يشكو الكثير من الأشخاص، الفتيات والشباب على حدٍ سواء من نحافة أجسامهم، فتصبح زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
وصفة لزيادة الوزن في يومين
وصفة لزيادة الوزن في يومين تعد زيادة الوزن من الأمور المكملة للجمال و يتوجه الفرد إلى أمور قد تضر بصحته…
أكمل القراءة » -
فوائد القهوة بالحليب
سنتحدث في هذا النص عن فوائد القهوة بالحليب (أو فوائد القهوة باللبن) على وجه التحديد، ويتضمن ذلك فوائد القهوة بالحليب السائل، أو…
أكمل القراءة » -
اضرار الرجيم بدون رياضة
اضرار الرجيم بدون رياضة يمكن أن يؤدي الرجيم بدون رياضة إلى مجموعة من التأثيرات السلبية، وتشمل: بطء فقدان الوزن: عادةً ما…
أكمل القراءة » -
حقيقة المشروبات لحرق الدهون
حقيقة المشروبات لحرق الدهون هناك بالفعل بعض المشروبات لحرق الدهون التي لا تحقق نسب عالية في التخلص من السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
كيف تختار الحمية المناسبة لك؟
كيف تختار الحمية المناسبة لك؟ تالياً نصائح غذائية يجب الانتباه إليها عند اختيار الحمية المناسبة: يجب الابتعاد عن الحميات التي…
أكمل القراءة » -
وصفة للتخلص من الكرش والدهون الزائدة في الجسم بوصفة طبيعية
وصفة للتخلص من الكرش والدهون الزائدة في الجسم بوصفة طبيعية الكرش والدهون المتراكمة بالبطن مشكلة شائعة فى المجتمع المصرى يعانى…
أكمل القراءة » -
ديتوكس الليمون والنعناع
ديتوكس الليمون والنعناع خسارة الوزن تتطلب بعض الخطوات البسيطة المتمثلة بنظام غذائي ملائم وأطعمة مساعدة على التخسيس، ومنها ديتوكس الليمون…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من دهون الظهر
كيفية التخلص من دهون الظهر لا توجد طريقة للتخلص من الوزن الزائد في منطقة واحدة فقط من الجسم، ولكن يمكن…
أكمل القراءة » -
تعرف رجيم اللقيمات بالتفصيل لإنقاص الوزن
ربما سمعت عن رجيم اللقيمات وتساءلت عن ماهيته وكيف يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. في هذا المقال، سنستكشف رجيم…
أكمل القراءة » -
هل بالفعل السعرات الحرارية مهمة لإنقاص الوزن؟
مع مرور الوقت، أصبحت قضية فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي شائكةً أكثر من أي وقت مضى. يبحث العديد من…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة قبل اتباع الرجيم الصحي
نصائح هامة قبل اتباع الرجيم الصحي قبل البدء في رحلة نزول الوزن لا بدّ من أخذ مجموعة من الأمور بعين…
أكمل القراءة » -
خل التمر للتنحيف: نصائح وإرشادات مهمة
خل التمر هو إحدى المكملات الغذائية التي اكتسبت شهرة متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب فوائده المحتملة للصحة وخاصةً فيما يتعلق…
أكمل القراءة » -
مشروبات صباحية تفقد الوزن سريعاً
مشروبات صباحية تفقد الوزن سريعاً مشروبات صباحية تفقد الوزن سريعاً هي واحدة من أكثر الطرق فعالية لبدء يومك بقوة والعمل…
أكمل القراءة » -
عصير الصبار والليمون لحرق الدهون والتخسيس
منذ قرون طويلة، اعتمد الناس على العصائر الطبيعية لتحسين صحتهم وجعلهم يشعرون بالنشاط والحيوية. من بين هذه العصائر، يبرز عصير…
أكمل القراءة » -
طرق تساعد على تجنب زيادة الوزن خلال موسم الشتاء
طرق تساعد على تجنب زيادة الوزن خلال موسم الشتاء 1- طهي الطعام في المنزل ينصح بطهي الطعام في المنزل بدلاً…
أكمل القراءة »