-
رجيم
4 مكونات لمحاربة الشهية أثناء الرجيم
4 مكونات لمحاربة الشهية أثناء الرجيم، تُصنف الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام والشراب على أنها من أمراض تفتح…
أكمل القراءة » -
صحة العيون
اكتشفي أسباب رمد العين وطرق العلاج المتوفرة لكل حالة
رمد العين هو التهاب في الملتحمة ناتج عن عدوى أو حساسية. الملتحمة عبارة عن طبقة رقيقة تبطن الجزء الأبيض من…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم على نحو دقيق وسهل
نسبة الدهون في الجسم هي نسبة كتلة الدهون في الجسم إلى إجمالي وزن الجسم. تعتبر نسبة الدهون في الجسم مفيدة…
أكمل القراءة » -
الصحة
البكتيريا التي تتحكم بالدماغ يمكن السيطرة عليها بسهولة
البكتيريا التي تتحكم بالدماغ يمكن السيطرة عليها بسهولة، تلعب البكتيريا الموجودة في أمعائك أو “ميكروبيوم الأمعاء” دورًا مهمًا في صحة…
أكمل القراءة » -
كيك
كيك الموز بتغليفة الجبن الكريمي
كيك الموز بتغليفة الجبن الكريمي … تختلف وصفات الحلوى باختلاف الموز، اخترنا لك وصفة كعكة لذيذة مغطاة بكريمة الجبن اللذيذة،…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح تساعدك على رفع مناعة الجسم خلال تقلبات الفصول
نصائح تساعدك على رفع مناعة الجسم خلال تقلبات الفصول، مع اقتراب نهاية فصل الشتاء نلاحظ عدة تغيرات في الطقس في…
أكمل القراءة » -
شعر
منع تساقط الشعر بشكل طبيعي بوصفة الجرجير المدهشة
منع تساقط الشعر طبيعياً بوصفة الجرجير المدهشة، بغض النظر عن مدى صحة شعرك، ابدأ في استخدام هذه الوصفة الوقائية بانتظام…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الليمون لخسارة الوزن في 24 ساعة فقط
إن تناول الليمون أو إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ماء الصباح اليومي له فوائد عديدة، ولعل أهمها فقدان…
أكمل القراءة » -
صحة العيون
5 زيوت طبيعية لعلاج انتفاخات حول العينين
5 زيوت طبيعية لعلاج انتفاخات حول العينين، يمكن أن تطيل العيون المنتفخة حياتنا لسنوات عديدة، وبالطبع لا أحد منا يريد…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
علاجات منزلية من أطباء الجلد للبقع الداكنة
علاجات منزلية من أطباء الجلد للبقع الداكنة، لا يصاب بها الجميع، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يفعلون ذلك، فإن البقع الداكنة على…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
خلطة الموز وزيت الزيتون لتبيض الرقبة
جربي خليط من الموز وزيت الزيتون لتبيض الرقبة إذا كنت تعانين من هذه المشكلة. يمكن أن يؤثر اللون الأسود على…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
5 خلطات للوجه الجاف في الشتاء
5 خلطات للوجه الجاف في الشتاء، نحن نقترب من شتاء جميل وبارد، ومع الموسم الجديد، تتغير العناية بالبشرة التي اعتمدت…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
9 نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة حيث نتفهم شدة قلقك وخوفك على بشرتك، خاصة أنها قد لا تناسبكم جميعاً الاستعدادات والمواد في…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
فوائد ماسك الزبادى للبشرة الدهنية
فوائد ماسك الزبادى للبشرة الدهنية، بعد أن قدمنا لك قناع الزبادي والنشا للبشرة، تعرف على المزيد عن فوائد ماسك اللبن…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الربيع
أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الربيع، فتح المسام، والزهم الزائد واللمعان حول الجبهة والأنف. هذه هي أبرز علامات…
أكمل القراءة » -
الحمل
كيف أعرف أن جرح العملية القيصرية ملتهب؟
كيف أعرف أن جرح العملية القيصرية ملتهب؟ تعد عدوى الجرح بعد الولادة القيصرية من المضاعفات الشائعة بعد الولادة ويجب عدم…
أكمل القراءة » -
الحمل
علاج تصلب الرقبة أثناء الحمل
علاج تصلب الرقبة أثناء الحمل، لأسباب عديدة، تتعرض المرأة الحامل لخطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية المزعجة والأعراض خلال فترة…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
فاكهة وأطعمة تزيد السعال عند الأطفال
فاكهة وأطعمة تزيد السعال عند الأطفال، تشتهر أشهر الشتاء بنوبات البرد، لكنها معروفة أيضًا بالعديد من الأمراض التي تنتشر خلال…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
الأشياء التي تؤذي تلف مينا الأسنان عند الأطفال
الأشياء التي تؤذي تلف مينا الأسنان عند الأطفال، يريد الآباء في العصر الجديد دائمًا الأفضل لأطفالهم، بما في ذلك رعاية…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
أهمية البيض لتسنين الأطفال
أهمية البيض لتسنين الأطفال، عندما تبدأ الأم في تقديم الطعام من الخارج أو ما يسمى بالطعام الصلب، فإن السؤال المهم…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
خطوات تربوية لضبط سلوك الطفل
خطوات تربوية لضبط سلوك الطفل، أصبحت شكاوى أولياء الأمور بشأن سلوك أطفالهم تدخلاً في كل مجلس عائلي أو حتى محادثة…
أكمل القراءة » -
الحمل
ما الذي يسبب غثيان الليل أثناء الحمل؟
ما الذي يسبب غثيان الليل أثناء الحمل؟ تعاني معظم النساء الحوامل من الغثيان أثناء الحمل، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى.…
أكمل القراءة » -
الحمل
هل أقلق من زيادة حركة الجنين؟
هل أقلق من زيادة حركة الجنين؟ تشعر كل امرأة حامل بفرح عظيم بمجرد أن تشعر بركلات الجنين الأولى وما أجمل…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل نحن مهووسون بالسعرات الحرارية؟
هل نحن مهووسون بالسعرات الحرارية؟ يُعرف الوعي بالسعرات الحرارية العالية كعامل مساعد في تنظيم ما نأكله خلال اليوم، كما أنه…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد الثوم للقلب مذهلة لا تدعي رائحته تمنعك منه
فوائد الثوم للقلب مذهلة لا تدعي رائحته تمنعك منه، الثوم نبات عشبي ذو رائحة قوية ونفاذة، يستخدم في الوقاية من…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف أنزل وزني 15 كيلو في أسبوع بطريقة آمنة؟
للعروس: كيف أنزل وزني 15 كيلو في أسبوع بطريقة آمنة؟ تبدو فكرة إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن جذابة للكثيرين،…
أكمل القراءة » -
تغذية
6 فوائد صحية لشرب الشاي
6 فوائد صحية لشرب الشاي، لا شيء يبعث على الاسترخاء مثل فنجان الشاي. أظهرت الدراسات أن كوب الشاي الساخن لا…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
10 فوائد العسل لجمال شعرك وبشرتك
10 فوائد العسل لجمال شعرك وبشرتك، يعتبر العسل أعظم معجزة طبيعية خلقها الله وقد استخدم عبر التاريخ في معظم العلاجات…
أكمل القراءة » -
الرياضة
5 فوائد تمارين السكوات
5 فوائد تمارين السكوات، القرفصاء مهمة جدا ومفيدة لصحة الجسم. هذه التمارين لها فوائد عديدة للجسد والروح. يشد ويحافظ على…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
طريقة عمل كابتشينو برغوة
طريقة عمل كابتشينو برغوة، أصبح الكابتشينو أحد المشروبات المطلوبة في الاجتماعات مع الأصدقاء والصديقات، وكذلك في المقاهي. ولكن ما رأيك…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل العجينة الذهبية السريعة
طريقة عمل العجينة الذهبية السريعة، هذه العجينة الذهبية هي أساس العديد من الكعك والمعجنات الرائعة. يمكنك طهي البيتزا والفطائر والبوريك…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل بسبوسة محشية بالقشطة
طريقة عمل بسبوسة محشية بالقشطة البسبوسة، من الحلويات الشرقية الشهيرة التي يتقنها المطبخ العربي والشرقي في عملها بشتى الطرق. يمكن…
أكمل القراءة » -
الحمل
أعراض الولادة المبكرة وأسبابها و نصائح عن التعامل معها
تشير الإحصاءات الحديثة إلى أن 12 في المائة من النساء الحوامل معرضات لخطر الولادة المبكرة، مما قد يعرض الأم والطفل…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
تبييض الإبط بوصفة سحرية سريعة
تبييض الإبط بوصفة سحرية، سريعة تواجه العديد من النساء مشكلة اسمرار تحت الإبط، والتي تحدث بسبب قلة الاهتمام والعناية بهذه…
أكمل القراءة » -
أكلات اللحوم
طريقة عمل تتبيلة اللحم المشوي
طريقة عمل تتبيلة اللحم المشوي، تختلف نكهة اللحوم المشوية والسمك والدجاج من مطبخ إلى آخر، وذلك حسب مكونات التتبيلة وطول…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
كيف تعتنين ببشرتك بعد إزالة الشعر باستخدام الليزر
كيف تعتنين ببشرتك بعد إزالة الشعر باستخدام الليزر، مشكلة الشعر الزائد من المشاكل التي تعاني منها المرأة والتي غالبا ما…
أكمل القراءة » -
الصحة
5 نصائح فعالة للتغلب على أعراض القولون العصبي
5 نصائح فعالة للتغلب على أعراض القولون العصبي، تجعلك جميع أعراض متلازمة القولون العصبي تشعر بعدم الارتياح وغالبًا ما تسبب…
أكمل القراءة » -
الشوربة
طريقة عمل شوربة الفطر والخضار
طريقة عمل شوربة الفطر والخضار، حساء الفطر والخضروات من أكثر أنواع الحساء المغذية والحيوية، وهي وصفة للإحماء السريع في الشتاء…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل يسبب الغسول المهبلي سرطان المبيض؟
وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يستخدمن الغسول المهبلي معرضات مرتين لخطر الإصابة بسرطان المبيض مقارنة بأولئك الذين لم يستخدموا.…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل الكيك الرخامي marble cake
طريقة عمل الكيك الرخامي marble cake، الكيك الماربل أو الكيك الرخامي من أشهر أنواع الكيك التي يمكن تقديمها مع كوب…
أكمل القراءة »