تغييرات الجهاز التناسلي لدى النساء فوق سن الأربعين وكيفية التعامل معها
محتويات
تغييرات الجهاز التناسلي لدى النساء فوق سن الأربعين وكيفية التعامل معها: عندما تتقدم المرأة في العمر، تحدث العديد من التغييرات ؛ هذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق، حيث أنه في كل عمر تمر به المرأة، هناك بعض التغييرات في صحتها، خاصة التغيرات في الجهاز التناسلي التي تحدث لدى النساء فوق سن الأربعين. هذه التغييرات لا تنتهي عند حدود الجهاز التناسلي، بل تشمل العديد من التغيرات الجسدية والعقلية الأخرى، فما هي هذه التغييرات؟ وماذا يحدث للمهبل في هذا العمر؟ وكيف يمكن التغلب على ذلك أو التعامل معه حتى تبقى المرأة في صحة جيدة ومزاج جيد؟ ما هي أهم الفحوصات الطبية التي يجب أن تخضع لها المرأة فوق سن الأربعين؟
إحساس بالحرقان عند التبول وألم وجفاف في المهبل هي بعض التغيرات التي تحدث لدى النساء فوق سن الأربعين.
ماذا يحدث للمهبل بعد الأربعين؟
أخصائية أمراض النساء والتوليد في دبي، تحدث العديد من التغييرات في المهبل عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة، ومن هذه التغييرات:
- سماكة جدار المهبل.
- الإصابة بالجفاف والشعور به والمعاناة منه خاصة أثناء العلاقة الحميمة.
- إحساس بالحرقان والاحمرار والحكة في المهبل بسبب التهاب في المهبل.
- ظهور إفرازات مهبلية وانزعاج بسببها.
- حرقان عند التبول.
التغييرات المهبلية بعد الأربعين
من أبرز التغيرات التي تحدث في المهبل بعد الأربعين التغييرات التالية التي يجب أن تعرفها وكيفية التعامل معها حتى لا تكون مصدر إزعاج دائم للمرأة.
جفاف والتهاب جدران المهبل
من الطبيعي أن يظهر جفاف المهبل مع تقدم العمر لدى النساء فوق سن الأربعين، وهذا يتوقف على انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وتقلص الغشاء المخاطي المهبلي وألم المرأة سواء أثناء التبول أو أثناء لقاء حميم مع زوجها.
إن مشكلة جفاف المهبل في الأربعينيات يمكن التغلب عليها بوضع المرطبات والكريمات لزيادة ترطيبه، وذلك بعد إجراء الفحص الطبي للمرأة.
ترقق جدران المهبل
في بداية الأربعينيات يصبح جدار المهبل رقيقًا جدًا ويفقد مرونته، لذلك تعاني المرأة من التهابات المهبل التي يمكن التغلب عليها فورًا باستشارة الطبيب واتباع توصياتها الطبية.
هبوط المهبل
يمكن أن يحدث هبوط المهبل في أي وقت، خاصة أثناء الخصوبة والولادة، حيث يرتبط بتدلي الرحم، وهي حالة تحدث نتيجة الولادات الطبيعية المتكررة، ولكنها أيضًا تحدث مع انقطاع الطمث على مراحل لدى النساء فوق سن الأربعين. لذلك يوصي كاظم بتمارين كيجل، لأنها تساعد في التخفيف من حدة المشكلة، ومع ذلك، في بعض الحالات، تكون الاستشارة الطبية ضرورية لتحديد العلاج المناسب لأعراض هبوط المهبل.
تلون أنسجة المهبل
يتغير لون أنسجة المهبل لدى النساء فوق سن الأربعين تبعاً للتغيرات الهرمونية التي تحدث وبسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، حيث يتحول لونها إلى اللون الوردي الغامق نتيجة ترقق المهبل، وهو من أبرز التغيرات التي تطرأ على المهبل. يتعرض المهبل أيضًا في هذا العمر.
شعر ضعيف في منطقة البكيني
بسبب انخفاض هرمون الاستروجين، هناك ضعف في مظهر الشعر في منطقة البكيني وهذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
تحدث تغيرات جسدية أخرى للنساء في الأربعينيات من العمر
إن دخول امرأة في الأربعينيات من عمرها يسبب لها تغيرات جسدية معينة مرتبطة بأعراض معينة. تحدث هذه التغييرات نتيجة لعمل الهرمونات وتغيراتها الرئيسية.
تشمل الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء في الأربعينيات ما يلي:
- بدأ يشعر بالضغط الجسدي.
- آلام العظام والمفاصل.
- زيادة الوزن المفاجئة بسبب نقص هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى زيادة ترسب الدهون في الجسم، وكذلك خلل في هرمون اللبتين وزيادة الرغبة في تناول الحلويات مما يؤدي إلى إفراز غزير لهذا الهرمون مما يمنع الدماغ من التمييز. بين الشعور بالامتلاء مما يسبب زيادة الوزن بشكل أسرع من الوتيرة الطبيعية.
- احتباس السوائل بسبب التغيرات الهرمونية ونقص هرمون الاستروجين.
- تقلب المزاج
- يعد زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام أحد أكثر الأمراض شيوعًا في هذا العمر.
- نقص فيتامين التهاب المفاصل.
- نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين د و ب 12.
- زيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لدى النساء فوق سن الأربعين بسبب الهرمونات من ناحية ونقص فيتامين د من ناحية أخرى.
- فحص ضغط الدم هو أحد الفحوصات الطبية التي يجب إجراؤها لدى النساء فوق سن الأربعين.
الفحوصات الطبية التي يجب أن تخضع لها المرأة في سن الأربعين
وبحسب المرأة يجب أن تخضع للفحوصات الطبية التالية لدى النساء فوق سن الأربعين للضرورة والتأكد من سلامتها:
- فحص سرطان الثدي.
- فحص الحوض وعنق الرحم.
- التحكم الكامل في الوزن.
- اختبار الغدة الدرقية.
- السيطرة الهرمونية.
- السيطرة على السكر.
- افحص ضغط الدم لديك.
- فحص الجلد.
- السيطرة على الكوليسترول.
- فحص العين.
ترجع أهمية هذه الفحوصات إلى سرعة الكشف عن أي مشاكل صحية وسهولة علاجها، كما أنها مفيدة في تجنب تعرض المرأة لمشاكل صحية مستعصية، لذلك تحتاج المرأة إلى إجراء هذه الفحوصات من حين لآخر.
