كيفية عمل سلطة التونة بالخس

هل جربتي يوماً عمل سلطة التونة بالخس؟ ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي ننصحك أن تجربي تحضير سلطة التونة بالخس من “مجلة موقعي” فهي لن تأخذ الكثير من وقتك

طريقة عمل سلطة التونة مع الخس

مكونات

نصف كوب خس
1 فلفل أخضر مفروم
1 طماطم مقطعة إلى شرائح
1 علبة تونة بدون زيت
خبز محمص

لتحضير التتبيلة:

2 فص ثوم مفروم
2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح للطعم

طريقة التحضير

نغسل الخضار ونقطعها
ضعي الخس والفلفل الحلو والطماطم والتونة في وعاء
حضري التتبيلة، ضعي الثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح في وعاء واخلطيهم جيدًا.
ضعي التتبيلة فوق الخضار والتونة وقلبي حتى تمتزج المكونات جيدًا
نحمص بعض الخبز وأضفه إلى السلطة واخلطه
انقل السلطة إلى طبق التقديم وهي جاهزة