المقبلات

طريقة عمل متبل الباذنجان بالزبادي

طريقة عمل متبل الباذنجان بالزبادي

المقادير
ملعقة صغيرة ملح او حسب الرغبة
عصير نصف ليمونة
نصف كوب طحينة
2 باذنجان كبير الحجم
3 ملعقة طعام زبادي الشام
3 سن ثوم مهروس
نصف ملعقة صغيرة كمون
رمان+ بقدونس مفروم+ زيت زيتون للتزيين

طريقة التحضير
نشوي حبات الباذنجان على النار مباشرة لنحصل على نكهة الشواء الخاصة
عندما تنضج و تصبح طرية نضعها في الماء البارد و نقشرها لنتخلص من القشور نهائياً
نهرس الباذنجان في وعاء بواسطة الشوكة جيداُ
نضيف الزبادي ،الثوم ، الملح ، الطحينة ،عصير الليمون
نخلط المكونات جيداً
نسكب المتبل في طبق التقديم و نرش الكمون
نزينه بالرمان و البقدونس و زيت الزيتون و نقدمه كطبق جانبي

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى