أطباق الأسماكالشوربة

طريقة عمل شوربة الروبيان بالخضار

طريقة عمل شوربة الروبيان بالخضار

المكوّنات
روبيان مقشر ومنظف – 500 غرام
زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان
معجون طماطم – ملعقة كبيرة
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – ملعقة صغيرة
لوبياء – 300 غرام
جزر مقطع إلى دوائر – 4
ورق غار – 2
قرفة عيدان – 1
بصل مفروم – 1

طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، ضعي الروبيان، الجزر، اللوبياء، ورق الغار وعيدان القرفة ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.
2- أغمري المكونات بالماء واتركي الخليط على نار متوسطة لحوالى 15 دقيقة.
3- في هذه الأثناء، في مقلاة واسعة على نار متوسطة حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل ثم أضيفي معجون الطماطم وحركي الخليط لحوالى 3 دقائق.
4- أضيفي مزيج البصل على القدر وحركي.
5- اتركي شوربة الروبيان بالخضار على نار متوسطة حتى تنضج وتثخن.
6- أسكبي شوربة الروبيان بالخضار في طبق التقديم وقدميها ساخنة على سفرتك.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى