وصفات دجاج

طريقة عمل المفتول الفلسطيني الجاهز

طريقة عمل المفتول الفلسطيني الجاهز

المقادير
2 كوب عصير طماطم
2 ملعقة طعام دبس طماطم
1 كوب زيت زيتون
نصف كوب زيت ذرة
3 كوب مرق دجاج
1 و نصف ملعقة طعام من الملح
1 دجاجة كبيرة الحجم مسلوقة مع الباقة العطرية
نصف كغ مفتول
3 رؤوس بصل مقطعة شرائح + بصلة صغيرة مقطعة مكعبات
1 كوب حمص
1 ملعقة طعام كراوية مطحونة
1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة طعام بهارات مشكلة
نصف ملعقة صغيرة من الكمّون

طريقة التحضير
تحضير الدجاج :
نتبل الدجاج المسلووق بكل من ( زيت زيتون ، كراوية ، ملح ، فلفل أسود ، بهار مشكل )
ندخله الفرن حتى يتحمر

تحضير المفتول :
نخلط المفتول مع كل من ( زيت زيتون ، ملعقة صغيرة ملح ، بصلة صغيرة مقطعة مكعبات ، بهار مشكل ، كراوية، فلفل أسود)
نسلقه على البخار بوضعه في مصفاة فوق قدر على النار فيه ماء و نغطيه حتى ينضج لمدة 20 دقيقة تقريباً

تحضير الصلصة :
نحمي زيت الذرة في قدر و نضيف البصل و نشوحه حتى يذبل
نضيف عصير الطماطم و نقلبه قليلاً حتى يتغير لونه
نضيف مرق الدجاج و الحمص و دبس الطماطم و نحرك
أخيراً نضيف التوابل التالية ( 1 ملعقة طعام ممسوحة من الملح ، كراوية ، بهار مشكل ، كمون ، فلفل أسود ، حسب الذوق )
نترك الصلصة على النار حتى الغليان

التقديم :
نضع المفتول المطبوخ في طبق التقديم و نضع الدجاج فوقه ، ثم نزينه بالبقدونس المفروم و نقدم الصلصة في طبق آخر الى جانبه

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى