الشوربة

طريقة عمل شوربة عدس الهنديه

طريقة عمل وصفة شوربة عدس الهنديه

المكوّنات
عدس أحمر مجروش – كوبان
جزر حجم متوسط مقطّع إلى شرائح – 3
بطاطس حجم كبير مقطّعة إلى مكعبات – 1
كاري – ملعقتان كبيرتان
ملح – بحسب الرغبة
كركم – نصف ملعقة صغيرة
فلفل اسود – بحسب الرغبة
كمون – ملعقة صغيرة
فلفل اخضر حار مفروم فرماص ناعماً – 4
بصل مفروم فرماً ناعماً – 1
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان

طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
2- أضيفي العدس، الجزر والبطاطس. قلّبي المكونات حتى تذبل قليلاً.
3- أغمري المزيج بالماء. زيدي الكاري، الملح، الكركم، الفلفل الأسود، الكمون والفلفل الأخضر. حرّكي المزيج.
4- عند الغليان، خفّفي النار واتركي الشوربة على النار حوالي 25-30 دقيقة حتى تنضج الخضار.
5- إرفعي القدر عن النار واتركيه يبرد قليلاً. أسكبي المزيج في الخلاط الكهربائي واطحنيه جيداً.
6- أعيدي الشوربة إلى القدر واتركيها على النار حتى تسخن مجدداً.
7- أسكبي الشوربة في أطباق التقديم.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى