المقبلات

طريقة تحضير شكشوكة بالفرن

طريقة تحضير وصفة شكشوكة بالفرن

المكوّنات
بيض – 2
بصل حجم صغير، مفروم فرماً ناعماً – 1
طماطم مفرومة فرماً ناعماً – 1
معجون طماطم – ملعقة صغيرة
كزبرة مفرومة – ربع كوب
فلفل أخضر حار – 1
زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان
ملح – ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود – رشّة

طريقة العمل
1- في مقلاة على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ اضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
2- أضيفي الفلفل الأخضر الحار وقلّبي لدقيقتين. زيدي الطماطم ومعجون الطماطم. اطهي المزيج لـ2-3 دقائق.
3- ضعي نصف كمية مزيج الطماطم في طاجن فخاري صغير. أكسري حبة بيض على الوجه ونكّهي بالملح والفلفل. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
4- أدخلي طاجني الفخار إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ10 دقائق.
5- أخرجي الشكشوكة من الفرن وزيّني بالكزبرة. ألف صحة!

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى