طريقة عمل سموثي البرتقال والجزر
هل تحبون المشروبات الباردة؟ تريدون الحصول على الفيتامين سي المفيد للصحة؟ ما رأيكم باكتشاف وصفة تحضير سموثي البرتقال والجزر.
المقادير
كوب من البرتقال المقطع
كوب من الجزر المقطع
كوبان من مكعبات الثلج
6 اكواب من الماء
طريقة التحضير
في وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي البرتقال والجزر واخلطيهما جيداً إلى أن تحصلي على مزيج ناعم.
اضيفي مكعبات الثلج الى الخلاط الكهربائي واطحنيها جيداً.
وزّعي الثلج المطحون في اكواب التقديم، وصبّي فوقها خليط الجزر والبرتقال والقليل من الماء.
زينيها على طريقتك وقدميها الى الضيوف.
