السلطات

طريقة عمل سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

طريقة تحضير سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

المقادير
– الطماطم الكرزية : نصف كوب
– خيار : 1 حبة (مفروم)
– خس الآيسبرغ : كوب (مفروم خشن)
– زيتون أخضر : نصف كوب (شرائح)
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– الخل الأبيض : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
اخلطي الخس والخيار والطماطم في وعاء.
أضيفي زيت الزيتون والملح وعصير الليمون والخل الأبيض.
أضيفي الزيتون الأخضر وحركي السلطة وقدميها فوراً.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى