السلطات

سلطة الخس والذرة

طريقة عمل سلطة الخس والذرة

يتناول العديد من الأشخاص السلطة الخفيفة الى جانب الاطباق الرئيسية عند الغداء، ولتحضير سلطة خفيفة، اليك هذه الوصفة من موقعي.نت لتحضير سلطة الخس والذرة.

المقادير

5 أوراق من الخس الافرنجي
نصف حبة من الفليفلة الحمراء المفرومة
نصف كوب من الطماطم الكرزية المقطعة
نصف كوب من الذرة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ربع ملعقة صغيرة من الملح
ربع كوب من عصير الليمون

طريقة التحضير

قطعي اوراق الخس المغسولة جيداً، وضعيها في وعاء متوسط الحجم.
اضيفي اليها الطماطم والفليفلة والذرة وقلبيها.
اخلطي الزيت مع الملح وعصير الليمون ثم صبيها فوق السلطة وقلّبيها.
ضعي السلطة في طبق التقديم وقدّميا باردة على المائدة.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى