أكلات بدون لحم

البامية المصرية بدون لحم

طريقة عمل البامية المصرية بدون لحم

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل البامية المصرية بدون لحم تعرفي من موقعي.نت على وصفة سريعة باللحم وصلصة الطماطم الغنية بمذاق لا يقاوم

المقادير

نصف كيلو بامية
3 حبات طماطم
2 ملعقة صلصة
3 أكواب مرق لحم
1 بصلة مقطعة أحجام صغيرة
3 فصوص ثوم مفروم
3 فلفل أحمر
1 ملعقة سمن
2 ملعقة زيت
ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير

في قدر على النار، نضع السمن والزيت ثم نضع البصل والثوم والفلفل المفروم ونقلب جيدًا.
بعدما يتشوح البصل والثوم والفلفل نضع عصير الطماطم والصلصة ونتركها تنضج لمدة 10 دقائق.
نضع البامية ومرقة الدجاج على الصلصة بعدما تنضج، ثم نضعها في طاجن أو بايركس في الفرن حتى يتحمر وجهها.
تخرج من الفرن وتقدم مع أرز أبيض أو أرز بالشعرية.

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الرابط

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى