المقبلات

طريقة عمل جز مز

طريقة تحضير الجّز مز التركية

المكوّنات
زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان
بصل مفروم – 1
ثوم مهروس – ملعقة صغيرة
طماطم مفرومة – 2
بيض – 3
فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة
بابريكا – ملعقة صغيرة
ملح – ملعقة صغيرة

الطريقة
1- في مقلاة، على نار متوسطة، حمّي الزيت، ضعي البصل وقلّبيه على النار حتى يذبل، احرصي على اتباع هذه الخطوات لتفادي انتشار رائحة البصل في المنزل.
2- أضيفي الثوم وقلبيه مع البصل حتى يذبل.
3- زيدي الطماطم وقلبيها مع البصل حتى يجف الخليط من السوائل.
4- زيدي البيض والبهارات. حرّكي المكونات قليلا ثم أتركيها على النار حتى تنضج.
5- ارفعي المقلاة عن النار وقدمي الجز المز على سفرتك.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى