تغذية
-
تغذية
ما هي مضادات الأكسدة antioxidant
ما هي مضادات الأكسدة antioxidant تُعرف مضادات الأكسدة بأنها جزيئات تحارب الجذور الحرة في الجسم وهي مركبات يمكن أن تسبب…
أكمل القراءة » -
الحمل
5 أفضل اطعمة للحامل في الشهر الثامن
5 أفضل اطعمة للحامل في الشهر الثامن يجب أن يكون غذاء الحامل في الشهر الثامن متوازنًا ومتنوعًا ويحتوي على المكونات…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد قهوة الشعير وكيفية تحضيرها
فوائد قهوة الشعير وكيفية تحضيرها قهوة الشعير هي ليست حبوب بُن على الإطلاق، وإنما هي البديل الأكثر كلاسيكية للبُن، ومعروف…
أكمل القراءة » -
تغذية
اي الفيتامينات تصنع في الجلد
اي الفيتامينات تصنع في الجلد في الحقيقة أن الأعضاء الموجودة في جسد الإنسان لن تكتمل ولن تقوم بوظائفها الحيوية بصورة…
أكمل القراءة » -
تغذية
كم لتر ماء في اليوم يحتاج الجسم
كم لتر ماء في اليوم يحتاج الجسم لا شك وأن سمعنا عن أهمية حصول الجسم على كمية وفيرة من الماء، ومدى الضرر…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الهليون المدهشة للمرأة
فوائد الهليون المدهشة للمرأة يُعتبر الهليون من الثمار الأكثر توازناً غذائيّاً؛ فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف والعناصر الغذائيّة…
أكمل القراءة » -
تغذية
شاي البابونج يطيل العمر ويعالج السرطان
شاي البابونج يطيل العمر ويعالج السرطان البابونج هو الاسم المتعارف عليه لأزهار الأقحوان، ويقال له الكامويل أيضاً، وهو من النباتات…
أكمل القراءة » -
تغذية
أفضل الأطعمة لبرج الثور
أفضل الأطعمة لبرج الثور يتحكم كوكب الأرض في برج الثور ما يعني أن مواليده بحاجة إلى تناول الأطعمة المفيدة للغدة…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد قشر البصل
فوائد قشر البصل يحتوي قشر البصل على بعض المركبات والعناصر الغذائية تعود على جسم الإنسان بالفوائد الصحية والوقائية، فقد أشارت…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفرق بين الزبدة والمارجرين
الفرق بين الزبدة والمارجرين إذا قمت بفك قطعة من الزبدة وعصا من المارجرين ، فقد لا تتمكن من معرفة الفرق…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الخيار للاطفال
فوائد الخيار للاطفال يحتوي الخيار على نسبة عالية من فيتامين ك. في الواقع ، يحتوي كوب واحد من شرائح الخيار…
أكمل القراءة » -
تغذية
أطعمة غنية بفيتامين B2
أطعمة غنية بفيتامين B2 فيتامين B2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين ، هو واحد من ثمانية فيتامينات ب المعقدة. مثل…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد زيت الأركان في الأكل
فوائد زيت الأركان في الأكل يعد زيت الأركان من الزيوت المتعددة الاستعمالات، حيث يمكن استخدامه لأغراضٍ جمالية، مثل إضافته لروتين…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
أفضل 6 عصائر تحمي من سرطان الثدي
أفضل 6 عصائر تحمي من سرطان الثدي بعد سرطان الجلد، يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي يتم تشخيصها…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
أفضل 4 اطعمة تساعد في انقاص الوزن وادرار البول
أفضل 4 اطعمة تساعد في انقاص الوزن وادرار البول إذا كنت ممن يعانون من تورم القدمين واحتباس السوائل في أجزاء…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
نظام غذائي لمرضى السرطان
مرض السرطان نظام غذائي لمرضى السرطان يتمثل مرض السرطان (بالإنجليزية: Cancer) بنموّ الخلايا بطريقة خارجة عن سيطرة الجسم، ممّا قد…
أكمل القراءة » -
عالم الأبراج
افضل الأطعمة لبرج السرطان
افضل الأطعمة لبرج السرطان برج السرطان يحب الأطعمة الخفيفة والمهدئة مثل الآيس كريم أو الأرز أو البابونج. أيضا ، الأطعمة…
أكمل القراءة » -
تغذية
أين يوجد الحديد في الطعام بكثرة
اين يوجد الحديد في الطعام يوجد الحديد في مصدرين هما مصادر نباتية ومصادر حيوانية: المأكولات البحرية: وتتمثل في المحار والسالمون والرخويات…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد العصفر
فوائد نبات العصفر فوائد العصفر هو نبات سنوي مزهر، ينتمي إلى مواطنه الأصلية في آسيا وأفريقيا وأجزاء من الهند، ينمو…
أكمل القراءة » -
تغذية
عدد السعرات الحرارية في الماء
عدد السعرات الحرارية في الماء السعرات الحرارية في الماء تساوي صفر، إذ أنها ليست مصدرًا للكربوهيدرات أو الدهون أو البروتين،…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد فاكهة التنين
معلومات عن فاكهة التنين فاكهة التنين هي فاكهة موسمية، تعتبر أمريكا الوسطى المصدّر الرئيسي لها، ولكنها تزرع أيضاً في مناطق…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فاكهة النجمة
فاكهة النجمة تعد هذه الفاكهة من الحمضيات، حيث تعتبر من الأشجار ذات النمو البطيء والتي تحتاج لطقس دافئ لتتكيف معه،…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد بذور الفجل للرجال
فوائد بذور الفجل للرجال هناك العديد من الفوائد الصحية المهمة المرتبطة ببذور الفجل، بما في ذلك قدرتها على حماية صحة…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الكرز الأخضر
فوائد الكرز الأخضر يعود الكرز بالفوائد العظيمة على الإنسان وصحته، وذلك بسبب قيمته الغذائية والعناصر الغذائية التي يحتويها ومن هذه…
أكمل القراءة » -
تغذية
تعرف ما هو الفرق بين البطاطا و البطاطس
تعرف ما هو الفرق بين البطاطا و البطاطس من الممكن أن تختلف اسماء النباتات من بلد إلى آخر سواء كانت…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفرق بين البصل الأبيض والأحمر
الفرق بين البصل الأبيض والأحمر يتشابه كل من البصل الأبيض والأحمر بدرجة كبيرة في النكهة والرائحة والقيمة الغذائية، إذ يتميز…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد فاكهة الآساي
فوائد فاكهة الآساي تحتوي فاكهة الآساي على العديد من مضادات الأكسدة، والمواد الكيميائية النّباتية، كالأنثوسيانين الذي يعطيها لونها الأرجواني الدّاكن،…
أكمل القراءة » -
تغذية
أفضل الفواكه التي تعزز المناعة
أفضل الفواكه التي تعزز المناعة تناول بعض أنواع الأطعمة يحافظ على صحة وقوة الجهاز المناعي، فعند البحث عن طرق منزلية…
أكمل القراءة »