أمراض نفسية

نصائح فعالة للتعامل مع أعراض الإضطراب العاطفي الموسمي

نصائح فعالة للتعامل مع أعراض الإضطراب العاطفي الموسمي عندما يبدأ فصلي الخريف والشتاء بالاقتراب وتزداد ساعات الظلام، يجد العديد من…

أكمل القراءة »

التعرف على أعراض وأسباب فوبيا الأماكن المغلقة وعلاجها

في زمننا الحديث، يواجه العديد منا تحديًا يُعرف بفوبيا الأماكن المغلقة. هذا المصطلح يُشير إلى حالة من القلق والرهبة المفرطة…

أكمل القراءة »

علامات وأعراض مرض الزهايمر كثيرة.. تعرفو عليها

علامات وأعراض مرض الزهايمر كثيرة من الصعب إنكار أهمية الذاكرة في حياتنا اليومية، ولكن في المراحل الأولى من مرض الزهايمر،…

أكمل القراءة »

تعرف على أنواع الصدمات النفسية وكيفية علاجها

في رحلتنا عبر الحياة المعقدة، نجد أنفسنا أحيانًا في مواقف تترك بصمات عميقة في قلوبنا وعقولنا، مواقف قد تكون صادمة…

أكمل القراءة »

هل تعانين من الأرق؟ إليك أسهل طريقة لضبط النوم

هل تعانين من الأرق؟ إليك أسهل طريقة لضبط النوم هل تعاني من الأرق وتجد صعوبة في النوم العميق؟ قد تكون…

أكمل القراءة »

هل الاكتئاب يسبب عدم القدرة على الكلام؟

هل تعاني من الاكتئاب أو تعرف شخصًا يعاني منه؟ إن الاكتئاب هو اضطراب نفسي يمكن أن يؤثر على العديد من…

أكمل القراءة »

كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب

تُعتبر الحياة مثل الرحلة، فهي مليئة بالتقلبات والتحديات. ولكن هل يمكن أن يكون هناك تحدي أكبر من التعامل مع باضطراب…

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من التوهم المرضي

التخلص من التوهم المرضي تُعتبر مشكلة توهم المرض من القضايا التي يُعاني منها الكثيرون، حيث يعيشون في حالة من القلق…

أكمل القراءة »