ريجيم
-
رجيم سريع وصحي مفيد للعروس
بينما يوم الزفاف يقترب، يسعى العديد من العرسان والعرائس للتحضير بشكل مكثف لهذا الحدث المميز في حياتهم. ومن بين التحضيرات…
أكمل القراءة » -
فوائد الذرة الصفراء للرجيم
تعتبر الذرة الصفراء من الحبوب اللذيذة الغنية بالألياف والبروتينات والكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأساسية المفيدة للجسم. يطلعك موقعي على فوائد الذرة…
أكمل القراءة » -
فوائد الذرة الصفراء للرجيم وتخفيف الوزن
في عالم الرجيم وفقدان الوزن، يبحث الكثيرون عن الأطعمة الصحية والفعالة التي يمكن أن تساعدهم في تحقيق أهدافهم. واحدة من…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام بذور الرجلة للتخسيس
بذور الرجلة هي مصدر طبيعي للفوائد الصحية والتي تمتاز بقدرتها على المساعدة في عملية التخسيس. تعد الرجلة نباتًا عصاريًا موجودًا…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه
مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه، تسعى العديد من النساء والفتيات إلى إنقاص الوزن الزائد ، أو الحفاظ على رشاقة…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام بذور الكتان لتنحيف البطن وفعاليته
طريقة استخدام بذور الكتان لتنحيف البطن وفعاليتها. كثيرا ما نسمع عن بذور الكتان وأهميتها الكبيرة لجسم الإنسان. يُعرف الكتان بأنه…
أكمل القراءة » -
طريقه استخدام خل الاعشاب للتخسيس وهل هو آمن
طريقه استخدام خل الاعشاب للتخسيس، حيث أن خل الأعشاب هو خليط من المكونات الطبيعية المفيدة جدا للجسم ، حيث أنه…
أكمل القراءة » -
كيفية استخدام شاي المورينجا للتنحيف
كيفية استخدام شاي المورينجا للتنحيف ، في الواقع ، تعتبر عشبة المورينغا من الأعشاب الطبية المميزة ، والتي توفر العديد…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع الشوكولاتة الداكنة للرجيم
نبذة عن الشوكولاتة الداكنة يفضل الجميع تناول الشوكولا بشكل عام ولكن القليل منهم يفضل الشوكولاتة الداكنة بالرغم من احتوائها على…
أكمل القراءة » -
ماهو رجيم الكارنيفور
ما المقصود برجيم الكارنيفور يقصد برجيم الكارنيفور تناول جميع أنواع اللحوم ، بما في ذلك الأسماك والدجاج ولحم البقر والضأن…
أكمل القراءة » -
كيف استعمل شاي أولونغ الصيني للتنحيف
إذا كنت تريد شاي أولونغ الصيني للتنحيف ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها للوصول إلى هدفك في إنقاص…
أكمل القراءة » -
كيف احسب احتياجي من السعرات
كيف احسب احتياجي من السعرات ، السعرات الحرارية هي الطاقة التي يمدها الطعام بالجسم لأداء مهامه ، وزيادة تلك السعرات…
أكمل القراءة » -
ما هو النظام الغذائي الصحي الذي يتبعه توم برادي
ما هو النظام الغذائي الصحي الذي يتبعه توم برادي، منذ أن كان توم في اتحاد كرة القدم الأميركي منذ ما…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع الحسن النعمي لعلاج السمنة
تجربتي مع الحسن النعمي لعلاج السمنة، يعاني الكثير من الناس من تراكم الدهون بصورة كبيرة، والذي يعرف بمرض السمنة حيث…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع الحلبه للتنحيف
تجربتي مع الحلبه للتنحيف، خلق الله تعالى الإنسان وسخر له الطبيعة بما فيها من أسرار ومكنونات تدفعه لاكتشافها، فهناك النباتات…
أكمل القراءة » -
كيف اسمن في اسبوع؟
كيف اسمن في اسبوع وأشهر الأطعمة التي تساهم في زيادة الوزن؟ أصبح هذا السؤال شائعًا جدًا بين معظم الفئات خلال…
أكمل القراءة » -
نظام الكيتو لانقاص الوزن بالتفصيل
نظام الكيتو لانقاص الوزن يعتمد على استبدال الكربوهيدرات بالدهون، فإن الكربوهيدرات تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، والامتناع عن…
أكمل القراءة » -
نظام الكيتو جدول وحمية الكيتو دايت للمبتدئين
نظام الكيتو جدول يعتبر من احدى الأنظمة التي يُنصح باستخدامها بهدف انقاص الوزن في اقل وقت ممكن، الكثير منا يعاني…
أكمل القراءة » -
نظام الكيتو مجانا بالتفصيل
نظام الكيتو مجانا والذي يعتمد على استبدال المواد الكربوهيدراتية بالدهون، الأمر الذي يعزز حدوث حرق الدهون بشكل أسرع، حيث تتمثل…
أكمل القراءة » -
المسموح في نظام الكيتو والممنوع بالتفصيل
المسموح في نظام الكيتو أمر يرغب بمعرفته العديد فإن فقدان الوزن من الأمور التي تشغل عقل الكثير من الأشخاص، ويعتبر نظام…
أكمل القراءة » -
أحدث وسائل التخسيس للتخلص من الوزن الزائد
أحدث وسائل التخسيس، السمنة هي شيء ضار جداً للصحة، ليس فقط للشخص المصاب للسمنة ولكن للأشخاص التي توجد حوله لأنه حين…
أكمل القراءة » -
نظام الكيتو في رمضان والأطعمة المسموح بها في السحور والإفطار
نظام الكيتو في رمضان والذي يكون له تأثير قوي في تخفيض الوزن، وأكثر فاعلية من استخدام رجيم الكيتو في الأيام…
أكمل القراءة » -
ما هي السمنة المفرطة أسبابها وعلاجها
السمنة المفرطة من الأمراض التي قد يصاب بها بعض الأشخاص ويلجأون لاستخدام عمليات التكميم وإزالة الدهون الزائدة عن الجسم للتخلص…
أكمل القراءة » -
كم احتاج سعره حراريه في اليوم لانقاص وزني
كم احتاج سعره حراريه في اليوم لانقاص وزني ، إن هذا التساؤل من التساؤلات التي تراود الكثير من الأشخاص الذي يرغبون…
أكمل القراءة » -
ما هو نظام الكيتو.. دليل الشامل لفوائده وكيفية البدء
نظام الكيتو هو نظام غذائي فريد يستند إلى تقليل استهلاك الكربوهيدرات إلى حد أدنى مع زيادة استهلاك الدهون والبروتينات. يهدف…
أكمل القراءة » -
كيف استخدم القسط الهندي للتنحيف
هل تبحث عن وسيلة طبيعية وفعالة للتنحيف؟ قد تكون الإجابة في القسط الهندي، وهو عشب طبيعي يُستخدم منذ آلاف السنين…
أكمل القراءة » -
ما هو رجيم الفصائل
رجيم الفصائل من الطرق التي يتبعها الكثيرون بهدف إنقاص الوزن الزائد، وتعتمد هذه الطريقة على تحديد الطعام الذي يجب على…
أكمل القراءة » -
طريقة الوصول إلى الرشاقة
طريقة الوصول إلى الرشاقة من الصعب تحديد ما يتطلب منك حتى تصبح شخص ذو رشاقة ولياقة بدنية، فيتم هذا في…
أكمل القراءة » -
تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت
تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت يعد التخلص من السيلوليت من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا وهو عبارة عن ظهور ثني…
أكمل القراءة » -
كيف انحف في اسبوع
كيف انحف في اسبوع بعد أن توقفنا معًا على زيادة الوزن وأسبابها مؤخرًا، أنت الآن على بُعدِ أمتارٍ من خسارة…
أكمل القراءة » -
ديتوكس الكيوي
تناول بعض المشروبات يساعد على تنظيف الامعاء وحرق الدهون، ومنها ديتوكس الكيوي، اليكم من موقعي.نت وصفة تحضيرها. طريقة عمل ديتوكس…
أكمل القراءة » -
افضل رجيم بعد الولادة متى يمكن البدء في تطبيقها
هل يمكن عمل رجيم مع الرضاعة يعتمد تحديد افضل رجيم بعد الولادة على الإجابة على السؤال هل يمكن عمل رجيم…
أكمل القراءة » -
فاصوليا خضراء باللحم المفروم
يقدم لك موقعي.نت طريقة عمل فاصوليا خضراء باللحم المفروم للرجيم. حضري اشهى اطباق اللحم من المطبخ الصحي وقدميها لضيوفك على…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الغنية بالألياف للرجيم
الأطعمة الغنية بالألياف للرجيم توجد العديد من أنواع الأطعمة الغنية بالألياف للرجيم، وتعتبر الأطعمة النباتية من أغنى الأطعمة بالألياف، حيث…
أكمل القراءة » -
رجيم التمر واللبن لخسارة الوزن الزائد
رجيم التمر واللبن لخسارة الوزن الزائد يعرف رجيم التمر واللبن بأنه نوع من الرجيم الذي يعتمد على تناول التمر واللبن…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لعمل عصير ديتوكس ناجح
5 نصائح لعمل عصير ديتوكس ناجح تساعد مشروبات الديتوكس على التخلص من السموم الزائدة في الجسم وكذلك ترفع من معدلات…
أكمل القراءة » -
عصير الليمون والعنب للديتوكس
طريقة عمل عصير الليمون والعنب للديتوكس هل تريدين تحضير عصير الليمون والعنب للديتوكس سهل وسريع؟ تعلمي من موقعي.نت طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
كيف أعرف الوزن المثالي لطولي
كيف أعرف الوزن المثالي لطولي يختلف الوزن المثالي لكل شخص، حيث يوجد العديد من العوامل التي تلعب دورًا مهمًا في…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعي لزيادة وزنك طبيعيا
مشروب طبيعي لزيادة وزنك طبيعيا يعاني بعض الناس من مشكل فقر الدم الذي يجعل مظهر الشخص متعب دائم ومرهق وبشهية…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبادي للريجيم لن تتوقعيها
فوائد الزبادي للريجيم لن تتوقعيها يعد الزبادي أحد منتجات الألبان التي يتم صنعه عن طريق تخمير الحليب بوضع بعض من…
أكمل القراءة »