-
الحمل
أعراض تسمم الحمل
أعراض تسمم الحمل هو اضطراب في ضغط الدم يحدث عادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل وفي الثلث الثاني أو الثالث…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
7 علامات تدل على الإفراط في إطعام طفلك
7 علامات تدل على الإفراط في إطعام طفلك، الأطفال قادرون بشكل طبيعي على التغذية ذاتية التنظيم وإعطاء الإشارات عندما يكونون…
أكمل القراءة » -
تربية طفلك
خطوات لتعديل سلوك الأطفال
خطوات لتعديل سلوك الأطفال، كل أم لديها أطفال يجب أن تكون أشبه بدليل نفسي وتربوي لأبنائها .. حسب أعمارهم، خاصة…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
جدول غذائي للأطفال من سن 5-12 سنة
جدول غذائي للأطفال من سن 5-12 سنة تغذية ، الطفل والاهتمام بإدخال العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن في نظامه الغذائي…
أكمل القراءة » -
رجيم
فوائد السلطة الخضراء للتخسيس وطرق تحضيرها
فوائد السلطة الخضراء للتخسيس وطرق تحضيرها، عندما تفكر في الأنظمة الغذائية أو خطط وجبات إنقاص الوزن، فإن السلطات هي أول…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف تؤثر فينا عواطف الظل وكيف نتعامل معها
“عواطف الظل”.. كيف تؤثر فينا وكيف نتعامل معها؟ عادة ما تخرج مشاعرنا منا دون وعي وتسبب لنا العديد من المشاكل،…
أكمل القراءة » -
شعر
فوائد ماء الورد للشعر كثيرة منها علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر
فوائد ماء الورد للشعر كثيرة منها علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر: ماء الورد من الأشياء التي تتميز برائحتها الجميلة ،…
أكمل القراءة » -
شعر
تكثيف وترطيب الشعر بفضل هذا الزيت
تكثيف وترطيب الشعر بفضل هذا الزيت: زيت السمك هو أحد الزيوت الغنية بالبروتينات بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية مثل…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
عصير البرتقال وخل التفاح لتوحيد لون البشرة
عصير البرتقال وخل التفاح لتوحيد لون البشرة ، تحتاج البشرة إلى عناية وتنظيف وتقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة والبقع السوداء…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
ترطيب وتفتيح اليدين والحصول على ملمس ناعم كالحرير
ترطيب وتفتيح اليدين والحصول على ملمس ناعم كالحرير، تستخدم النساء الكثير من مستحضرات التجميل لتبييض اليدين والحصول على ملمس ناعم،…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
ماسك لمدة ربع ساعة بعد العودة من العمل
ماسك لمدة ربع ساعة بعد العودة من العمل، بعد العودة من العمل تحتاج المرأة إلى روتين للعناية بالبشرة والتخلص من…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
علاج ندبات الوجه في المنزل
علاج ندبات الوجه في المنزل، يتعرض الجلد من حين لآخر لعدد من المشاكل الناتجة عن عدم العناية المناسبة، مما يتسبب…
أكمل القراءة » -
تغذية
أفضل الأطعمة بالنسبة لك على أساس عمرك؟
أفضل الأطعمة بالنسبة لك على أساس عمرك؟ يعتمد نوع الطعام الذي تتناوله أيضًا على عمرك ، فعندما تكون في العشرينات…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل سيروم للبشرة سيجعل بشرتك نقية ونضرة
سيروم للبشرة هو أحد أقنعة البشرة المغذية لأنه يعمل على أي نوع من أنواع البشرة المتضررة من الشمس والبثور ومشاكل…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج مرض الخدار
الخدار هو اضطراب في النوم يعطل الطريقة التي يتحكم بها الدماغ في دورات النوم والاستيقاظ ويسبب أعراضًا مثل النعاس المفرط…
أكمل القراءة » -
رجيم
فوائد اليانسون للتخسيس وأفضل وصفاته
فوائد اليانسون للتخسيس وأفضل وصفاته، يحتوي الينسون النجمي على العديد من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله عشبًا مهمًا لفقدان الوزن. يحتوي…
أكمل القراءة » -
رجيم
أفضل حارق دهون طبيعي
أفضل حارق دهون طبيعي، يعد فقدان الوزن وكذلك تسريع عملية التمثيل الغذائي من التحديات التي تواجه العديد من الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم صحي وسريع لإنقاص دهون البطن والأرداف
رجيم صحي وسريع لإنقاص دهون البطن والأرداف، تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف من أكثر الأمور التي تزعج النساء وتجعلهن…
أكمل القراءة » -
رجيم
حرق الدهون العنيدة في الجسم باتباع رجيم الشوفان
اليوم حرصنا على تزويدك سيدتي بنظام غذائي يعتمد على الشوفان كمكون أساسي لحرق الدهون العنيدة في الجسم وخاصة في منطقة…
أكمل القراءة » -
رجيم
ما هي فوائد عصائر الديتوكس على الصحة والجسم؟
تعتبر عصائر الديتوكس من المشروبات الشهيرة التي تتناولها الفتيات للحفاظ على صحة الجسم وكذلك فقدان الوزن حيث يحتوي على مجموعة…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأسود كل يوم!
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأسود كل يوم! في حين أن القهوة هي مشروب الصباح الأكثر شعبية ،…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
استخدامات الزنجبيل لتبييض البشرة والجسم
استخدامات الزنجبيل لتبييض البشرة والجسم ، الزنجبيل هو أحد العلاجات التجميلية الأكثر استخدامًا. غني بمضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة. يحسن تدفق…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
ماسك النشا والخيار للبشرة
ماسك النشا والخيار للبشرة، تبحث العديد من الفتيات والنساء عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة بسبب تعرضهن المتكرر لأشعة الشمس ،…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
التقشير البارد للوجه تجارب
يعد التقشير البارد للوجه أو ما يعرف بالتقشير الثلجي من أحدث تقنيات تقشير الجلد ، حيث يتم استخدام المواد المعروفة…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
أهم الخطوات الأساسية لعلاج حب الشباب بطريقة صحيحة
أهم الخطوات الأساسية لعلاج حب الشباب بطريقة صحيحة ، حب الشباب مشكلة جلدية شائعة يواجهها الرجال والنساء من جميع الأعمار.…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
حبوب المؤخرة: أفضل العلاجات للتخلص منها طبيعياً
حبوب المؤخرة: أفضل العلاجات للتخلص منها طبيعياً ، حب الشباب في الأرداف هو مشكلة مزعجة تحدث بسبب انسداد مسام الجلد…
أكمل القراءة » -
أكلات اللحوم
طريقة عمل كبسة اللحم بدون دسم
طريقة عمل كبسة اللحم بدون دسم ، تعتبر الكبسة باللحوم من الأطباق الشائعة في بلاد الشام ودول الخليج ، حيث…
أكمل القراءة » -
فطائر
طريقة عمل فطيرة الفلافل بالبيض في الفرن
طريقة عمل فطيرة الفلافل بالبيض في الفرن ، تعتبر الفلافل أو الفلافل من الأطباق الشعبية الشهيرة والمغذية ، حيث تحتوي…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل قلب اللوز قليل الدسم
قلب اللوز من أشهر وصفات السميد ، وهي حلوى جزائرية مصنوعة من ماء الأزهار والسكر واللوز. تعتبر من الحلويات ذات…
أكمل القراءة » -
الصحة
أعراض سرطان الدم
أعراض سرطان الدم، اللوكيميا من أخطر أنواع السرطانات لأنها تنتشر بسرعة في الجسم. يمكن أن ينتقل أيضًا بسرعة كبيرة من…
أكمل القراءة » الكورن فليكس هل يصلح للصغار؟
الكورن فليكس هل يصلح للصغار؟ من أكثر الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأطفال ، والتي يحرصون على تناولها باستمرار ،…
أكمل القراءة »-
الرياضة
فوائد تمارين كيجل على الصحة
تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين لفوائدها في الحفاظ على عضلات الجسم الداخلية والخارجية. تعمل تمرين كيجل على تحسين صحة…
أكمل القراءة » -
شعر
ماسك البروتين المركز لتغذية الشعر وتقوية جذوره
ماسك البروتين المركز لتغذية الشعر وتقوية جذوره ، هل تعانين من ضعف الشعر مما يعطيه مظهراً غير جذاب؟ من منا…
أكمل القراءة » -
الصحة
عملية تكميم المعدة كل ما يجب أن تعرفيه عنها
عملية تكميم المعدة: كل ما يجب أن تعرفيه عنها، السمنة شائعة بين النساء اليوم. قد يكون السبب أن النساء يأكلن…
أكمل القراءة » -
تغذية
6 أضرار للشاي الأخضر
6 أضرار للشاي الأخضر، من المعروف أن الشاي الأخضر له العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم خاصة للتخلص من…
أكمل القراءة » -
أكلات بدون لحم
طريقة عمل طاجن الأرز بالحليب والمكسرات
تعتبر طاجن الأرز بالحليب والمكسرات حلوى لذيذة ومفيدة ، حيث تحتوي على الحليب الذي يمدنا بالكالسيوم. يحتوي طاجن الحلوى أيضًا…
أكمل القراءة » -
الشوربة
طريقة عمل شوربة القرع الحارقة
طريقة عمل شوربة القرع الحارقة: يحتوي شوربة اليقطين على كمية كبيرة من الألياف ، ومكوناتها تسرع من عملية الحرق ،…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
طريقة عمل برياني الدجاج بدون حار
طريقة عمل برياني الدجاج بدون حار: البرياني من أشهر الوصفات والأطباق العربية التي يتقنها طهاة الخليج والسعودية. يمكن تحضيره بالدجاج…
أكمل القراءة » -
شعر
الفازلين للشعر 4 استخدامات لعلاج كافة المشكلات
قد يبدو من الغريب استخدام الفازلين للشعر ، لكنه مكون متوفر يساعد على ترطيب جذور الشعر بعمق. غني بمكونات الترطيب…
أكمل القراءة » -
شعر
نعومة الشعر بوصفة طبيعية مجربة
نعومة الشعر بوصفة طبيعية مجربة: إذا كان الشعر صحيًا ، فهذا يعني صحة الجسم الخارجي والداخلي ، ولكي يكون شعرك…
أكمل القراءة »