-
العناية بالجسم
روتين ليلي للعناية بجمالك في فصل الشتاء
روتين ليلي للعناية بجمالك في فصل الشتاء في الخريف والشتاء، تتعرض البشرة أكثر للجفاف والتقشّر وذلك نتيجة الطقس البارد والهواء…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
طريقة عمل القهوة العربية
طريقة عمل القهوة العربية هل فكرتِ من قبل في إعداد القهوة العربية الأصيلة ولكن لم تتقنيها بشكل كامل؟ إليكِ الوصفة…
أكمل القراءة » -
كيك
كيكة الحليب بالصوص الأبيض والمكسرات
طريقة عمل كيكة الحليب بالصوص الأبيض والمكسرات يحتوي كيك الحليب على الكالسيوم المفيد لصحة العظام والبروتين الهام لبناء الأنسجة والعضلات…
أكمل القراءة » -
السندويتشات
طريقة عمل خبز التورتيلا بطريقة سريعة
طريقة عمل خبز التورتيلا بطريقة سريعة خبز التورتيلا يعشقه الصغار والكبار ويمكنكِ وضع أي حشوة داخله ولف الخبز عليها وتسويتها…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد البطيخ للتخسيس
فوائد البطيخ للتخسيس تعد هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة وجبةً خفيفةً صحية كونها تخلو من الدهون، وتحتوي على مستويات منخفضة جدًا…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الكرز للحامل والجنين؟
ما هي فوائد الكرز للحامل والجنين؟ لعلّ الكرز أحد أكثر أنواع الفواكه المحببة لدى الكثيرين سواء كان أخضر أو أحمر،…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد شرب الكركم قبل النوم
يطلق على حليب الكركم اسم الحليب الذهبي، وهو مشروب هندي الأصل، يحضر الكركم بتسخين الحليب الحيواني أو النباتي مع الكركم…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
مرض باركنسون – التشخيص والعلاج
مرض باركنسون – التشخيص والعلاج يسمى مرض الباركنسون أيضاً الشلل الرعاش، وهو مرض عصبي يحدث تدريجياً، ويؤثر على النظام الحركي في جسم الإنسان، وهو…
أكمل القراءة » -
تغذية
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول ومجربة
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول ومجربة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة ودائمًا ما يفكرون في أفضل الوصفات التي…
أكمل القراءة » -
تغذية
كيفية بناء الكتلة العضلية
الكتلة العضلية العضلات الخالية من الدهون هي مفهوم يرتبط بكتلة الجسم، وتعرف بأنها محتوى الجسم تُطرح منه نسبة الدهون، يتم استخدام كتلة…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد عرق السوس ومضاره
تشتهر مادة عرق السوس (Licorice) المستمدة من جذور نبتة عرق السوس بمذاقها اللذيذ، ما يجعلها محبوبة بشدة في عالم الحلويات…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الشوفان لزيادة الوزن
تعد فوائد الشوفان لزيادة الوزن كثيرة خصوصاً مع الحليب الكامل الدسم من خلال اتباع برنامج غذائي صحي لزيادة وزن الجسم،…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
أسباب حساسية اللاكتوز وأعراضها وطرق علاجها
حساسية اللاكتوز تنتج من تناول منتجات الألبان ولها الكثير من الأسباب ويعاني منها الكثيرون.. تعرفوا على أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الترمس المر
فوائد الترمس المر تعتبر حبوب الترمس من البقوليات قليلة الزيوت والنشا، غنية بالبروتينات ولها العديد من الفوائد الصحية التي سنذكر منها الآتي:…
أكمل القراءة » -
تغذية
مصادر فيتامين أ
مصادر فيتامين أ مصادر فيتامين أ الغذائية هناك نوعان من فيتامين أ في الطعام؛ النوع الأوّل هو فيتامين أ المُشَّكل…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
طرق طبيعية لزيادة الهيموجلوبين
الهيموجلوبين هو بروتين غني بالحديد موجود في خلايا الدم الحمراء وهو مسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، من…
أكمل القراءة » -
صحة القلب والشرايين
احتشاء عضلة القلب
ما هي حالة احتشاء عضلة القلب؟ حالة احتشاء عضلة القلب هي عبارة عن حالة تنشأ عندما يصاب أحد الشرايين التاجية…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي مضادات الأكسدة؟
ما هي مضادات الأكسدة؟ هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة فيها، والجذور…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الافوكادو للرضع
فوائد الافوكادو للرضع يعد الأفوكادو غذاءً مناسباً لإدخاله كأولى وجبات الطعام الصلب التي تقدم للطفل، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويحتوي…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن
العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن ما هو معدل الأيض؟ الأيض (Metabolism) أو الاستقلاب أو التمثيل الغذائي هو سلسلة من التفاعلات…
أكمل القراءة » -
تفسير الأحلام
تفسير حلم المطاردة
تفسير حلم المطاردة إذا كنتِ تحلمين بهذا الحلم فعليكِ أن تقفي مع نفسكِ لحظات لمحاولة تبين ماهية هذا الشيء الذي…
أكمل القراءة » -
كيك
الكب كيك المالح بكريمة جبنة الشيدر
الكب كيك المالح بكريمة جبنة الشيدر الكب كيك المالح المميز يمكنكِ إعداده وتقديمه مع الشاي كوصفة لذيذة للفطور مع أسرتكِ.…
أكمل القراءة » -
كيك
طريقة عمل التشيز كيك بدون فرن
طريقة عمل التشيز كيك بدون فرن التشيز كيك بدون فرن وصفة يعشقها الصغار والكبار، فهي من الوصفات السهلة وسريعة التحضير…
أكمل القراءة » -
عالم الأبراج
ما هي صفات الام برج القوس
ما هي صفات الام برج القوس تعتبر مولودة برج القوس، سيدة انيقة ومميزة، تحب صنع التغيير وكل شيء جديد، كما…
أكمل القراءة » -
السلطات
سلطة الطحينة بالزبادي للمشاوي
طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي للمشاوي سلطة الطحينة من أنواع السلطات والمشهيات المغذية لاحتوائها على خلاصة السمسم المطحون كما يمكن…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل خبز الصاج الأسمر
طريقة عمل خبز الصاج الأسمر خبز الصاج الأسمر مفيد لمن يتبعون حمية غذائية. حيث يحتوي على الطحين الأسمر والنخالة. المقادير…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
طريقة عمل الدجاج محمر
طريقة عمل الدجاج محمر دجاج محمر بالدغميرة من داكشي بكل اسرار وتفاصيل الطباخات بطريقة مبسطة للعراضات والاعراس والمناسبات المقادير دجاجة…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل بسكويت نوتيلا
طريقة عمل بسكويت نوتيلا بسكويت النوتيلا يمكن إعداده بطرق كثيرة وهو لذيذ حيث تذوب فيه النوتيلا ليكون تحلية سريعة مع…
أكمل القراءة » -
كيف نفهم الرجل
المرأة قوية الشخصية.. هل يكرهها الرجل؟
المرأة قوية الشخصية.. هل يكرهها الرجل؟ ما هي أسباب تجنب الرجل الإرتباط بالمرأة المستقلة والقوية؟ هل حقاً شخصية المرأة القوية…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
ما هي عمليات التجميل الأكثر انتشارا اليوم
ما هي عمليات التجميل الأكثر انتشارا اليوم لطالما كانت عمليات التجميل حكرا على النجوم والشخصيات العامة. ولكن الأن مع توفر…
أكمل القراءة » -
معجنات ومورقات
طريقة عمل خبز التورتيلا
طريقة عمل خبز التورتيلا خبز التورتيلا من أنواع المعجنات الرقيقة التي تُستخدم كمقبلات.يمكن تقديمه مع الجبنة أو اللحم العصاج والفلفل…
أكمل القراءة » -
تفسير الأحلام
تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع
تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع والنجاة يعد من الأحلام التي يراها الكثير من الأشخاص في منامهم، وفي بعض الأحيان…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
تعرفي على اسباب وطرق علاج الم المبيضين
تعرفي على اسباب وطرق علاج الم المبيضين المبيضان غدتان صغيرتان تقعان على جانبي الحوض في منطقة أسفل البطن، يلعب المبيضان…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
كل المعلومات حول ازالة الشعر بالليزر
كل المعلومات حول ازالة الشعر بالليزر أصبح استخدام الليزر للأغراض الطبية والتجميلية شائعاً خلال السنوات الأخيرة، فمع نتائجه الفعّالة والمضمونة،…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
علاج مسمار القدم بالليزر
علاج مسمار القدم بالليزر يمكن علاج مسمار القدم بالليزر، بحيث يتم استخدام تقنية الليزر الخاصة من قبل طبيب الجلد. تتضمن هذه العملية…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
عملية اللحمية للاطفال بالليزر
عملية اللحمية للاطفال بالليزر تعد عمليتي إزالة اللحمية واللوز من أكثر العمليات التي يتم اجراؤها وعادة ما يقوم بها أطباء…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
أعراض ارتفاع الفسفور في الدم
أعراض ارتفاع الفسفور في الدم غالبًا لا تظهر أعراض على المصابين بمشكلة ارتفاع الفسفور في الدم، لكن في حال ظهورها…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
كيفية التخلص من قشرة الحواجب
كيفية التخلص من قشرة الحواجب القشرة عمومًا هي حالة مزمنة قد تصيب منطقة فروة الرأس، كما من الوارد أن تصيب…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور البطيخ.. حقيقة أم خرافة؟
فوائد بذور البطيخ وفقًا لموقع “Stylecraze“، لا ضرر من ابتلاع بذور البطيخ، حيث أثبتت بعض الدراسات، أنها تقدم للصحة العامة…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
علاج رائحة القدمين بالأعشاب والنباتات
علاج رائحة القدمين بالأعشاب والنباتات قد تساعد العديد من الأعشاب والنباتات المتوفرة في المنزل على تخفيف حدة الرائحة الكريهة للقدمين،…
أكمل القراءة »