-
تغذية
ما هو سكر الجلوكوز
سكر الجلوكوز الجلوكوز هو من السكريات الأحادية التي تتكوّن من ست ذرات كربون ومجموعة ألدهيد، ولذلك يشار إليه باسم السكر…
أكمل القراءة » -
كيك
الكيكة المخملية لرأس السنة
طريقة عمل الكيكة المخملية لرأس السنة تتميز الكيكة المخملية بلونها الأحمر الرائع، فيمكنكِ اعدادها لفترة موسم الأعياد للإحتفال مع عائلتك…
أكمل القراءة » -
تغذية
بعض النصائح لتناول البرجر بطريقة صحية
بعض النصائح لتناول البرجر بطريقة صحية البرجر من الأطعمة سريعة التحضير التي يحب الكثير من الأشخاص تناولها نظرا لمذاقها الشهي…
أكمل القراءة » -
السندويتشات
طريقة تحضير برجر دايت Diet قليل السعرات الحرارية
طريقة تحضير برجر دايت Diet قليل السعرات الحرارية يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتّبعون الحميات الغذائية من مشكلة الحرمان من…
أكمل القراءة » -
أكلات اللحوم
شاورما اللحم السريعة
طريقة عمل شاورما اللحم السريعة الشاورما وصفة لذيذة وسريعة يمكن تناولها في الغداء أو العشاء. إذا كنتِ تبحثين عن اسرع…
أكمل القراءة » -
صحة العيون
طريقة تحضير كريم العناية بالعيون بمواد طبيعية
طريقة تحضير كريم العناية بالعيون بمواد طبيعية يعد كريم العينين من أهم كريمات العناية بالبشرة، و يجب الإهتمام بوضعه يوميًا…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
الخلطة الجبارة للقضاء على التجاعيد التي يمكنك اعتمادها
الخلطة الجبارة للقضاء على التجاعيد التي يمكنك اعتمادها لا يختلف اثنان على أن التجاعيد من الأمور التي تخاف منها المرأة…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
وصفة الزعفران التي تزيل كافة البقع والتصبغات
وصفة الزعفران التي تزيل كافة البقع والتصبغات يعتبر الزعفران شعرة من المكونات المميزة التي تستعمل في الكثير من الأمور المنزلية…
أكمل القراءة » -
رجيم
وصفة لعلاج النحافة المفرطة
وصفة لعلاج النحافة المفرطة لكل من يعاني من النحافة المفرطة في هذا المقال وحصريا على مجلة موقعي.نت الاول عربيا في…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
وصفة بسيطة لتسمين الساقين
وصفة بسيطة لتسمين الساقين إذا كانت ساقيك سيدتي نحيفتين وترغبين في تسمينهما لا تترددي في تجربة هذه الوصفة البسيطة لتسمين…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
وصفة التفاحة للتخلص من الكرش المتدلي والبارز
وصفة التفاحة للتخلص من الكرش المتدلي والبارز الكرش المتدلي والبارز هو من المشاكل التي تعاني منها المرأة والتي تظهر بعد…
أكمل القراءة » -
شعر
الوصفة المثالية للحصول على شعر كثيف وقوي وبراق
الوصفة المثالية للحصول على شعر كثيف وقوي وبراق بما أن المرأة ترغب دائما في الحصول على شعر كثيف وقوي وبراق…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
وصفة لمنطقة حساسة ناعمة وصافية وخالية من السواد
وصفة لمنطقة حساسة ناعمة وصافية وخالية من السواد لكل من ترغب في الحصول على منطقة حساسة ناعمة وصافية وخالية من…
أكمل القراءة » -
شعر
وصفة للقضاء على الشيب من الجذور
وصفة للقضاء على الشيب من الجذور بعد أن يظهر الشيب في شعر المرأة تجدها قلقة وحائرة جدا في هذا الأمر…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
القناع الذي سيخلصك من الهالات السوداء
القناع الذي سيخلصك من الهالات السوداء عادة ما تفقد الهالات السوداء جمال الوجه وتجعله يبدو شاحبا ، وتظهر المرأة دوما…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
خلطة للتخلص من البطن البارزة بكل سهولة
خلطة للتخلص من البطن البارزة بكل سهولة الكرش البارزة أو البطن الضخم من أكثر المشاكل التي تزعج المرأة وتفقدها الثقة…
أكمل القراءة » -
شعر
وصفة منزلية رائعة للعناية بالشعر
وصفة منزلية رائعة للعناية بالشعر بما أن نصف جمال المرأة هو شعرها فلا بد لكل امرأة أن تقوم بالاهتمام به…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
رائحة الفم، التخلص من رائحة الفم
رائحة الفم، التخلص من رائحة الفم جمالية وتبييض الاسنان من الأمور المهمة جدا التي تسعى إليها كل أنثى ، وترغب…
أكمل القراءة » -
العناية بالوجه
الوصفة الماخوذة من الثقافة الكورية التي تقضي على التجاعيد
الوصفة الماخوذة من الثقافة الكورية التي تقضي على التجاعيد التجاعيد من المشاكل الجمالية التي تشوه منظر الوجه وتجعله مليئا بالخطوط…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
روتين ليلي للعناية بجمالك في فصل الشتاء
روتين ليلي للعناية بجمالك في فصل الشتاء في الخريف والشتاء، تتعرض البشرة أكثر للجفاف والتقشّر وذلك نتيجة الطقس البارد والهواء…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
طريقة عمل القهوة العربية
طريقة عمل القهوة العربية هل فكرتِ من قبل في إعداد القهوة العربية الأصيلة ولكن لم تتقنيها بشكل كامل؟ إليكِ الوصفة…
أكمل القراءة » -
كيك
كيكة الحليب بالصوص الأبيض والمكسرات
طريقة عمل كيكة الحليب بالصوص الأبيض والمكسرات يحتوي كيك الحليب على الكالسيوم المفيد لصحة العظام والبروتين الهام لبناء الأنسجة والعضلات…
أكمل القراءة » -
السندويتشات
طريقة عمل خبز التورتيلا بطريقة سريعة
طريقة عمل خبز التورتيلا بطريقة سريعة خبز التورتيلا يعشقه الصغار والكبار ويمكنكِ وضع أي حشوة داخله ولف الخبز عليها وتسويتها…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد البطيخ للتخسيس
فوائد البطيخ للتخسيس تعد هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة وجبةً خفيفةً صحية كونها تخلو من الدهون، وتحتوي على مستويات منخفضة جدًا…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الكرز للحامل والجنين؟
ما هي فوائد الكرز للحامل والجنين؟ لعلّ الكرز أحد أكثر أنواع الفواكه المحببة لدى الكثيرين سواء كان أخضر أو أحمر،…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد شرب الكركم قبل النوم
يطلق على حليب الكركم اسم الحليب الذهبي، وهو مشروب هندي الأصل، يحضر الكركم بتسخين الحليب الحيواني أو النباتي مع الكركم…
أكمل القراءة » -
الصحة
مرض باركنسون – التشخيص والعلاج
مرض باركنسون – التشخيص والعلاج يسمى مرض الباركنسون أيضاً الشلل الرعاش، وهو مرض عصبي يحدث تدريجياً، ويؤثر على النظام الحركي في جسم الإنسان، وهو…
أكمل القراءة » -
تغذية
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول ومجربة
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول ومجربة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة ودائمًا ما يفكرون في أفضل الوصفات التي…
أكمل القراءة » -
تغذية
كيفية بناء الكتلة العضلية
الكتلة العضلية العضلات الخالية من الدهون هي مفهوم يرتبط بكتلة الجسم، وتعرف بأنها محتوى الجسم تُطرح منه نسبة الدهون، يتم استخدام كتلة…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد عرق السوس ومضاره
تشتهر مادة عرق السوس (Licorice) المستمدة من جذور نبتة عرق السوس بمذاقها اللذيذ، ما يجعلها محبوبة بشدة في عالم الحلويات…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الشوفان لزيادة الوزن
تعد فوائد الشوفان لزيادة الوزن كثيرة خصوصاً مع الحليب الكامل الدسم من خلال اتباع برنامج غذائي صحي لزيادة وزن الجسم،…
أكمل القراءة » -
الصحة
أسباب حساسية اللاكتوز وأعراضها وطرق علاجها
حساسية اللاكتوز تنتج من تناول منتجات الألبان ولها الكثير من الأسباب ويعاني منها الكثيرون.. تعرفوا على أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الترمس المر
فوائد الترمس المر تعتبر حبوب الترمس من البقوليات قليلة الزيوت والنشا، غنية بالبروتينات ولها العديد من الفوائد الصحية التي سنذكر منها الآتي:…
أكمل القراءة » -
تغذية
مصادر فيتامين أ
مصادر فيتامين أ مصادر فيتامين أ الغذائية هناك نوعان من فيتامين أ في الطعام؛ النوع الأوّل هو فيتامين أ المُشَّكل…
أكمل القراءة » -
الصحة
طرق طبيعية لزيادة الهيموجلوبين
الهيموجلوبين هو بروتين غني بالحديد موجود في خلايا الدم الحمراء وهو مسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، من…
أكمل القراءة » -
صحة القلب والشرايين
احتشاء عضلة القلب
ما هي حالة احتشاء عضلة القلب؟ حالة احتشاء عضلة القلب هي عبارة عن حالة تنشأ عندما يصاب أحد الشرايين التاجية…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي مضادات الأكسدة؟
ما هي مضادات الأكسدة؟ هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة فيها، والجذور…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الافوكادو للرضع
فوائد الافوكادو للرضع يعد الأفوكادو غذاءً مناسباً لإدخاله كأولى وجبات الطعام الصلب التي تقدم للطفل، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويحتوي…
أكمل القراءة » -
الصحة
العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن
العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن ما هو معدل الأيض؟ الأيض (Metabolism) أو الاستقلاب أو التمثيل الغذائي هو سلسلة من التفاعلات…
أكمل القراءة » -
كيك
الكب كيك المالح بكريمة جبنة الشيدر
الكب كيك المالح بكريمة جبنة الشيدر الكب كيك المالح المميز يمكنكِ إعداده وتقديمه مع الشاي كوصفة لذيذة للفطور مع أسرتكِ.…
أكمل القراءة »