طريقة عمل عصير الشمندر الصحي

تعلمي كيفية عمل عصير الشمندر الصحي بالطعم الذي تفضلينه وكما يحبه افراد عائلتك وضيوفك حتى! حضري العصير الصحي بخطوات موقعي.نت السهلة ثم شاركيه مع عشاق الشمندر!

طريقة عمل عصير الشمندر الصحي

المقادير

الشمندر : 1 حبة
التفاح : 1 حبة
البرتقال : 1 حبة (مقشر)
الزنجبيل : قطعة (صغيرة)
ثلج : حسب الرغبة
الجزر : 1 حبة

طريقة التحضير

قطعي الشمندر، التفاح، الجزر والبرتقال إلى قطع صغيرة الحجم.
ابشري الزنجبيل جيداً ثم أضيفيه إلى خليط الفاكهة المقطعة.
وزعي المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الثلج ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
وزعي العصير في مصفاة ثم اتركيه جانبا لحوالي 5 دقائق حتى تتخلصي من اللب.
وزعي العصير في أكواب ثم قدميه.