وصفات من بذور الشيا لمكافحة شيخوخة البشرة

تعد المكونات الطبيعية هي البديل المناسب لكريمات التجاعيد ومستحضرات مقاومة الشيخوخة. من أهم تلك العناصر هي بذور الشيا والتي أثبتت الدراسات العملية أنها من أغنى المصادر الغذائية لمضادات الأكسدة، الأحماض الدهنية، الكالسيوم والفيتامينات الحيوية. كما تقدم لجمالك وصحتك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكنكِ التعرف إليها من هنا.

إليكِ طرق مختلفة لاستخدام بذور الشيا لتحضير وصفات طبيعية لمكافحة شيخوخة البشرة.

1. بذور الشيا مع زيت اللوز

يتميز زيت اللوز بالعديد من الخواص الجمالية لصحة ونضارة بشرتك.

المكونات اللازمة
2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا المنقوعة
ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر

خطوات التحضير
1- اخلطي 2 ملعقة صغيرة من بذرو الشيا المنقوعة مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر.
2- يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لمدة 10 دقائق.
3- بعد مرور الوقت اللازم، تشطف بشرة الوجه جيداً بالماء الفاتر.

2. بذور الشيا مع زيت بذر الكتان والعسل

زيت بذر الكتان من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر المرطبة والتي تساعد على العناية بصحة وحيوية بشرتك.

المكونات اللازمة
ملعقة صغيرة من بذور الكتان المنقوعة والمطحونة
3-4 قطرات من زيت بذر الكتان
ملعقة صغيرة من العسل الأبيض

خطوات التحضير
1- تخلط ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة مع 4 قطرات من زيت بذر الكتان وملعقة صغيرة من العسل للحصول على خليط متجانس.
2- يوزع الخليط الناتج على أماكن ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لمدة 10 دقيقة.
3- بعد أن يجف الخليط على البشرة، يشطف الوجه مرتين باستخدام غسول مناسب.

3. بذور الشيا مع الأناناس

الأناناس من الفواكه الطبيعية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لنضارة وحيوية بشرتك.

المكونات اللازمة
شرائح الأناناس الطازجة
بذور الشيا المنقوعة والمطحونة

خطوات التحضير
1- اخلطي شرائح الأناناس في محضرة الطعام للحصول على خليط ناعم.
2- يضاف خليط بذور الشيا المنقوعة والمطحونة مع خليط الأناناس للحصول على خليط متجانس.
3- يوزع الخليط الناتج على الأماكن المعرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة لمدة 20 دقيقة.
4- تشطف البشرة بعد ذلك بالماء البارد وتكرر مرتين أسبوعياً.

4. بذور الشيا مع بياض البيض

بياض البيض من أهم المكونات الفعّالة لشد ترهلات الجلد ومكافحة شيخوخة البشرة.

المكونات اللازمة
بياض بيضة واحدة
2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا المنقوعة لمدة ليلة واحدة

خطوات التحضير
1- اخلطي بياض بيضة واحدة مع 2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا المنقوعة والمطحونة.
2- يوزع الخليط الناتج على الأماكن المعرضة للتجاعيد على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3- بعد أن يجف الخليط تماماً على البشرة، تُمسح البشرة جيداً بقطعة من القطن مبللة بالماء الساخن.
4- طبقي ذلك مرة واحدة أسبوعياً للتخلص من آثار التجاعيد والخطوط الدقيقة.

5. بذور الشيا مع زيت الزيتون

زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب بشرتك وإصلاح أنستجتها التالف. استخدميه مع بذور الشيا لمكافحة الشيخوخة أيضاً.

المكونات اللازمة
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

خطوات التحضير
1- تنقع بذور الشيا في الماء طوال الليل ثم تصفى جيداً في الصباح التالي وتطحن جيداً.
2- اخلطي مسحوق بذور الشيا المطحونة مع زيت الزيتون للحصول على خليط متجانس.
3- يوزع الخليط الناتج على أماكن التجاعيد والخطوط الدقيقة وتترك حتى 10 دقائق قبل أن تشطف البشرة بالماء الدافئ.
4- يستخدم ذلك الخليط على البشرة مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المطلوبة.