مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن السمنة

مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن السمنة، تعتبر زيادة الوزن من المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس نتيجة ارتباطها بالعديد من المشاكل الصحية والجمالية، وتعد مشاكل الجهاز الهضمي من تلك الأمور المزعجة. يقول دكتور كينيث براون، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي.

مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن السمنة

أن “الجهاز الهضمي له تأثير كبير على طريقة تناولنا للطعام”. وتمتص أجسامنا الطعام، مما يجعل الجسم يكتسب الوزن الزائد أو يجعله نحيفًا للغاية. تعرفي مع مجلة موقعي على مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن السمنة على النحو التالي:

ارتجاع المريء

وقد يكون ارتجاع المريء من الأعراض المبكرة للغثيان وانتفاخ المعدة. أن ارتجاع المريء من أهم مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن السمنة نتيجة ارتفاع حموضة المعدة إلى المريء والشعور بالحرقة في الجزء السفلي من الصدر التي لا يمكن علاجها عن طريق تناول المزيد من الطعام أو اشرب للتخلص من هذه المشكلة. بل نصح بضرورة استشارة طبيب مختص للإرشاد لأخذ العلاج المناسب للتخلص من هذه المشكلة، وأشار إلى أن الاعتماد على العديد من العلاجات المنزلية قد يساعد، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك، مؤكدًا الحاجة. لتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام للتخلص من هذه الأعراض المزعجة.

قرحة المعدة

قرحة المعدة، المعروفة باسم قرحة الاثني عشر، والتي قد تؤثر على المعدة أو الأمعاء الدقيقة، ناتجة عن إنتاج المعدة لكمية كبيرة من حمض الهضم. أن تناول الطعام قد يكون سببًا في تخفيف آلام القرحة لأنه يعالج قرحة المعدة بطبقة من الطعام، ولكنه ليس علاجًا، لذلك ينصح ساشار بضرورة المتابعة مع أخصائي. يقوم الطبيب بمعالجة هذه المشكلة وتجنب زيادة المشكلة.

إمساك

من مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن السمنة هو الإمساك الناتجة عن قلة الحركة، ويقول براون إن الإمساك ليس مدعاة للقلق، حيث أنه لا يتسبب في اكتساب الجسم المزيد من السعرات الحرارية، بل يسبب انتفاخ البطن، ولمعالجة هذه المشكلة، ينصح براون بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على تناول 25 إلى 30 جرامًا يوميًا من الألياف الغذائية، ويؤكد على ضرورة تناول ما بين لتر إلى لترين من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة التي تساعد في علاج المشكلات الصحية الناتجة عن زيادة الوزن وسوف تساعد في فقدان الدهون.

متلازمة القولون المتهيّج

وهي على وجه التحديد من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن السمنة، والتي ترجع إلى النظم الغذائية غير الصحية وتناول وجبات غنية بالدهون والبهارات. يعاني الشخص المصاب بالتهاب القولون من آلام شديدة في البطن وانتفاخ البطن المصاحب للغازات. ينصح بضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وخاصة تلك التي تعتمد على الغلوتين أو غير الغازية المحفزة للوقاية من التهاب القولون.