السلطات

متبل البطاطس بالطحينية

طريقة تحضير وصفة متبل البطاطس بالطحينية

المقادير
– البطاطس : 2 حبة (مسلوقة)
– الثوم : فصّان (مهروس)
– لبن زبادي : 3 ملاعق كبيرة
– الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : نصف حبة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
ضعي البطاطس المسلوقة في محضرة الطعام، أضيفي الثوم، واللبن الزبادي، والطحينية.
صبي عصير الليمون، وأضيفي الفلفل الأسود، والملح.
اهرسي المكونات جيداً.
اسكبي المتبل بأطباق التقديم وقدميه مزيناً بزيت الزيتون بحسب الرغبة.

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى