كيف أعرف نمطي
محتويات
كيف أعرف نمطي
كيف أعرف نمطي؟ هذا هو سؤال يشغل الكثيرين، حيث يسعون لفهم أنماط شخصياتهم واكتشاف مزيد من تفاصيل أنفسهم. في هذا المقال، سنتناول طرقًا متعددة لمعرفة نمط شخصيتك بشكل أفضل.
من خلال الثنائيات
يمكنك بسهولة معرفة نمط شخصيتك من خلال الثنائيات. قارن بين ميولك واهتماماتك، مثل:
- الانطواء والانفتاح: هل تفضل الوحدة أم تحب التواصل الاجتماعي؟
- الحدس والاستشعار: هل تعتمد على حدسك أم تعتمد على الحقائق والأدلة؟
- الشعور والتفكير: هل تتخذ قراراتك استنادًا إلى مشاعرك أم بناءً على التفكير اللوجي؟
- الحكم والإدراك: هل تميل إلى الحكم على الآخرين بسرعة أم تسعى لفهمهم بعمق؟
استخدم هذه الثنائيات لاستكشاف نمط شخصيتك وتفهمها بشكل أفضل.
إجراء الاختبار
هناك العديد من الاختبارات التي يمكنك إجراؤها لمعرفة نمط شخصيتك. قم بزيارة مواقع الاختبارات عبر الإنترنت واجبب على الأسئلة بصراحة. لا تخشى من الكشف عن نفسك، فهذا يساعدك في التعرف على نمطك الشخصي بدقة أكبر.
يمكنك أيضًا إجراء هذه الاختبارات مع محترف نفساني مختص، حيث سيقوم بتوجيهك وفهم نتائج الاختبار بشكل أفضل.
استخدام النتائج للفهم
عندما تحصل على نتائج اختبارات الشخصية، لا تتردد في استخدامها لفهم نمط شخصيتك بشكل أعمق. قد تكون النتائج دقيقة أو قد تحتاج إلى تحليل إضافي. استكشف مشاعرك واهتماماتك وكيفية تفاعلك مع الآخرين.
من خلال هذا الفهم، ستكتشف المزيد عن نفسك وقد تجد أن نمط شخصيتك يتغير مع مرور الوقت. إذا كنت ترغب في تطوير نفسك وعلاقاتك مع الآخرين، فإن معرفة نمط شخصيتك هو خطوة هامة.
اختبارات تحليل الشخصية في علم النفس
تطورت اختبارات تحليل الشخصية على مر العصور وأصبح لها تأثير كبير في العديد من المجالات، بما في ذلك التسويق وعمليات التوظيف. إليك بعض الاختبارات المشهورة:
اختبار مايرز بريجز (MBTI)
هذا الاختبار يقوم على أربع ثنائيات رئيسية: الانبساط والانطواء، الحدس والاستشعار، التفكير والشعور، الحكم والإدراك. يُستخدم في التوظيف لاختيار الأفراد المناسبين للوظائف.
استبيان عامل الشخصية 16
هذا الاستبيان يركز على الحساسية والاستقرار العاطفي والكمال. يستخدم في التطوير المهني والمهني.
استبيان SHL
يستخدم هذا الاستبيان في التوظيف لقياس سلوك الفرد وتأثيره على العمل من خلال مجموعة من الصفات الشخصية.
اختبار HEXACO
يقيم ستة أبعاد رئيسية للشخصية: الصدق والتواضع، الاستقرار العاطفي والانبساط، القبول، الضمير والانفتاح على التجربة.
اختبار آيزنك
يقوم على بعدين فقط: العصابية والاستقرار، الانبساط والانطواء. يُستخدم في تقييم الشخصية بشكل عام.
أسئلة تحليل الشخصية
أخيرًا، إليك بعض الأسئلة التي تساعدك على معرفة نمط شخصيتك:
- هل تستمتع بلقاء أشخاص جدد أم تفضل الوقت لوحدك؟
- هل تحب مساعدة الآخرين في حل مشاكلهم؟
- كيف تتصرف عندما يتم اتهامك ظلمًا؟
- كم من الوقت تحتاج للهدوء عندما تغضب؟
- هل تشعر بسهولة بالخيبة؟
- هل تضع أهدافًا طويلة المدى؟
- هل تجد نفسك منزعجًا بسرعة؟
- هل تهتم بمشاعر الآخرين؟
- هل دائمًا مشغول بالأعمال؟
- هل تستمتع بحل المشاكل المعقدة؟
- هل تجعل الناس يشعرون بالترحيب والدفء؟
- هل تشعر بالإرهاق بشكل متكرر؟
- كيف تفضل السفر عادةً؟
- هل تفضل المعرفة على الجهل؟
- هل تميل دائمًا إلى رؤية الخير في الناس بغض الظروف؟
أكثر نمط شخصية نادر
من بين أنماط الشخصية المختلفة، يُعتبر نمط INFJ من أكثر الأنماط ندرة. يُعرف هؤلاء الأشخاص بالمستشارين أو المدافعين. يشكلون نسبة قليلة جدًا من السكان، حيث يصل عددهم إلى 1.5% فقط من سكان الولايات المتحدة. يتميزون بالانطوائية، والحدس السريع، والإحساس بالآخرين.
نمط INFJ يسعى دائمًا لرؤية العالم مكانًا أفضل ويعملون جاهدين لتحقيق ذلك.
في النهاية، معرفة نمط شخصيتك هي خطوة مهمة نحو فهم نفسك وتحسين علاقاتك مع الآخرين. استمتع برحلة اكتشاف شخصيتك وكن مفتونًا بتنوع الأفراد والأنماط الشخصية المختلفة.
