أطباق الأسماك

طريقة عمل كبسة روبيان

طريقة عمل وصفة كبسة روبيان

المكوّنات
روبيان مقشر و مغسول – 1 كيلوغرام
بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً – 2
أرز حبة طويلة – 4 أكواب
زبيب – كوب
ماء – 5 أكواب
فلفل رومي مفروم فرماً ناعماً – 2
بهارات عربية مشكلة – ملعقتان صغيرتان
كركم – ملعقتان صغيرتان
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
معجون طماطم – ربع كوب
زيت زيتون – كوب

طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
2- أضيفي الروبيان، الفلفل الرومي، الطماطم، معجون الطماطم، الكركم والبهارات العربية. قلّبي المكونات لـ3 دقائق ثمّ نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
3- أضيفي الأرز، الزبيب و5 أكواب من الماء. عند الغليان، خفّفي النار وضعي الغطاء. أسلقي الأرز حتى ينضج أي حوالي 20 دقيقة.
4- ضعي الكبسة في طبق التقديم وقدّميها ساخنة. ألف صحة!

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى