فوائد بذور الفجل للرجال
فوائد بذور الفجل للرجال
هناك العديد من الفوائد الصحية المهمة المرتبطة ببذور الفجل، بما في ذلك قدرتها على حماية صحة البشرة، تحسين صحة القلب والأوعية لدموية، خفض ضغط الدم، وتقوية العظام، إزالة السموم من الكبد، وتحفيز الهضم، إزالة السموم من الكبد، ومنع بعض أنواع السرطان، كما أن هناك فوائد بذور الفجل للرجال أخرى ومنها الآتي:
مضادات الأكسدة لخصوبة الرجل
إن من أهم فوائد بذور الفجل للرجال احتواءه على العديد من المركبات المختلفة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والتي ثبت أنها تقلل مستويات الإجهاد التأكسدي الميني. وتشمل هذه الكارنيتين الذي يتم تصنيعه من الأحماض الأمينية الميثيونين والليسين، وقد ثبت أن الكارنيتين يساعد في حماية أغشية الحيوانات المنوية والحمض النووي من الجذور الحرة، وكذلك تحسين حركة الحيوانات المنوية، كما أن السيلينيوم يعتبر من مضادات الأكسدة الهامة فهو ضروري لتطوير الخصية، الأوعية المنوية، ووظيفتها وحركتها، ويعتبر الغلوتاثيون أحد مضادات الأكسدة القوية والأكثر وفرة داخل الجسم إذ يمكن أن تحسن وظائف الحيوانات المنوية.
فيتامين سي للعقم
بالنسبة لبعض الرجال الذين يعانون مشاكل في الإنجاب، فقد يكون فيتامين سي المتواجد في بذور الفجل عاملًا مساعدًا لخصوبة الرجل، وحيث أن الجذور الحرة الموجودة، والتي يمكن أن تكون خطيرةً في بعض الأحيان وتتلف الخلايا، قد تكون مسؤولة عن العقم لدى بعض الرجال، لذا فإن تناول فيتامين سي يعمل كمضادٍ للأكسدة لتحييد الجذور الجذور الحرة الخارقة للحيوانات المنوية.
