المقبلات

طريقة عمل فتة حمص فلسطينية

طريقة عمل وصفة فتة حمص فلسطينية

المكوّنات
حمص مسلوق – 1 كيلوغرام
ماء سلق الحمص مغلي – كوب
خبز عربي مقطّع إلى مكعبات ومقلي – 5 أرغفة
سماق – ملعقة كبيرة
كبدة مقطّعة إلى مكعبات – 200 غرام
صدر دجاج مقطّع إلى مكعبات – 1
ملح – بحسب الرغبة
طحينة – 3 ملاعق كبيرة
فلفل أخضر مفروم – 1
عصير ليمون حامض – 3 ملاعق كبيرة
ثوم مفروم – 3 فصوص
صنوبر – نصف كوب
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
بصل حجم متوسط مفروم فرماً ناعماً – 1

طريقة العمل
1- في محضر الطعام، ضعي الحمص، الفلفل الأخضر، الثوم، الطحينة، الملح، زيت الزيتون وعصير الليمون حامض. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
2- في مقلاة على نار متوسطة، ضعي الكبدة، صدر الدجاج والبصل. قلّبي المكونات لـ30 دقيقة.
3- ضعي الخبز في طبق التقديم. أضيفي ماء السلق ثمّ زيدي الحمص مزيج الكبدة والدجاج.
4- زيّني بالسماق والصنوبر. قدّمي الفتة ساخنة. ألف صحة!

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى