علاج التهاب المسالك البولية عند النساء

علاج التهاب المسالك البولية عند النساء

التهابات المسالك البولية (Urinary tract infections (UTIs هي عدوى تصيب أجزاء من المسالك البولية مثل الكلى، الحالب، المثانة والإحليل، فتسبب الشعور بالرغبة المتكررة بالتبول، يصاحبها ألم وحرقة خلال ذلك، وتسبب ألم في الحوض، تعب، حمى وقشعريرة[*]، ويكون لون البول معكَّر وغامق له رائحة شديدة.[*]

“موقعي.نت” يطلعك في الآتي على طرق علاج التهاب المسالك البولية عند النساء في المنزل:

1. بيكربونات الصودا

لا تنسي عزيزتي أن تتناولي المياه بصفة مستمرة لعلاج التهابات البول، لكن احرصي على وضع ملعقة من بيكربونات الصودا في كوبك، فإنها فعالة في التخلص من التهابات المسالك البولية المزعجة. التهابات المسالك تشعركِ بعدم الراحة والألم بسبب ارتفاع نسبة الحموضة في البول نتيجة لوجود البكتيريا والفطريات بجدار القناة البولية. مع استخدام بيكربونات الصودا سوف تتخلصين من هذه المشكلة على الفور لأن مادة بيكربونات الصودا مادة قلوية تعمل على تخفيض نسبة الحموضة في البول. بالتالي فهي تُحد من الالتهابات التي تصيب المسالك البولية.

شاهدي أيضاً: أعراض مرض القلب الشائعة

2. الأعشاب

الأعشاب الطبيعية تلعب دورًا فعالًا في تخلص الجسم من التهابات المسالك البولية المؤلمة كما تعمل على تعزيز الجهاز المناعي المقاوم للبكتريا والميكروبات المسببة للالتهاب والاحتقان البولي. إنها تقوي وظائف الجهاز البولي وتحارب أي ضرر قد يصيبه. بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الأعشاب الطبيعية يعمل على استعادة البكتريا المفيدة إلى الجسم وتعيد استعمارها للمثانة.

عند تناول الأعشاب فإنها تعمل على تنقية الجهاز البولي من هذه البكتريا الضارة والنشطة والمسببة للإلتهابات .من أبرز هذه الأعشاب الشاي الأخضر المضاد للبكتريا والذي يقوم بمحاربتها بشكل فعال. كذلك عشب عنب الدب، وعشبة الهندباء، وجذر الخطمي، ونبات القراص. يمكنك وضع ملعقة صغيرة من أي نوع من هذه الأنواع في كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة عشر دقائق ثم تناوليه مرتين يوميًا.

شاهدي أيضاً: علاج التهاب المعدة بالأعشاب

3. البروبيوتيك

البروبيوتيك هو أحد أنواع المكملات الغذائية التي من الممكن أن تتوافر في بعض الأطعمة الغذائية. تعمل مادة البروبيوتك على علاج التهابات المسالك أو القنوات البولية بشكل فعال. إنها تقوم بتدمير البكتريا الضارة والفطريات المسببة لهذه الالتهابات والتي تشعرك عزيزتي بعدم القدرة على التبول بشكل طبيعي وتخلصكِ من الحرقان والألم أثناء التبول. البروبيوتيك يعمل أيضاً على نمو البكتريا النافعة والمفيدة والمضادة لإلتهاب المسالك البولية ويمنع من انتشار البكتريا الضارة على الأسطح الخارجية للجهاز البولي وداخل جدار القناة البولية. لذلك احرصي على تناول مكملات البروبيوتيك مثل الزبادي بالبروبيوتيك والزبادي اليوناني والفطر الهندي ومخلل الكرنب والجبن الخام أو القريش.

شاهدي أيضاً: 5 أطعمة تعزز خصوبة الرجل

4. العلاج بالتوت البري

عصير التوت البري من الوسائل العلاجية للحد من التهابات المسالك والقنوات البولية. يحتوي التوت على بعض المركبات الكيميائية الطبيعية التي تمنع من تكون البكتيريا والفطريات على جدران المسالك البولية بشكل فعال كما يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والزنك. لذلك اجعلي عزيزتي عصير التوت البري من أوائل طرق الوقاية والعلاج من آلام الالتهاب البولي! للاستفادة من خواصه المضادة للبكتيريا النشطة والمسببة لإلتهاب واحتقان البول اشربي قنينة يومياً على الأقل.

العنب البري أيضًا يمتلك مثل هذه الخصائص. لذا تناولي عصير التوت البري أو العنب البري الطازج عن طريق إعداده بالمنزل في الخلاط الكهربائي وتناولي منه أربع أكواب يوميًا، بدون إضافة سكر. أما إذا كنتِ تعانين من مرض حصى الكُلى أو مشاكل في الكبد وتتناولين أدوية لسيولة الدم، فابتعدي عن عصير التوت البري.

شاهدي أيضاً: 5 طرق تضييق المهبل بوصفات طبيعية مجربة

طرق الوقاية من التهاب المسالك البولية لدى النساء

يمكن الوقاية من التهاب المسالك البولية باتباع ما يلي:

• تناول الماء، يساعد تناول من 2-3 لتر يوميًا على الحماية من الإلتهابات.
• عصير الكرز وفيتامين ج يزيد حموضة البول ويقلل من نمو البكتيريا.
• الذهاب إلى الحمام للتبول بشكل منتظم و فور الشعور بالحاجة للتبول وعدم حصر البول.
• عند التبول القيام بالتنشيف من الأمام للخلف.
• تجنب المواد التي قد تحدث تهيج للجلد مثل استخدام المواد المعطرة والغسول المهبلي.
• الذهاب إلى الحمام قبل وبعد الجماع للتبول.
• تنظيم السكر بالدم للمصابين بالسكري.

علاج التهاب المسالك البولية بالعسل, علاج التهاب المسالك البولية بالثوم, علاج التهاب المسالك البولية عند الرجال, علاج التهاب المسالك البولية بالملح, علاج التهاب المسالك البولية بالبقدونس, علاج التهاب المسالك البولية عند الرجال في المنزل, علاج التهاب المسالك البولية والانتصاب