المقبلات

طريقة عمل ورق عنب سهل جداً

ورق عنب سهل جداً

المكوّنات
ورق عنب – 1 كيلوغرام
بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً – 1
طماطم حجم كبير مفرومة فرماً ناعماً – 1
بقدونس مفروم – كوب
كزبرة مفرومة – كوب
أرز مصري – كوبان
عصير ليمون حامض – ثلاثة أرباع كوب
دبس رمان – ربع كوب
لطهي ورق العنب
بطاطس مقطعة إلى شرائح – 2
طماطم مقطعة إلى شرائح – 1
بصل مقطّع إلى شرائح – 1

طريقة العمل
1- في وعاء، ضعي البصل، الطماطم، البقدونس، الكزبرة، الارز، عصير الليمون الحامض ودبس الرمان. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
2- خذي ورقة عنب وضعيها على سطح العمل. اضيفي القليل من الحشوة. إثني جوانب الورقة نحو الداخل ولفّيها على شكل رول. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
3- ضعي شرائح البطاطس، الطماطم والبصل في قعر قدر كبير. رصّي أوراق العنب في القدر واغمريها بالماء. ضعي طبق ثقيل على الوجه حتى لا تتسرب الحشوة خلال الطبخ.
4- عند الغليان، خفّفي النار واطهي ورق العنب حوالي 30 دقيقة حتى ينضج.
5- قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى