أكلات بدون لحم

طريقة عمل العدس بالجزر

طريقة عمل العدس بالجزر

هل تريدين إعداد العدس بالجزر بطريقة جديدة؟ إليك من موقعي.نت طريقة عمل العدس بالجزر بخطوات سهلة على طريقتنا.

المقادير

250 غ عدس
2 حبات طماطم مفروم
1 حبة بصل مفروم
1 جزر مفروم
قطعة من الليمون (الحامض)
قزبر وبقدونس
3 فصوص ثوم مفروم
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة بابريكا
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل
رأس ملعقة صغيرة فلفل حار(اختيارية)
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح
نصف كأس زيت زيتون
1 لتر ماء

طريقة التحضير

في طنجرة ضغط نضع جميع المكونات ونخلطها ثم نغلق الطنجرة
نضعها على نار متوسطة الى أن تستوي
مدة الطهي 20 دقيقة
ويكون جاهز

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الرابط

maw9i3i

فريق تحرير موقعي يهتم بكتابة وتبسيط المحتوى الصحي والغذائي والطبي للقارئ العربي، مع الاعتماد على مصادر موثوقة قدر الإمكان. المحتوى المنشور للتثقيف الصحي فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى